Il est temps de briser le tabou autour du sexe de la période, car il s'accompagne en fait de plusieurs avantages

L'expression sexe de la période suscite toujours de fortes réponses. Certains prétendent que cela peut conduire au meilleur sexe de votre vie tandis que d'autres sont décidément moins ravis de l'idée de laver le pouvoir de leurs feuilles. Pour beaucoup, l'activité sexuelle pendant cette période du mois est considérée comme tabou, et c'est en grande partie Basé sur l'idée Le fait que la discussion des menstruations (en particulier devant les hommes) est intrinsèquement scandaleuse. Menstruation est considéré comme sale Dans certaines cultures et quelque chose qui devrait produire de la honte dans beaucoup d'autres. Ces notions désuet des cycles de reproduction féminines normales s'attardent malheureusement dans la société moderne et ont rendu des sujets comme le sexe de la période à discuter.

Heureusement pour nous, ces Les tabous menstruels sont mis au défi De plus en plus chaque jour, et vous pouvez aider à briser le cycle de la honte! Quel que soit le côté du débat sur le sexe de la période, il y a des avantages incroyables pour les relations sexuelles d'époque que vous ne connaissez peut-être pas. Que vous soyez déjà un vrai croyant ou que vous cherchez à explorer de nouvelles options sexuelles, voici certaines choses que vous devriez savoir et des raisons incroyables pour lesquelles vous devriez envisager de l'essayer.

Des choses importantes à savoir

Avant de commencer votre voyage sexuel, il y a quelques choses logistiques que vous devez savoir. Tout d'abord, il est important de comprendre que vous pouvez absolument tomber enceinte en vous engageant dans les rapports sexuels pendant vos règles. Si cela vous choc, vous n'êtes pas seul! UN Enquête 2021 ont constaté que 42% des répondants ne pensaient pas qu'une personne pouvait tomber enceinte pendant ses règles. De plus, le risque de passer des maladies sexuellement transmissibles est également plus élevée compte tenu des liquides impliqués. Par conséquent, n'oubliez pas de toujours s'engager dans des relations sexuelles protégées en toute sécurité pendant la menstruation. De plus, vous assurer que vous et votre partenaire ne vous libère pas est une conversation importante (et un examen médical) pour être sur la même longueur d'onde.

Enfin, n'oubliez pas de retirer tous les tampons, disques ou tasses que vous pourriez avoir utilisés pendant vos soins menstruels avant de vous engager dans un sexe pénétrant. Partant dans les articles de soins menstruels Comme les tampons ou les tasses menstruelles pendant les rapports sexuels peuvent conduire à l'objet poussé plus loin dans votre col, ce qui peut provoquer des complications dans la récupération et les infections possibles. N'oubliez donc pas de prendre soin de tous les articles avant de vous occuper.

Maintenant que vous connaissez les dos et les choses à faire, passons aux avantages du sexe de la période.

Avantage: essayer quelque chose de nouveau

L'une des premières choses auxquelles beaucoup de gens pensent lorsque le sujet du sexe de la période apparaît est le gâchis. Poser des serviettes de couleur foncée et garder les lingettes de bébé à proximité peut aider à garder les choses soignées. Cependant, le gâchis peut également servir de grande excuse pour essayer quelque chose de nouveau! Le sang menstruel peut servir de grand lubrifiant, ce qui peut encore améliorer vos expériences sexuelles et vous permettre de quitter le lubrifiant sur la table de nuit. Ou, puisque vous explorez déjà un nouveau type de rapports sexuels, un changement de lieu pourrait rendre l'expérience encore plus excitante. Si vous cherchez un moyen de déplacer le sexe dans la douche, le sexe de la période peut être l'excuse parfaite pour y arriver. En libérant des inhibitions autour des menstruations, vous pouvez ouvrir votre relation sexuelle avec d'autres nouvelles expériences.

