Tout à considérer avant d'essayer à ce jour au sein de votre groupe d'amis

L'expert en relation Dr. Darcy Sterling, thérapeute et ancienne experte des tendances des rencontres et des relations chez Tinder, a probablement dit le mieux quand elle a dit Mariées , «La transition d'une meilleure amitié à une relation romantique est un champ de mines. Ouais. C'est sûr. Mais cela arrive plus que vous ne le pensez. A 2021 étude J'ai constaté que jusqu'à 66% des personnes ont été des amis platoniques avec quelqu'un avant de se lancer dans une romance avec eux, prouvant que passer des amis à beaucoup plus est en fait assez courant.

Mais juste parce que cela se produit assez souvent, cela ne signifie pas que c'est facile. En particulier si la personne sur laquelle vous avez le béguin est un Une partie de votre plus grand groupe d'amis , ce qui signifie que votre romance potentielle pourrait être sur le point de changer les choses de manière majeure pour plus que vous deux. Il y a tellement de choses à perdre, mais tant de choses à gagner, ce qui peut rendre presque impossible de connaître la meilleure façon d'essayer de transformer une amitié platonique en quelque chose de plus.

Alors, quelle est la meilleure façon de se lancer dans une romance dans votre groupe d'amis? Eh bien, il y a quelques choses à considérer avant de plonger par amour.

Assurez-vous que vous vous aimez vraiment avant de bouger

Cela peut sembler évident, mais c'est en fait l'un des plus importants. Contrairement à approcher un étranger dans un bar et à essayer votre chance en leur demandant de sortir, vous avez beaucoup à perdre ici lorsque vous exprimez votre intérêt. Si vos sentiments ne sont pas réciproques, vous pouvez risquer de rendre les choses assez gênantes non seulement pour vous et pour la personne qui vous intéresse, mais potentiellement pour tout votre groupe d'amis. Après tout, il est peu probable que ce soit quelqu'un que vous ne reverrez jamais s'ils rejettent vos avancées. Parler à Tzr , Le Dr Sue Varma, un psychiatre certifié du conseil d'administration et des couples et thérapeute sexuelle, a partagé quelques signes que vous devriez rechercher qui peuvent potentiellement suggérer qu'ils veulent être plus que des amis avec vous. Parmi eux? Faire un effort pour passer du temps seul avec vous, en vous semblant flirté avec vous, en encourageant beaucoup de contacts physiques, et à eux voulant rencontrer votre famille. De même, l'un des grands avantages d'avoir des amis mutuels est que vous pouvez également leur demander de faire subtilement un peu de détective pour découvrir leurs sentiments pour vous aussi.

Mais non seulement vous devriez au moins être quelque peu sûr qu'ils vous aiment, probablement plus important encore, vous devez également être sûr à 100% de les aimer. Si c'est quelque chose dont vous n'êtes pas totalement certain, il y a le potentiel de provoquer beaucoup de perturbations à votre groupe d'amitié - et beaucoup de chagrin.

Soyez honnête sur ce qui se passerait si vous vous séparez

Bien que personne ne devrait entrer dans une relation en pensant qu'il y a une chance que vous puissiez rompre, il est important lorsque vous vous lancez dans une romance avec un ami que vous le prenez en considération. Bien que cela puisse sembler pessimiste, vous devez tous les deux décider Si tu pouvais vraiment rester des amis Si les choses ne fonctionnent pas. Il est vraiment important d'être honnête avec vous-même ici, car si votre amitié est plus importante que ce qui pourrait potentiellement s'épanouir à partir d'une romance, alors commencer à sortir ensemble est un non-go.

C'est aussi une conversation que vous voudrez peut-être avoir avec vos amis. Vous attendriez-vous à ce qu'ils prennent parti si les choses deviennent aigres? Seriez-vous d'accord avec lesquels ils passent encore du temps avec vous deux si vous ne pouviez plus être dans la même pièce? En tant qu'auteur et expert en relation Alexis Nicole White Élite tous les jours , il est naturel que les gens choisissent les côtés dans une rupture, vous devez donc probablement vous attendre à ce que cela se produise dans les deux sens - ce qui pourrait avoir un effet néfaste sur votre groupe.

Cependant, si vous aimez vraiment, vraiment cette personne et que vous êtes convaincu que vous seriez un excellent match, vous vous devez d'aller pour cela et de ne pas laisser la peur d'une scission vous arrêter. `` Si vous êtes tous les deux vraiment intéressés, il y a plus à perdre si vous n'essayez pas que si vous le faites '', a dit le Dr Theresa DiDonato, professeur agrégé de psychologie à l'Université de Loyola Cosmopolite .

Êtes-vous vraiment à l'aise de commencer au-delà de la première date?

