Signes que vous n'êtes pas aussi investi dans votre relation que votre partenaire

Trouver l'équilibre dans une relation, qu'il est nouveau ou à long terme, n'est jamais facile. Peu importe combien de temps vous et votre partenaire êtes ensemble, vous devez constamment réajuster, enregistrer et réévaluer où les choses se trouvent. Dans les premiers stades d'un partenariat, vous vous demandez peut-être où vont les choses ou ce que votre partenaire pense de vous. Quelle que soit la durée d'une relation, cette anxiété ne disparaît jamais complètement.

Se demander si votre partenaire perd l'intérêt pour vous est douloureux, mais il est tout aussi stressant d'essayer de déterminer si vos sentiments à propos de votre partenaire et de votre relation ont changé. «Lorsque nous quittons la phase de lune de miel, les verres de couleur rose que nous avons portés jusqu'à ce point commencent à s'estomper, et pour la première fois, nous voyons nos zones de différence. C'est naturel, `` Chanel Dokun, cofondatrice de Healthy Minds NYC, a dit Mariées . Mais quand nous tombons vraiment amoureux, le négatif commence à l'emporter sur le positif.

La vérité est que, dans les relations à long terme, les choses sont bien plus complexes que les bonnes vs mauvaises, ou négatives vs positives. Les signes que vous avez perdu tout intérêt pour votre partenaire peuvent être subtils et difficiles à démêler dans les reflux et les flux naturels de tout partenariat. Même ainsi, il y a quelques clés Les signes pour surveiller qui vous disent qu'il est temps de passer à autre chose .

Tu ne veux pas parler

Pour garder votre relation en bonne santé et aller de l'avant, vous et votre partenaire devez vous enregistrer régulièrement. Cela pourrait prendre la forme de demander comment se déroule le travail, ce que vous pensez d'un nouveau passe-temps, ou à quoi ressemble votre horaire des prochaines semaines. Bien sûr, il y a aussi des conversations plus difficiles, qui font partie de chaque relation. La bonne nouvelle est que, selon les experts, même les sujets les plus difficiles sont essentiels pour couvrir les relations intimes. Des conversations difficiles, lorsqu'ils sont faits fructueusement et avec amour, peuvent conduire à une meilleure intimité, une meilleure santé des relations, un bonheur général et des investissements à l'avenir, a déclaré le Dr Jessica Smedley Essence . C'est un bon signe que vous et votre partenaire n'éloignez pas les conflits et que vous maintenez un sentiment de curiosité pour leur vision du monde - même si cela diffère du vôtre.

C'est un gros drapeau rouge si vous remarquez que lorsqu'il est temps de discuter de quelque chose de difficile, vous préférez tout simplement pas. Que ce soit parce que vous et votre partenaire avez du mal à communiquer calmement sur des sujets complexes ou parce que vous ne pouvez tout simplement pas être dérangé de vous y rendre; Si vous ne pouvez pas avoir les conversations difficiles (ou si vous ne voulez pas), votre relation est morte dans l'eau.

Vous avez d'autres choses dans votre esprit

Parfois, la vie devient mouvementée et vous empêche de donner à vos relations intimes toute l'attention qu'ils méritent. C'est totalement juste - après tout, la vie est un acte d'équilibrage - mais lorsque vous vous trouvez heureux d'être distrait par d'autres choses, cela pourrait indiquer une perte d'intérêt pour la relation de votre côté. Parler à Se précipiter , Le Dr Wyatt Fisher a averti qu'un désir soudain d'essayer de nombreux nouveaux passe-temps, de doubler au travail ou d'élargir rapidement votre réseau social pourrait indiquer que vous avez perdu tout intérêt pour votre relation et que vous faites de votre mieux pour éviter de gérer cette réalisation.

De plus, vous pouvez vous détourner des offres de votre partenaire pour l'attention afin d'éviter les conflits ou la séparation imminents. `` Nous avons tendance à fermer en tant que mécanisme de défense lorsque nous ne savons pas comment communiquer ce que nous ressentons, mais nous devons rester engagés dans la situation '', a déclaré Lesley Seely, thérapeute familiale, dit Huff . C'est une bonne occasion de faire un travail introspectif. Si vous ne vous sentez pas prêt à répondre à votre manque d'intérêt avec votre partenaire, faites quelque chose de journalisation ou parlez à un thérapeute de la raison pour laquelle vous avez perdu tout intérêt et comment / si vous voulez que la relation progresse.

Tu as l'ick

Le «ick» est cette chose horrible qui se produit parfois dans une relation lorsque tout ce que votre partenaire fait vous nerve. Lorsque la période de lune de miel s'arrête, vous pourriez commencer à remarquer que les bizarreries que vous pensiez autrefois attachantes sont désormais ennuyeuses ou peu attrayantes. Pour ne pas être confondu avec des drapeaux rouges qui sont généralement universels, l'Ick varie considérablement d'une personne à l'autre et peut être aussi simple que «il appelle sa maman deux fois par jour« à quelque chose d'aussi inexplicable que «il a commandé un cocktail efféminé avec un petit parapluie».

