Qu'est-ce que la Limerence et en quoi est-ce différent de l'amour?

Nous avons tous eu l'expérience d'écraser dur pour un acteur, une actrice ou un artiste parce qu'ils ont juste ... une qualité dont nous ne pouvons pas en avoir assez. Cue les heures d'observation de leurs performances, parcourant YouTube pour chaque interview qu'ils ont faite, et ressentant des palpitations cardiaques les rencontrer pendant 30 secondes lors d'une signature de livre. C'est une ruée, et c'est un fantasme amusant et inoffensif.

Mais parfois, un écrasement traverse la ligne en limence. La limence est une engouement involontaire, non partagé et obsessionnel pour une autre personne qui peut en fait être enracinée dans un traumatisme. Selon le Clinique de thérapie privée , le danger de la limence est que ceux qui sont touchés obsédaient à la personne qu'ils soient obligés de croire que la personne peut répondre à tous ses «besoins non satisfaits». Il est influencé par notre style d'attachement, et bien qu'il ne soit pas considéré comme une maladie mentale, les cas graves peuvent être assez graves et nécessitent un soutien thérapeutique. C'est particulièrement vrai si vous avez déjà un partenaire mais envisagez de lancer une relation sexuelle avec quelqu'un qui vous obsédé.

Qu'est-ce que la Limerence exactement?

Limerence a une qualité obsessionnelle et malsaine. Vous idéalisez quelqu'un à un état de perfection de super-héros tout en ignorant la réalité de ses défauts. Un type d'hypervigilance s'installe; Le Limerent (celui qui est obsédé) regarde et examine leur cible pour toute lueur d'espoir qu'ils ressentent la même chose. Il y a un toilettage excessif au cas où l'objet limerent (LO) est à proximité.

Au début, parce que l'ocytocine et d'autres hormones sont en hyper-entraînement, vous pouvez ressentir des états d'euphorie, une attraction sexuelle intense et une joie. Cela change cependant. Vous savez que vous avez renoncé à Crush en Limerence lorsque cette concentration dévorante sur quelqu'un que vous voulez désespérément commence à interférer avec la vie quotidienne, à interrompre votre capacité à vous concentrer au travail ou à vous inciter à vous négliger, à vos amis ou obligations.

Il y a trois phases de limence. Dans le stade de l'engouement, vous êtes incroyablement excité par la façon dont votre gars ou votre fille est inhabitable. Vos pensées sont consommées toute la journée par cette personne, mais véritablement elles sont intrusives et provoquent du stress, même de l'anxiété. Dans la phase de cristallisation, vous considérez votre cible parfaite et idéale comme s'ils étaient sauveurs. Vous ignorez facilement qu'ils Ne ressentez pas la même chose ou que vous êtes incompatible. Enfin, le stade de détérioration est une période de calcul avec le chagrin et la déception - parce que l'affaire folle et vitale ne se produira pas.

En quoi la Limerence est-elle différente de l'amour?

La capacité de faire la distinction entre l'amour et la limence est initialement difficile car, dans les premiers stades, ils ressentent la même chose. Les sentiments émergent d'une profonde envie d'être aimé (et bon, nous pouvons nous raconter). Ce qu'ils ont tous les deux en commun, c'est une attirance forte et multidimensionnelle pour une personne spécifique, et qu'elle peut frapper sans avertissement.

La première façon dont elle diffère de l'amour est que le Limerent s'attend à ce que leur «objet» résoudra tous leurs problèmes - il s'agit d'une forme de liaison de traumatologie et non des ingrédients pour une relation vraiment réciproque. Le psychologue Dr. Becky Spelman de la clinique de thérapie privée a partagé que les personnes vulnérables à la Limerence ont peut-être développé un style d'attachement anxieux ou peu sûr d'un parent incohérent et qu'ils redirigent, on pourrait dire dumping, leurs besoins de soins non satisfaits de l'enfance sur leur obsession. Pleine force.

Quelqu'un en Limerence ignore les incompatibilités de base ou les signes de danger qui sont évidents pour les amis. Une autre distinction clé est que la chasse à une personne inébranlable est cuite dans cette «relation» toxique. Un style d'attachement anxieux rend le Limerent plus à l'aise avec l'adoration de loin, bien qu'il soit également possible pour eux de s'impliquer physiquement.

Le projet d'attachement Explique qu'il y a des graves variables de la limence, mais si vos sentiments affectent négativement des aspects de votre vie qui n'ont rien à voir avec l'objet de votre désir, comme le travail, les amitiés ou votre bien-être mental, vous voudrez peut-être faire appel à un thérapeute professionnel.