Pour beaucoup de gens, le début d'une romance est tellement excitant parce que vous êtes tellement intrigué par la personne et que vous appréciez tout savoir à leur sujet, mais ce n'est pas vraiment le cas si vous vous lancez dans une relation avec quelqu'un que vous connaissez platoniquement pendant un certain temps. Bien sûr, combien vous le savez déjà dépendra de la durée de vos amis et de votre proximité, mais vous devez penser si vous êtes d'accord pour commencer ce qui pourrait se sentir comme le 10e (ou au-delà!). Comme Anita A. Chlipala, LMFT, l'a dit Se précipiter , vous devriez être prêt à ne pas avoir ces papillons piquants comme vous pourriez l'avoir fait sur les premières dates auparavant, car cette nouveauté et cette intrigue ne sont tout simplement pas là.

Connaître quelqu'un pendant longtemps signifie généralement que vous savez tout sur ses antécédents de rencontres, qui peuvent ou non vous tenir bien avec vous deux. Bien que le mentir ne soit jamais acceptable dans une relation, les couples qui ne se connaissaient pas avant de devenir romantiques peuvent adoucir un peu le coup quand il s'agit de divulguer des choses sur leurs relations passées. Mais il y a peu de chances que cela se produise lorsque vous étiez là pour être témoin de tout cela. Trouvez-vous si vous êtes d'accord sur leur passé - et vice versa - il vaut mieux que vous soyez avec quelqu'un avec qui vous pouvez avoir une ardoise propre.

Soyez prêt à une certaine maladresse romantique au fur et à mesure que vous passez d'amis à plus

Bien que, bien sûr, vous commencerez à en savoir beaucoup plus sur votre ami que pour une personne que vous venez de rencontrer sur une application de rencontres, il y a toujours la possibilité que les choses soient gênantes lorsque vous passez d'amis à plus. Potentiellement plus que de rencontrer quelqu'un pour la première fois. C'est parce que, même si vous vous connaissez depuis un certain temps, vous n'avez probablement jamais été intime auparavant et cela peut sembler un peu étrange de passer du platonique à soudainement romantique. Soyez prêt pour que votre dynamique change de façon spectaculaire et que vous ressentiez tous les deux un peu de poisson hors de l'eau.

`` Les gens apportent différentes attentes sexuelles à leurs relations, donc que vous vous attendiez à la magie la première fois ou que vous voyez votre relation sexuelle comme quelque chose qui peut grandir et changer, cela va influencer à quel point vous êtes satisfait non seulement sexuellement, mais dans la relation '', a expliqué le Dr DiDonato à Cosmopolitan. Deux personnes qui sont prêtes à travailler sur ce facteur pourraient avoir plus de facilité à passer à une relation, ont-ils ajouté.

Le Dr DiDonato a également souligné qu'il y avait peu de moyen de contourner le fait que votre relation changera, et les choses peuvent devenir plus difficiles qu'elles ne l'ont été quand vous étiez juste des amis. «Ce ne sont pas seulement des amis qui ont une relation sexuelle - c'est un partenariat romantique. Nous dépendons et nos partenaires romantiques dépendent de nous bien plus que nous ne faisons en tant qu'amis », a-t-ils souligné.

Parlez à votre groupe d'amis de ce qu'une romance signifierait pour eux

Il est important de se rappeler lorsque vous envisagez de romancer quelqu'un dans votre groupe d'amis que ce ne sera pas seulement vous deux qui seront affectés par votre relation. Deux amis se réunissant sont sûrs de changer la dynamique pour tout le monde, vous voudrez donc considérer les sentiments des autres avant de plonger directement. Bien sûr, vous devez vous assurer que vous faites ce qui vous convient le mieux, mais si un ou plusieurs de vos amis ont de sérieuses préoccupations à propos de vous deux à vous lancer dans une romance.

Si vous finissez par vous lancer dans une romance, vous voudrez également avoir une discussion sur la façon dont vos amis se sentent à l'aise avec vous le montrant. Si votre groupe est un peu plus hésitant à propos de vous deux se réunir, en tant qu'ami, vous voudrez probablement être respectueux et déposer le PDA autour d'eux jusqu'à ce qu'ils soient un peu plus confortables. Alexis Nicole White a également recommandé à l'élite quotidiennement que vous ne divulguez peut-être pas le côté romantique des choses avec vos amis communs de la manière que vous pourriez si votre groupe d'amis n'était que le vôtre. Je garderais les détails de votre relation aussi privé que possible pour maintenir l'intégrité de tous les obligations, a-t-elle partagé.

Pensez aux conséquences du rejet

Si vous lisez les signes mal (hé, nous avons tous été là!) Ou que vous voulez simplement faire le saut, peu importe vraiment s'ils vous aiment, vous devez réfléchir à ce qui pourrait se passer si cela ne se passe pas dans votre sens. Si votre ami rejette votre offre de devenir plus que cela, vous devez décider à l'avance si vous pensez que vous pouvez toujours être confortablement avec cette personne en tant qu'ami. Bien sûr, il y aura une période de maladresse après tout type de rejet romantique, mais vous devez être honnête avec vous-même si vous pensez que vous pourriez vraiment le dépasser et rester amis ou si vous êtes prêt à risquer de perdre votre amitié dessus.