Dans une relation à long terme, les ICKS peuvent être très révélateurs de votre état mental car ils ont tendance à indiquer que vous avez perdu tout intérêt pour votre partenaire. Si vous vous trouvez dégoûté par les choses les plus banales que fait votre partenaire, il est temps de faire une pause et de réévaluer votre relation. `` Prenez une minute pour réfléchir à ce qui est vraiment derrière cette aversion personnelle '', a conseillé Paul Brunson, un coach professionnel des rencontres, lors d'une interview avec Marie Claire . Est-ce à propos de l'Ick, ou est-ce la personne? De nombreux Icks sont basés sur les normes de genre désuets, il est donc essentiel de savoir d'où vient le biais. De plus, comme Brunson l'a souligné, les relations concernent l'équilibre, il s'agit donc de faire le point sur ce que vous pouvez et ne pouvez pas gérer. En fin de compte, vous ne devriez pas laisser une chose qui vous décourager à propos d'une personne être un dealbreaker, a-t-il ajouté. Cependant, si vous remarquez les Icks s'accumuler, il pourrait s'agir de la personne, pas de la bizarrerie.

Tu ne peux pas être dérangé

Si vous vous trouvez dans un endroit où vous ne vous souciez pas de faire quoi que ce soit de spécial (ou de relation) pour votre partenaire, c'est un énorme drapeau rouge. Dans les premiers stades d'une relation saine, il n'y a rien de mieux que de planifier quelque chose ou de traiter votre partenaire à quelque chose qui suscite un vrai sentiment de joie de leur part. La tarification de la qualité ensemble est super importante pour maintenir votre connexion entre elles. Si la relation est saine et que vous êtes pleinement fiancé, vous devriez rechercher et attendre ces temps.

C'est très révélateur si vous ne voulez rien faire de spécial pour votre partenaire ou si vous ne vous souciez plus du temps de qualité. `` Cela semble fâcheux de devoir faire semblant de vous profiter ou de passer du temps ensemble quand vous ne voulez pas vraiment '', Jane Greer, Ph.D. expliqué à Corps d'esprit vert . Forcer quelque chose qui ne se sent plus naturel peut faire des ravages sur votre santé mentale en plus de la qualité de votre relation. Vous ne pouvez pas être votre moi réel et authentique, et il est donc plus difficile d'être avec eux. Lorsque le temps et les traditions de qualité qui ont rendu votre relation amusante commencent à s'estomper, c'est un signe que vous êtes émotionnellement vérifié. Si tel est le cas, il est temps de reconsidérer si vous voulez que cette relation continue ou non.

Vous n'êtes pas intéressé par l'avenir

La chose la plus excitante à propos d'une relation amoureuse est son potentiel à long terme. N'assimilez pas le potentiel à la tradition, cependant. Vos plans pour l'avenir peuvent ne pas impliquer le mariage ou les enfants, mais tant que vous êtes ravie d'approfondir votre engagement les uns envers les autres, votre relation est probablement au bon endroit. «Faire des plans futurs est un ingrédient sain pour une relation croissante», a déclaré Amy Levine, fondatrice de Allume ton plaisir , expliqué à Aujourd'hui . C'est aussi un indicateur de l'engagement que vous avez les uns envers les autres.

Sur cette note, si vous vous trouvez dans une relation à long terme où vous n'avez aucun intérêt à planifier plus de quelques mois à l'avance ou même en pensant à ce à quoi ressemblerait le niveau d'engagement suivant pour vous et votre partenaire, c'est un signe assez clair que les choses ont suivi leur cours. Si vous avez besoin de plus de clarifications sur les prochaines étapes, les experts recommandent de prendre le temps de renouer avec votre partenaire avant de l'appeler. Il se peut que vous ne soyez tout simplement pas synchronisé plutôt que incompatible. `` Se sentir désespéré à propos de l'avenir pourrait être que vous avez manqué d'avoir des conversations significatives à ce point et que vous n'êtes pas au courant des désirs de votre partenaire '', a dit Chanel Dokun, fondatrice de Healthy Minds NYC, dit Mariées . Passez du temps à réfléchir à votre avenir individuel - comment votre partenaire s'intègre-t-il à cela? Si vous avez du mal à visualiser un avenir avec eux, il est temps d'avoir des conversations difficiles.

Vous avez un œil errant

Il est idiot de penser que dans une relation monogame à long terme, vous ne serez jamais attiré par personne d'autre. Votre désir sexuel ne mourra pas simplement parce que vous avez trouvé un partenaire compatible. Cependant, la qualité de votre vie sexuelle et vos sentiments envers votre partenaire et les autres sont de très bons indicateurs de la santé de votre relation. Si les parties les plus intimes de votre relation deviennent difficiles, ou si vous vous trouvez complètement désintéressé de toute intimité avec votre partenaire, il est temps de devenir sérieux si votre relation a un véritable avenir - ou si vous en voulez même un.

Beaucoup de choses peuvent affecter votre libido, du stress au travail au changement de poids en passant par de nouveaux médicaments. Si c'est simplement un manque de libido, mais que vous êtes toujours attiré par votre partenaire, alors les chances sont que votre relation va bien. Cependant, si vous avez encore beaucoup de désir sexuel - mais pas pour vous - il y a de fortes chances que les choses ne soient pas là où elles doivent être. Un œil errant est un assez bon indicateur que vous avez perdu tout intérêt pour votre relation.