Votre peau brillera comme de la magie avec un seul ajout facile

Que vous aimiez les amandes ou que vous les détestiez absolument, vous voudrez peut-être considérer ce qu'ils peuvent faire pour vos soins de la peau. Avec une pléthore de diverses huiles et produits de soin de la peau, vous pourriez rouler les yeux à l'idée d'un autre participant. Alors que l'huile d'amande peut être la dernière d'une longue lignée d'huiles promues dans l'industrie des soins de la peau, vous vous demandez probablement ce qui le rend exactement si différent des autres huiles comme la noix de coco, l'olive ou même huile de tournesol - Tu n'es pas seul! Heureusement, nous avons vos réponses.

Pour commencer, la consommation d'huile d'amande est ancienne. Les historiens ont découvert que l'huile d'amande était utilisée (pour traiter la peau sèche, le psoriasis et l'eczéma) dans les écoles de médecine chinoises, ayurvédiques et greco-persiennes. De plus, en plus des utilisations topiques des soins de la peau, l'huile d'amande peut également être utilisée pour apprivoiser vos cheveux et a même des avantages pour la santé lorsqu'ils sont ingérés (bonjour antioxydants). Cela signifie que l'huile d'amande a non seulement résisté à l'épreuve du temps, mais elle peut également être multifonctionnelle dans vos routines de beauté et de bien-être. Que vous soyez déjà un ventilateur d'huile d'amande ou que vous aimeriez en savoir plus avant de l'essayer, explorons les avantages de l'huile d'amande et comment il peut améliorer votre peau.

Ce que l'huile d'amande peut faire pour vous

En plus d'aider ceux qui ont des affections cutanées chroniques comme le psoriasis, l'eczéma et la dermatite, l'huile d'amande peut également être bénéfique pour le traitement de l'acné. L'huile d'amande est à la fois antibactérienne et antifongique, ce qui peut aider à réduire l'inflammation et les rougeurs. De plus, l'huile d'amande est largement utilisée pour réduire les cicatrices, ce qui signifie qu'elle peut aider à réduire tous les signes d'acné passée qui pourraient persister sur votre peau.

En plus d'aider à réduire les signes de cicatrices, il peut également aider à les rides et aux vergetures. En fait, une étude a révélé que les applications quotidiennes d'huile d'amande topique ont aidé à minimiser et même à empêcher les vergetures de se former complètement chez les personnes enceintes. Pour ceux qui peuvent déjà avoir des vergetures, l'huile d'amande peut aider à réduire les démangeaisons qui accompagnent souvent le processus de guérison. De plus, en tant qu'émollient, l'huile d'amande peut hydrater, ramollir et même égayer votre peau. (Si vous n'êtes pas sûr Comment un émollient diffère des autres types d'hydratants, nous avons un guide pour vous .)

Vous voudrez peut-être également envisager de cuisiner avec de l'huile d'amande en plus de l'utiliser par voie topique. Les antioxydants de l'huile d'amande peuvent également aider votre peau et votre corps global, de l'intérieur. L'huile d'amande est pleine de vitamine E, de magnésium, de phosphore et d'acides gras oméga-3. Cette combinaison peut vous aider avec votre taux de cholestérol, réduire votre risque de maladie cardiaque et même améliorer votre mémoire. Un corps plus sain peut conduire à une peau plus heureuse.

Quel type d'huile d'amande vous convient

Lorsque vous recherchez la bonne huile d'amande, il est important de savoir qu'il se présente en deux variétés. L'huile d'amande ordinaire (également appelée huile d'amande amère) est généralement utilisée pour son parfum. Il a non seulement une forte odeur, mais il n'est généralement pas sûr d'ingestion. Comme il est fabriqué à partir d'un autre type d'amande, il est plus susceptible d'avoir des toxines qui seraient dangereuses si elles étaient ingérées. Il est principalement utilisé dans l'aromathérapie et les fonctions comme une huile essentielle.

À des fins de beauté, vous devriez chercher de l'huile d'amande douce. Étant donné que l'huile d'amande sucrée est plus largement utilisée dans l'industrie de la beauté, vous êtes plus susceptible de trouver une variété d'options. Si vous recherchez des produits spécifiques qui incluent l'huile d'amande, il est souvent répertorié dans des shampooings / revitalisants, des lavages corporels et même des nettoyants pour le visage. Pour ceux qui préfèrent utiliser l'huile droite, il est important de considérer ce que vous cherchez exactement à utiliser l'huile. Selon vos besoins de cheveux ou de peau uniques, vous pouvez trouver différents mélanges d'huile ou qualités de produit qui répondent le mieux à vos besoins (le budget peut être un facteur important).

Il convient également de mentionner que pour l'huile d'amande, vous avez l'intention de cuisiner / manger, trouver une huile d'amande non raffinée pourrait être un meilleur choix. L'huile d'amande raffinée est plus tolérante à la chaleur (ce qui peut le rendre plus facile à cuire), mais le processus de raffinage peut éliminer une partie de la valeur nutritionnelle qui en fait un excellent ajout de cuisine en premier lieu.