Peu importe quoi, cependant, si la réponse de l'autre est un non, vous devez respecter sa décision. Quelles que soient leurs raisons derrière le pompage des freins sur vos rêves romantiques. «Donnez-leur autant de temps et d'espace qu'ils ont besoin de répondre. Et s'ils n'ont aucun intérêt à poursuivre la romance, soyez gracieux et respectueux de leur `` non '' et ne le tiennent pas contre eux, `` un sexologue intégratif et l'hôte du «podcast Get Sex-Smart», a déclaré le Dr Valeria Chuba, à TZR. Certaines choses ne sont tout simplement pas censées être.

Analysez votre amitié avant de considérer une relation

Une chose que vous voudrez réfléchir longtemps et durement avant de vous lancer dans une éventuelle romance est le genre d'amitié que vous avez avec cette personne. «Je considérerais la qualité de votre amitié avant de passer à une relation. Vous sentez-vous en sécurité dans cette amitié, ou est-ce une balade émotionnelle passionnante? Le Dr Theresa DiDonato a déclaré à Cosmopolitan.

L'analyse de votre amitié vous donnera également une meilleure idée de ce que votre ami peut rechercher dans sa vie romantique et si vous êtes un bon choix en tant que couple. Après tout, nous avons des amis dans nos vies pour différentes raisons, et un grand ami n'égale pas toujours un grand partenaire. Il y a des exceptions à chaque règle, mais si c'est un ami que vous voyez principalement au club ou à la soirée, ils peuvent ne pas être prêts pour quelque chose de sérieux.

Également, comme l'a dit l'expert en relation James Thomas Heureux , prendre du recul avant de faire un pas en avant vous aidera à voir tous les drapeaux rouges que vous pourriez avoir remarqués à une date, mais peut avoir négligé un ami. «Lorsque vous commencez à parler à quelqu'un pour la première fois, il peut être plus facile de repérer les drapeaux rouges dès le début. Avec votre ami, il pourrait être plus difficile de voir leurs défauts et vous laisser vous laisser les choses glisser que vous ne feriez pas normalement », a-t-il partagé. Comme vous connaissez cette personne pendant un certain temps, vous ne le filtrerz pas comme vous le feriez pour votre nouveau premier rendez-vous.

Sachez que vous pourriez éliminer tout un groupe de personnes de donner des conseils relationnels

Avoir un groupe d'amitié, bien sûr, a un certain nombre de grands avantages - notamment en vous donnant toute une série de personnes ayant des expériences de vie et des opinions de vie que vous pouvez se tourner vers des conseils relationnels . Cependant, si vous commencez à sortir avec quelqu'un de votre groupe qui est tout aussi proche des autres amis que vous, il ne convient peut-être plus de se confier à votre romance.

Soyons honnêtes, il est parfois très utile de pouvoir évacuer de manière ludique sur votre partenaire ou de demander des conseils sur la façon de gérer quelque chose qu'ils ont pu dire ou faire dans un espace sûr. Mais, si vous commencez à sortir ensemble au sein de votre groupe d'amitié, vos collègues amis auront une opinion beaucoup plus biaisée sur votre romance - et il y a même la possibilité que ce que vous dites puisse être mal interprété et renvoyé à votre partenaire. Si vous êtes quelqu'un qui s'appuie vraiment sur leurs proches les plus proches pour obtenir des conseils dans le département de la romance, considérez sérieusement le fait que vous n'aurez peut-être plus cette option et si cela vaut toujours la peine de se poursuivre.

Assurez-vous que vous êtes au meilleur endroit pour entrer dans une relation

Avant de provoquer potentiellement des bouleversements pour tout votre groupe de relations, vous voulez vous assurer que vous êtes en bon endroit pour commencer à sortir ensemble avant de vous lancer dans quoi que ce soit. «Les gens pensent qu'une relation sera un remède à la solitude personnelle, mais la guérison de la solitude consiste à créer une communauté autour de nous d'amitié et de soutien», a expliqué le membre du répertoire de Counselling, Rebecca Mitchell, expliqué à Happul.

En vous assurant que vous êtes satisfait de la façon dont les choses sont dans votre vie, notamment en étant en sécurité socialement, vous saurez non seulement que vous êtes prêt pour une romance, mais vous serez également en mesure de mieux différencier vos sentiments pour vos amis. Si vous êtes vraiment heureux et sécurisé, vous saurez que vos sentiments romantiques apparents pour votre ami sont valables et qu'ils ne sont pas seulement une émotion mal interprétée parce qu'ils ont été là pour vous en cas de besoin. Venant d'un lieu d'être dans la communauté et d'avoir de bons amis est un endroit fort et sain pour commencer à sortir», a ajouté Mitchell.

Cela vaut aussi pour la personne que vous cherchez à romance. Utilisez vos connaissances comme un ami pour vous entraîner s'ils recherchent la même chose que vous et s'ils ont les mêmes plans à long terme que vous. Non seulement cela vous aidera à voir si vous êtes vraiment compatible, mais cela réduira considérablement le risque que vous entendiez un non lorsque vous avouez vos sentiments.