Rétinol, rétinoïdes, rétinction: sont-ils vraiment si différents? Nous le décomposons

Vous avez probablement entendu le Termes de soins de la peau Le rétinol, les rétinoïdes et la rétine sont auparavant socles dans le monde des soins de la peau. Mais les chances sont (du moins si vous êtes comme nous), des titres comme ceux-ci ont tendance à vous passer et vous n'avez peut-être absolument aucune idée de ce que chacun signifie, de ce qu'ils font et de la façon dont ils sont réellement différents les uns des autres. Ou, vous êtes peut-être allé dans l'autre sens et vous avez entendu ces histoires rebutantes de personnes qui ont trop essayé trop vite en ce qui concerne les rétinoïdes, et qui n'ont pas exactement eu la meilleure expérience. Mais ne vous inquiétez pas, car ces produits sont parfaitement sûrs à utiliser sur votre peau lors de la bonne façon, et peuvent vous donner des résultats étonnants!

Il s'avère qu'il existe en fait pas mal de différences frappées entre le rétinol, les rétinoïdes et la rétine, donc si vous prévoyez d'incorporer l'une dans votre routine de soin de la peau, il est important que vous soyez tout compris sur ce qui est et qui est le plus susceptible d'être le mieux pour les besoins de votre peau.

Qu'est-ce que le rétinol et qui peut l'utiliser?

Passons donc dedans. Vous êtes probablement plus susceptible d'avoir entendu parler du rétinol sur les rétinoïdes ou la rétinction, car cela a fait fureur dans les produits de soins de la peau ici, là et partout. Le rétinol est en fait une forme de vitamine A et convient à presque tous ceux qui veulent voir une amélioration visible de l'apparence de leur peau. Le rétinol favorise la production de collagène et est également connu pour aider les dommages au soleil, les ridules et les rides, c'est donc un peu un produit polyvalent quand il s'agit de vous donner une meilleure peau.

«Tous les types de peau bénéficient normalement de l'ajout d'un rétinol dans leur routine nocturne. Même les peaux sujettes aux imperfections peuvent bénéficier de la puissance de la vitamine A, directrice de la formulation et du développement à Medik8, Daniel Isaacs, a expliqué à Cosmopolite , révélant que l'un des plus grands arguments de vente de rétinol est qu'il peut également aider avec les pores obstrués et faciliter les imperfections. Les seules personnes qui ne devraient pas utiliser les rétinols sont celles qui sont enceintes ou qui allaitent, ou celles sous médicaments qui peuvent s'affronter avec la vitamine A, a-t-il ajouté. «Si tel est le cas, vérifiez toujours auprès de votre médecin avant de commencer les rétinols. On pense que le rétinol est mieux utilisé sur la peau des personnes âgées de 30 ans ou plus, mais rien ne vous empêche de l'utiliser un peu plus tôt que cela pour prendre de l'avance.

Que sont les rétinoïdes?

Maintenant, nous savons ce qu'est le rétinol, la prochaine étape pour vous éduquer sur les soins de la peau est d'apprendre ce que sont les rétinoïdes. Pour dire les choses simplement, le rétinol est en fait un type de rétinoïde, le terme parapluie étant utilisé pour décrire une gamme de médicaments de soin différents. Les rétinoïdes sont généralement décomposés en quatre catégories: les esters de rétinyle, le rétinol, le détinahyde et l'acide rétinoïque, ces derniers étant les plus puissants et les plus disponibles par prescription d'un médecin. Comme l'a dit le dermatologue certifié le Dr Elyse Love Dermatologie du bien-être cutané , «[Rétinoïdes] existent sur une échelle inversée entre l'efficacité et l'irritabilité. Parmi les premiers comptèces, les esters de rétinyle sont les moins puissants et les plus stables, le rétinol est l'intermédiaire, et la rétinction (rétinienne) est la plus puissante, mais la plus difficile à stabiliser, le dermatologue certifié par la carte Dr Elyse Love.

Les rétinoïdes sont si populaires car ils ont la capacité de changer la façon dont les cellules de la peau fonctionnent réellement et sont utilisées pour traiter une gamme de conditions cutanées, le dermatologue Dr. Karyn Grossman a expliqué à Healthline . Non seulement cela, mais ils ont été prouvés pour améliorer l'apparence de la peau, donnant aux gens du monde entier plus sain et plus jeune.

Et qu'est-ce que diable est rétinienne?

Juste pour rendre les choses très compliquées, il y a aussi une telle chose dans les soins de la peau que la rétinction, qui est également parfois appelée rétinaldéhyde car elle combine cet ingrédient avec de l'acide hyaluronique et de l'eau de source thermique. La rétinction est une découverte plus récente dans le jeu de soins de la peau et a tendance à être plus fort par rapport au rétinol. Le dermatologue certifié du conseil, le Dr Matthew Elias a parlé de la science derrière elle pour Bazar de Harper , expliquant: «La rétinction est la première étape que le rétinol subit dans sa transformation en acide rétinoïque. En utilisant la rétine topique, vous pourrez peut-être voir des résultats plus rapides avec votre traitement topique, car une étape du processus de conversion s'est déjà produite.

