Le dumping délicat est la dernière tendance qui balaie la scène des rencontres, mais est-elle manipulatrice? Notre expert pèse

Si vous pensiez que vous aviez tout entendu en ce qui concerne les tendances de rencontres, nous avons des nouvelles pour vous. En fait, si nous sommes réalistes sur le sujet, il pourrait être sûr de dire que nous voyons probablement la pointe d'un très grand iceberg de toutes les tendances de rencontres qui finiront par se concrétiser. En d'autres termes, vos petits-enfants auront le leur tendances de rencontres avec lequel affronter. Les chanceux.

Mais parce que vous ne pouvez pas avoir de rencontres sans décharge, tout comme vous ne pouvez pas avoir de yin sans yang, nous nous retrouvons avec un petit quelque chose appelé décharge délicate sur notre radar. Ce qui est intéressant dans le déversement délicat, c'est que ce n'est pas seulement une façon manipulatrice de montrer à quelqu'un la porte, en soi, mais le terme seul manipule le cerveau en pensant que cela ne peut pas être une mauvaise chose. Si quelque chose est délicat, c'est fragile, un morceau de travail vrai et élégant. C'est un terme qui n'évoque certainement pas des visions de son cœur éclaboussées sur le sol. Mais il ne faut jamais sous-estimer les longueurs dont certaines personnes iront afin de mettre fin aux choses avec quelqu'un avec qui ils sortent ou dans une relation à part entière - les choses peuvent devenir brutales. Surtout quand vous finissez par ressembler au méchant parce que vous avez été manipulé dans cette position. Nous avons demandé au Dr Lisa Lawless, Ph.D., C.E.O. de Sagesse holistique, Inc Pour nous aider à briser comment ce comportement pourrait affecter quelqu'un exclusivement pour Celebreel.it.com.

Qu'est-ce que le déversement délicat?

Imaginez-le: vous êtes avec quelqu'un depuis un moment. Vous tombez peut-être amoureux et en pensant à un avenir avec cette personne. Tout est fluide, jusqu'à ce qu'un jour ne l'est. Quelque chose a changé, mais vous ne pouvez pas vraiment mettre le doigt dessus. Vous commencez à lire les choses et à ramasser l'énergie qui n'était pas là auparavant. Lorsque vous interrogez votre partenaire à ce sujet, ils disent qu'ils ne savent pas de quoi vous parlez. Ensuite, vous décidez de rompre avec votre partenaire parce que quelque chose n'est pas juste et la fin semble être le meilleur itinéraire.

Voici ce qui peut se passer: vous avez été victime de décharges délicates, une technique où la personne auquel vous sortez vous manipule en rompre avec eux afin qu'ils n'aient pas à le faire. Il n'y a rien de délicat dans le déversement délicat, explique le Dr Lawless. `` Éviter de prendre la responsabilité d'une relation à laquelle vous vous êtes engagé en ne travaillant pas ou en recherchant une fermeture saine lorsqu'elle est terminée est malsaine. . . Lorsque nous manquons d'intégrité, nous ne nous en tirerons rien.

Mais non seulement le déversement délicat est endommagé à la personne qui a manipulé la situation, mais la personne qui a été délicatement jetée est également forcée de faire face aux répercussions. Tu as été gaz en rompre avec quelqu'un avec qui vous n'avez peut-être pas rompu si ce n'était pas pour son comportement qui a mis en doute votre relation.

Pourquoi ce n'est pas la meilleure façon de jeter quelqu'un

Dans la vie, la responsabilité est roi. Lorsque vous avez une relation avec quelqu'un, même si ce n'est pas romantique, vous êtes responsable de vos actions et de la façon dont ils affectent les gens. Lorsque vous choisissez activement la technique de dumping délicate, vous ne prenez pas du tout la responsabilité. Au lieu de cela, vous prenez du recul et laissez quelqu'un faire ce que vous êtes trop lâche pour faire.

«Éviter nos responsabilités personnelles conduit souvent à des complications et à des blessures émotionnelles», explique le Dr Lawless. «La négligence inconfortable et progressive, comme on le voit dans le déversement délicat, est une forme de violence émotionnelle car cela fait intentionnellement une douleur à quelqu'un en les manipulant. Il est irrespectueux et peut causer des dommages mentaux et émotionnels. Comme le Dr. Lawless le souligne également, un déversement délicat n'est pas seulement immature, mais un signe d'une faible intelligence émotionnelle parce que «il inhibe sa croissance en tant que personne et établit un précédent négatif pour les relations futures».

Un déversement délicat n'est pas différent Arrêt silencieux . Vous avez décidé que vous avez terminé, alors vous arrêtez d'essayer, forçant essentiellement votre patron ou votre manager à vous mettre en place ou à vous licencier. C'est une sortie facile pour ceux qui n'ont pas ce qu'il faut pour se lever et dire la vérité. Cependant, pour ceux qui n'ont pas ce qu'il faut pour s'asseoir dans le siège du conducteur de leur propre vie, des choses comme un arrêt calme et un déversement délicat pourraient être cités comme le meilleur moyen d'éviter les confrontations et les situations difficiles. Mais le respect, l'honnêteté et la communication ouverte l'emportent toujours sur toute forme d'évitement.

La meilleure alternative au déversement délicat

Rompre avec quelqu'un n'est pas facile. C'est douloureux et gênant. Autant d'être jeté, ce n'est pas non plus un gâteau pour le Dumper. Mais cela ne leur donne toujours pas - ni personne - l'excuse pour jeter délicatement quelqu'un. Il existe de meilleures façons de le gérer. Le Dr Lawless suggère de planifier à l'avance ce que vous voulez dire et de vous assurer de choisir le bon moment et le bon endroit. Si vous savez que votre partenaire a quelque chose d'important à venir ou fait face au stress, attendez. Vous ne voulez pas laisser tomber la bombe lorsque le timing n'est pas propice.

«[Lorsque vous rompez avec eux] utilisez des déclarations« i »plutôt que de blâmer l'autre personne», explique le Dr Lawless. «Dis« Je me sens ... »ou« Je pense ... »plutôt que« vous toujours ... »ou« vous ne… »pas prévenant et véridique sur les raisons pour lesquelles vous voulez mettre fin à la relation, mais restez avec tact. Si vous avez vraiment du mal, contactez des amis ou de la famille proches qui peuvent offrir un soutien et même vous donner l'opportunité d'avoir quelques rondes d'entraînement. Tendre la main à un thérapeute est toujours une option à considérer également.

‌La peu importe de quel côté de la rupture vous êtes, ce ne sera pas indolore. Bien que ce soit formidable si nous pouvions que quelqu'un le fasse pour nous, à la décharge délicat, c'est tout simplement faux. Vous pensez peut-être que vous vous en sortir avec quelque chose si vous manipulez quelqu'un pour rompre avec vous, mais en fin de compte, c'est la sortie lâche. Ce n'est jamais un bon coup d'œil sur personne.