A Article 2019 Publié dans The Personality and Individual Differences Journal a inventé le terme «sexporation» pour les couples romantiques. Les auteurs suggèrent qu'avoir une base sûre pour l'exploration sexuelle peut conduire à des résultats positifs pour les partenaires romantiques sous la forme d'une meilleure communication sexuelle et de la volonté d'essayer des fantasmes et de nouveaux comportements. Ils suggèrent également que cette sexploration positive peut conduire à une meilleure santé mentale globale et à un bien-être physique. Donc, essayer quelque chose de nouveau au lit peut non seulement conduire à un bon moment, mais aussi vous aider à stimuler votre santé mentale et à améliorer la communication de votre relation.

Avantage: dire au revoir aux crampes d'époque

Bien que nous puissions tous convenir que les orgasmes sont géniaux, saviez-vous qu'ils peuvent également aider avec les crampes? Le Dr Aruna Kalra, un OBGYN, a élaboré pour Plans de santé , «La sérotonine et la dopamine sont des hormones améliorant l'humeur, qui sont libérées tout en ayant un orgasme. Ceux-ci sont efficaces pour guérir les crampes menstruelles. Pour certains, les crampes menstruelles peuvent être débilitantes, faisant de la période une option encore plus attrayante à explorer.

Selon le Dr Kalra, «tout en ayant un orgasme, la circulation sanguine augmente et la tolérance à la douleur augmente, ce qui nous rend en fin de compte heureux, détendus, chaleureux et somnolents». Cela peut aider à lutter contre un certain nombre d'autres symptômes embêtants du syndrome prémenstruel comme l'insomnie, la dépression et les sautes d'humeur. Selon le Clinique de mayo , jusqu'à 3 personnes sur 4, les personnes ont connu une sorte de PMS pendant leur cycle, ce qui signifie que la plupart des personnes atteintes d'un utérus pourraient bénéficier d'un petit orgasme aident chaque mois à gérer leurs symptômes.

Avantage: périodes plus courtes

Bien que celui-ci puisse sembler un peu sauvage, cela vaut vraiment la peine d'être testé. Il y a une chance que le sexe de période puisse entraîner des périodes plus courtes. Pendant un orgasme, les muscles de votre utérus se contractent à l'aide de l'ocytocine libérée. Lorsque cette contraction se produit, votre contenu utérine est essentiellement poussé plus rapidement. Dee Fenner, M.D., directeur de la gynécologie du Département d'ObcYn à l'Université du Michigan à Ann Arbor a dit Métro «Bien qu'aucune étude n'ait été effectuée à ce sujet, il est probable que le sang menstruel dans l'utérus soit pressé pendant l'orgasme.

Ce processus pourrait conduire à deux choses: un flux menstruel plus lourd immédiatement après le sexe et une période globale plus courte. En faisant pousser votre contenu utérin à un rythme plus rapide que la normale, vous pourriez potentiellement réduire le nombre de jours où vous ressentez vos règles ou, à tout le moins, ressentir un flux plus léger pendant le reste de vos règles.

Briser le tabou

Maintenant que vous connaissez certains des avantages incroyables du sexe de la période, vous vous demandez peut-être: «Pourquoi y a-t-il encore une telle stigmatisation à ce sujet? L'essentiel est que de nombreux hommes sont encore assez mal à l'aise avec les menstruations. En fait, Une étude 2021 ont constaté que 40% des hommes hétérosexuels considéraient le sexe de la période comme peu attrayant. Cela peut rendre difficile l'idée de sexe de période avec votre partenaire et, pour certains, embarrassant.

La stigmatisation du sexe de la période est souvent enracinée dans un manque général de compréhension À propos de la menstruation, donc aborder le sujet peut finalement être un moment d'enseignement avec un partenaire volontaire. Non seulement votre partenaire en saura plus sur votre corps, mais avec cette compréhension supplémentaire pourrait être une volonté de vous aider à gérer l'expérience (c'est-à-dire les orgasmes pour les crampes). Comme pour tout le sexe, avoir la confiance et la compréhension de votre partenaire est la clé pour passer un bon moment! Ce n'est qu'en communiquant ouvertement que nous pouvons aider à décomposer le tabou non seulement du sexe de période mais aussi des menstruations en général.