Le dermatologue certifié au conseil d'administration, le Dr Natalie Yin, professeur adjoint de dermatologie au Columbia University Medical Center, a convenu que les effets de la rétinction peuvent parfois être considérés comme un énorme 11 fois plus rapide que l'utilisation du rétinol. Non seulement cela, mais la rétinction est également considérée comme moins dure pour la peau par rapport à son collègue rétinoïde. [La rétinction] s'est avérée moins irritante dans de petites études et peut être mieux tolérée [par la peau], a-t-elle dit Dermstore .

Quels sont les autres types de rétinoïdes et que traitent-ils?

Maintenant, nous savons que le rétinol est un type de rétinoïde, quels autres types existent? Il y a des tonnes de rétinoïdes différents disponibles et, bien qu'ils puissent être similaires et ont tendance à dériver de la vitamine A, ils sont généralement utilisés pour traiter différents types et gravures des affections cutanées. Bien que la liste des rétinoïdes soit vaste et en constante évolution, voici quelques-unes des plus populaires dont vous êtes plus susceptible d'entendre parler et à quoi ils sont utilisés.

• Adapalène: Souvent considéré comme la meilleure option pour ceux qui ont une peau sensible, l'adapalène est un traitement d'acné qui provoque moins d'irritation que certains de ses membres de la famille rétinoïde.
• Bakuchiol: Un peu similaire au rétinol dans le sens où il a des ingrédients anti-inflammatoires, le bakuchiol est un ingrédient plus doux, naturel et végétalien qui peut être utilisé pour lutter contre les signes de vieillissement, y compris les ridules, les rides et la décoloration.
• Acide rétinoïque: La forme active de la vitamine A, l'acide rétinoïque est souvent utilisé pour traiter les affections cutanées comme la décoloration en aidant à la production de collagène et de production d'élastine.
• Trétinoïne : La trétinoïne a tendance à être utilisée pour traiter les affections cutanées comme l'acné qui sont liées aux imperfections et aux éruptions. Il est fabriqué à partir de rétinoïdes RX.
• Tazarotène: Comme la trétinoïne, le tazarotène est utilisé contre l'acné, tandis qu'il a également été utilisé à des doses plus fortes pour le psoriasis.
• Isotrétinoïne: Habituellement pris par voie orale, l'isotrétinoïne est utilisée pour traiter l'acné plus hostile. Vous le savez peut-être le mieux sous le nom Accutane.

Commencez lentement et découvrez ce qui est le mieux pour votre peau

Si vous êtes prêt à incorporer un petit quelque chose de plus dans vos soins de la peau, commencer par un rétinoïde plus faible comme le rétinol est généralement le meilleur moyen d'aller avant de sauter dans quelque chose de plus fort. `` La plupart des types de peau peuvent tolérer un rétinol ou un rétinoïde '', a dit au dermatologue Dr Melissa Kanchanapoomi et fondatrice d'Entière Byrdie . Mais vous devrez peut-être jouer un peu de test et d'essai pour vous assurer de trouver le produit qui est le mieux pour votre peau et ses besoins si vous optez pour des produits en vente libre. Vous devez vous assurer de choisir le bon produit rétinol / rétinoïde et que vous utilisez un régime de soins de la peau non irritant», a-t-elle partagé.

Le dermatologue, le Dr Whitney Bowe, a recommandé de commencer lentement, car les rétinoïdes peuvent parfois être trop durs pour la peau - en particulier si vous sautez avec quelque chose de fort. «L'équilibre est essentiel. Le rétinol peut être très irritant s'il est utilisé trop fréquemment ou si la formulation est trop forte pour votre peau », a-t-elle partagé en parlant à Vogue . Pour essayer d'obtenir tous les avantages sans aucun des points négatifs, Bowe a suggéré de commencer en utilisant une quantité de produits de pois d'un produit sur votre visage qui ne dépasse pas 0,03% de force, puis de progresser en l'appliquant d'abord deux jours par semaine. Si vous essayez trop vite, vous pouvez vous laisser ouvert à des effets secondaires désagréables.

Le rétinol, les rétinoïdes et la rétine peuvent tous avoir des effets secondaires

Bien sûr, les rétinoïdes, y compris le rétinol, ont des effets très positifs en ce qui concerne la façon dont ils peuvent transformer votre peau, mais cela ne signifie pas qu'il n'y a pas d'inconvénients potentiels. Certains rétinoïdes peuvent en fait être assez séchés sur la peau, ce qui peut ensuite entraîner une irritation et des démangeaisons. Pour lutter contre cela, c'est une bonne idée de réduire le pourcentage de l'ingrédient actif que vous optez (de nombreuses entreprises offrent différentes forces du même produit) lorsque vous commencez, puis l'appliquez moins régulièrement, ou en utilisez simplement moins à chaque fois si vous commencez à remarquer un inconfort. Le Dr Natalie Yin, professeur de dermatologie au Columbia University Medical Center, a également donné un excellent conseil à Dermstore. L'attente de la peau est complètement sèche avant d'appliquer le médicament et de plier une crème hydratante par la suite peut également aider à minimiser l'irritation, a-t-elle recommandé.

