Oh génial, un autre terme de soin de la peau de fantaisie. Qu'est-ce que la glycation dans le monde?

Est-ce juste nous, ou est-ce que tous les deux jours il y a un nouveau terme de soin de la peau Sortir que nous devons nous souvenir? Bien sûr, les soins de la peau sont finalement une science, mais tous ces nouveaux termes peuvent parfois être très difficiles à suivre. Quoi qu'il en soit, il est difficile de nier l'importance de comprendre comment prendre mieux soin de notre corps.

L'un de ces termes qui semblent apparaître plus récemment est la glycation, ce qui ressemble déjà à beaucoup de mots liés aux soins de la peau que nous avons entendus auparavant. Cependant, lorsque nous entrons vraiment dans la nity-gritty de la glycation, c'est en fait beaucoup plus complexe qu'il ne le semble à la surface.

`` La glycation est une réaction chimique naturelle qui fait que les molécules de sucre telles que le glucose ou le fructose se lient aux protéines et aux lipides dans tout le corps, y compris la peau '', a écrit le dermatologue Leslie Baumann en Un article de blog . Lorsque cela se produit, les protéines et les lipides impliqués dans le processus de glycation sont endommagés et sont donc incapables d'effectuer correctement leurs fonctions normales.

Pourquoi connaître la glycation est importante

La définition indiquée ci-dessus peut ressembler à un méli-mélo scientifique standard, mais il apporte un éclairage important sur un problème de soin commun. Ces molécules de sucre, appelées produits finaux de glycation avancés (âges), se lient souvent au collagène de votre peau.

Cette liaison entraîne que d'autres molécules n'étant pas en mesure d'atteindre le collagène, privant ainsi la peau de nutriments importants. La peau commence donc à s'affaisser et à vieillir. Compagnie de soins de la peau Germaine de Capuccini écrit également que la glycation peut provoquer la formation des rides, une souplesse réduite et une perte de peau naturelle éclat .

Si vous avez déjà eu l'impression que votre peau a commencé à vieillir, peu importe la routine de soin que vous faites, la glycation pourrait être le coupable. Selon le Dr Sanchari Sinha Dutta à Nouvelles médicales , la glycation peut être causée par une mauvaise prévention des radiations UV, comme ne pas mettre un écran solaire lorsque vous sortez. Il peut également être causé par vos habitudes de santé individuelles, comme votre alimentation.

Ce que vous pouvez faire pour atténuer la glycation

Ce qui est important à comprendre, c'est que vous ne pouvez pas empêcher la glycation de se produire. Bien qu'il existe des facteurs externes qui contribuent à progresser le processus, il existe également de nombreux facteurs internes et naturels qui rendent difficile le frein. Il s'agit d'une distinction importante à faire car tant de rhétoriques anti-âge dans la communauté des soins de la peau ne prennent pas l'inévitable en considération.

Bien sûr, cela ne signifie pas qu'il n'y a aucun moyen pour vous d'atténuer le processus; Vous pouvez ralentir la glycation de différentes manières. Il y a des produits de soin qui ont commencé à frapper le marché, selon la société de soins de la peau Minimaliste sur leur blog. Ceux-ci contiendraient des ingrédients prometteurs tels que la vitamine B3 et rétinol .

Cependant, vous ne devriez pas compter sur des crèmes et des produits pour vous donner les résultats dont vous avez besoin. Le dermatologue Kenneth Mark a dit Byrdie que ces changements peuvent également commencer par votre alimentation. Il recommande de réduire la quantité d'aliments riches en sucre comme du pain blanc et des pâtisseries, car ils aident à développer ces âges embêtants qui provoquent la glycation en premier lieu.

«L'adoption d'un régime anti-âge riche en antioxydants et faible en sucre peut aider à ralentir la glycation», a-t-il expliqué. En fin de compte, cela se résume à prendre soin de vous d'une manière qui va au-delà de la peau profonde, ce que la communauté des soins de la peau, espérons-le, commence à adopter.