Votre écart d'âge affecte-t-il votre vie sexuelle? Nous avons demandé à un expert comment traiter

Bien que nous puissions ne pas voir relations avec l'âge Souvent, ils ne sont certainement pas rares. Selon un Sondage 2022 , 39% des Américains sont sortis d'une personne avec une différence d'âge de 10 ans ou plus. Sans surprise, les hommes sont plus susceptibles de sortir avec des femmes plus jeunes, avec 25%, ce qui l'a fait, contre seulement 14% des femmes qui optent pour des hommes plus jeunes. Dans l'ensemble, un écart d'âge ne semble pas être un problème pour de nombreux Américains, avec 57% signalant qu'ils avec quelqu'un de 10 ans ou plus de plus que lui-même, tandis que 49% avec quelqu'un de 10 ans ou plus.

Mais bien que les relations avec l'âge-gap ne tirent pas la colère et le jugement qu'ils peuvent avoir dans le passé, il y a encore des questions sur l'aspect sexuel de ces partenariats. Si vous êtes une femme périménopausique et que votre partenaire est plus jeune, cette différence d'âge pourrait être ressentie dans la chambre. De même, un homme de 60 ans peut ne plus pouvoir traverser les multiples tours de sexe qu'il pourrait avoir dans la vingtaine. Dans d'autres cas, il ne s'agit pas tant de l'endurance, mais d'autres facteurs qui peuvent avoir un impact sur les relations sexuelles dans l'âge.

Parce que les écarts d'âge peuvent affecter la vie sexuelle, les femmes ont parlé exclusivement au sexe certifié et à l'hôte du podcast `` Ask a Sex Therapist '' Heather Shannon sur la façon de naviguer dans ces types de problèmes. Si l'âge n'est vraiment qu'un chiffre, alors il ne devrait certainement pas entraver le grand sexe - devrait-il? Malheureusement, il y a des problèmes qui peuvent survenir.

Vous et votre partenaire pourriez faire face à différentes insécurités

Même les personnes les plus confiantes au monde ne sont pas sans insécurités. Et en ce qui concerne les relations avec l'âge, le sexe certifié Heather Shannon voit le plus souvent des personnes aux prises avec l'un des deux biggies: le partenaire plus âgé s'inquiéter de leur corps et du partenaire plus jeune remettant en question leur expérience. «Le partenaire plus âgé pourrait penser à des choses comme« J'ai besoin de tonifier, de perdre du poids ... etc. pour suivre mon jeune amant sexy et être attrayant pour eux », explique Shannon. Cela peut être un grand motivateur pour que les gens prennent mieux soin d'eux-mêmes, ajoute-t-elle, à moins que ces pensées ne se retournent.

[Ces pensées] peuvent se détendre dans des sentiments de ne pas être assez bons, des habitudes alimentaires dysfonctionnelles et de la conscience de soi pendant les relations sexuelles, explique Shannon. «D'un autre côté, un partenaire plus jeune pourrait penser à quelque chose comme« J'ai besoin de gagner plus, de réaliser plus et de réprimer mes compétences sexuelles pour que mon amant plus âgé sophistiqué soit satisfait », explique Shannon. Encore une fois, cela peut ... amener le jeune partenaire à ne pas se sentir assez bien et à saboter la relation.

Lorsque nous permettons à nos insécurités de prendre le relais, nous les laissons non seulement nous affecter, mais aussi notre relation. La clé est de se rappeler ce qui est génial pour vous, a déclaré Shannon exclusivement aux femmes. «Si nous pouvons nous voir à travers nos yeux d'amants ... nous pouvons voir à quel point nous sommes vraiment merveilleux. Lorsque nous agissons à partir de ce lieu de confiance profonde, nous avons tendance à attirer et à maintenir de grandes relations intimes.

Vous pourriez vous retrouver avec des libidos incompatibles

En ce qui concerne la libido, la libido ne dépend pas nécessairement de l'âge. Le désir peut être plus élevé ou plus bas tout au long de la vie des gens pour une myriade de raisons. Mais même si nous ne devons pas supposer que quelqu'un de plus d'un certain âge n'a pas la libido qu'ils avaient dans la vingtaine et la trentaine, certaines causes courantes de faible libido sont liées au vieillissement, explique la sexe Heather Shannon.

«Il y a des gens de tous âges avec des lecteurs sexuels élevés et faibles», explique Shannon. Cependant, ce que nous pouvons regarder, ce sont des causes de la faible libido, dont certaines peuvent être corrélées avec l'âge, ce qui devient plus spécifique. La libido inférieure pourrait être liée à la santé physique, à la santé mentale, aux changements d'hormones ou à d'autres problèmes, a-t-elle ajouté. Si nous trouvons que certains de ces facteurs sont présents, ils peuvent être traités directement, explique Shannon.

Une fois que vous avez découvert le raisons derrière une libido inférieure , alors vous et votre partenaire pouvez travailler ensemble pour trouver un moyen de vous rencontrer au milieu. Je suggère de trouver l'heure de la journée où le partenaire d'énergie inférieur a le plus d'énergie relativement parlant, explique Shannon. «Je recommande également de trouver des activités sexuelles et des positions qui ne stressent pas autant le corps. Essayez le sexe plus lent dans une position paresseuse comme la cuillère ou la croix. Bien que le sexe ne soit pas nécessaire pour une relation, cela aide certainement à maintenir les niveaux d'intimité élevés, et c'est important. Nous devons ressentir ce lien avec notre partenaire pour maintenir la satisfaction relationnelle.

Vous et votre partenaire pourriez avoir des opinions différentes sur le sexe

Bien que notre société ait parcouru un long chemin en ce qui concerne la compréhension du sexe et de la sexualité, il y a encore des gens qui sont dans les âges sombres. Bien qu'il soit injuste de supposer que les gens de plus d'un certain âge n'obtiennent pas vraiment des sujets liés au sexe, la culture a certainement un impact sur notre sexualité, explique la sex-thérapeute Heather Shannon. Un homme de 70 ans pourrait avoir une vision très différente du sexe et du consentement qu'une femme de 25 ans.

`` Dans le passé, il y avait beaucoup plus d'hétéronormativité et très peu de représentation de personnages queer dans les films et à la télévision '', explique Shannon, ajoutant que là n'a pas été une amélioration de l'éducation sexuelle au fil des ans. 'Maintenant, des émissions comme' Sex Education '... et' Sex, Love Des activités comme le sexe anal qui était autrefois considéré comme un crépue devient désormais plus courant.

Si quelque chose propose un partenaire plus âgé qui ne s'aligne pas avec votre réflexion, cela devrait être reconnu par la compassion, explique Shannon. «Essayez de découvrir le sens et le raisonnement derrière les croyances de votre partenaire», dit-elle. «Rendez-vous en profondeur et comprenez comment certaines activités ou expériences peuvent secouer leur sentiment d'identité. Une fois que vous avez ce niveau de compréhension profond, concentrez-vous sur ce qui fonctionnera pour vous en tant que couple qui va de l'avant plutôt que de vous accrocher aux différences ou de rendre votre partenaire «mal» pour ses croyances ».