Nous savons déjà que C'est une idée intelligente de continuer à appliquer cet écran solaire même en hiver , mais c'est très important si vous utilisez des rétinoïdes. Le rétinol en particulier peut interférer avec la capacité de la peau à faire face aux rayons du soleil et à le rendre plus sensible aux dégâts du soleil, c'est pourquoi le Dr Bowe a recommandé à Vogue portant un FPF de 30 ou plus à tout moment. Vous voudrez également faire très attention si vous vivez quelque part avec beaucoup de soleil ou si vous prévoyez de prendre des vacances à soleil.

Soyez prudent lorsque vous mélangez vos produits de beauté

Les rétinoïdes, et donc le rétinol et la rétinction par association, ne se mélangent pas bien avec tout, donc cela vaut la peine de lire ce qui se mélangera et ne se mélangera pas avant de sauter directement. Comme le Dr Lenvin l'a dit à Byrdie, 'Benzoyl Peroxyde et Alpha Hydroxy Les acides peuvent désactiver certains rétinoïdes tels que la tretinine. Soyez prudent avec la superposition des produits et assurez-vous de discuter de votre routine avec votre dermatologue. Le dermatologue certifié et fondateur du Dr Loretta Skincare, le Dr Loretta Ciraldo, a également partagé que les produits contenant de l'alcool ou de la sorcière ont également été évités si vous incorporez du rétinol ou un produit similaire dans votre routine, car ils peuvent être connus pour provoquer une irritation que certains rétinoïdes ne pourraient que s'intensifier.

Assurez-vous de lire correctement tous les ingrédients de votre routine quotidienne de soins de la peau avant de commencer, car il n'est pas recommandé d'en faire trop en ce qui concerne les rétinoïdes. Si vous avez une crème hydratante qui a déjà du rétinol, par exemple, vous ne voudrez peut-être pas ajouter plus d'ingrédient dans votre routine avec un sérum - à moins que vous ne soyez sûr que votre peau peut le gérer et que vous avez progressé lentement jusqu'à la dose supplémentaire.

Où obtenir des rétinoïdes, y compris le rétinol et la rétinction

Où vous pouvez mettre la main sur les rétinoïdes dépendra de ce qui fonctionne le mieux pour votre peau et la force que vous recherchez. Avant d'essayer quelque chose de nouveau, nous vous recommandons de prendre rendez-vous avec votre dermatologue pour obtenir des conseils d'experts afin que vous sachiez exactement ce que vous recherchez. Si vous préférez le faire à domicile, il existe un certain nombre d'entreprises en ligne qui offrent des consultations vidéo.

Les suggestions de votre médecin peuvent inclure une ordonnance, qui ouvre ensuite quelques options différentes pour vous en termes de rétinoïdes. Quelques options ne sont disponibles qu'avec une ordonnance comprenant la trétinoïne, le tazarotène et l'isotrétinoïne. De nombreux rétinoïdes uniquement sur ordonnance sont disponibles sous différentes forces en fonction de vos besoins, alors qu'il existe plusieurs entreprises qui ont leurs propres dermatologues certifiés pour vous fournir une consultation en peau et les produits dont vous avez besoin en une seule fois.

Quant au rétinol et à la rétinction, car ils sont à l'extrémité la plus faible du spectre rétinoïde, vous pouvez les ramasser au comptoir. Un certain nombre de pharmacies vendent des produits de rétinol sous différentes formes, bien que vous soyez probablement le plus susceptible de le trouver seul comme sérum. Si vous cherchez à utiliser moins de produits dans votre routine de soin de la peau, vous pouvez également trouver le rétinol comme ingrédient dans certains hydratants à la crème.

Combien vous payez dépendra tous de ce que vous allez

La quantité d'argent que vous pouvez vous attendre à payer pour les produits rétinoïdes dépendra totalement de celle dont vous avez besoin, de la puissance et de votre utilisation de l'assurance ou d'obtenir des produits en vente libre. En tant que dermatologue certifié par le conseil d'administration, le Dr Corey L. Hartman a déclaré à la dermatologie du bien-être Skin, «les prix varient pour les rétinoïdes, en particulier pour les ordonnances, sur la base de la couverture d'assurance. De nombreux rétinols efficaces [en vente libre] sont disponibles dans votre pharmacie locale à un prix inférieur, mais vous pouvez également acheter des produits de rétinol haut de gamme pour des centaines de dollars.

Mais, tout comme avec d'autres produits de soin sur le marché qui ne contiennent pas de rétinoïdes, combien vous payez ne signifie pas toujours que vous obtiendrez une dose plus élevée de l'ingrédient que vous recherchez - et cela ne signifie pas nécessairement que ce sera parfait pour votre peau. Dans la façon dont une hydratant de pharmacie simple peut garder votre peau en bonne santé tandis qu'un produit haut de gamme pourrait ne pas avoir le même effet, on peut dire que les produits contenant des rétinoïdes. Le dermatologue certifié par le conseil, le Dr Morgan Rabach a expliqué: «Il s'agit principalement de l'image de marque et du positionnement du produit sur le marché, et non de la qualité de l'ingrédient».