Pourquoi devriez-vous dire non à plus de mariages (sans vous sentir coupable)

Bien que plusieurs études et recherches aient cité ce Le mariage est en déclin Depuis 1970, un Enquête 2020 Par Pew Research Center a révélé que la majorité des Américains (54%) considèrent le mariage comme une partie importante d'une vie épanouie. En d'autres termes, il y a de fortes chances qu'au moins la moitié de vos amis se fassent le nœud et vous obtiendrez une invitation au mariage.

Mais alors que les mariages sont parfaits pour ceux qui se marient, étant parfois un invité de mariage est tout simplement trop. Des défis financiers et des problèmes émotionnels à un horaire chargé ou tout simplement ne pas vouloir y aller, il est important de réaliser que vous avez le droit de dire «non» à une invitation de mariage. `` Nous avons tous un zillion et une chose que nous jonglons qui doit être considérée à chaque fois que nous obtenons une invitation à quelque chose '', a déclaré la thérapeute Lia Avellino Digest du lecteur . Et même si nous souhaiterons que nous puissions dire oui à tout, nous ne pouvons tout simplement pas agir sur tout ce que notre cœur ressent, c'est pourquoi il est important d'apprendre à dire poliment non.

Bien sûr, refuser une invitation peut être décevant pour les gens qui se marient, mais c'est pour eux de traiter et de comprendre. Nous sommes au milieu d'une ère des soins personnels et nous disons non à des choses que vous ne pouvez pas ou ne voulez pas faire est votre droit. C'est aussi quelque chose pour lequel vous ne devriez jamais vous sentir coupable, peu importe la raison du «non».

Vous ne pouvez pas vous le permettre

Les mariages sont de gros dollars. Non seulement le mariage moyen coûte entre 29 000 $ et 35 000 $ selon l'emplacement, par Mariées , mais ils sont chers pour les invités aussi. Selon Faire des billets , les invités du mariage dépensent généralement environ 600 $ pour chaque mariage auquel ils assistent - et ce ne sont pas les mariages à destination qui sont dans des endroits comme Paris ou les Maldives. Bien qu'un mariage par an puisse être faisable, si vous êtes à cet âge où à peu près tout le monde que vous connaissez se marie dans un an ou deux, cela peut entraîner une crise financière.

`` Les gens parlent beaucoup du coût de l'organisation d'un mariage - et c'est - mais parfois le coût de la participation est sous-estimé '', a déclaré l'analyste senior de l'industrie chez Faire des billets , Ted Rossman. Cela peut vraiment s'additionner, surtout si vous êtes invité à plusieurs mariages au cours d'une année donnée.

Vous ne travaillez pas juste pour que vous puissiez assister au mariage après le mariage. Vous travaillez afin que vous puissiez payer vos factures et avoir quelque chose pour faire des choses que vous aimez. Être à court d'argent à cause de l'événement de quelqu'un d'autre n'est pas un moyen de vivre. C'est pourquoi il est plus que correct de peser les avantages et les inconvénients d'assister aux mariages à laquelle vous avez été invité et de dire poliment non à autant que vous le souhaitez.

Votre amitié n'est pas ce que vous considérez

Pour une raison quelconque, il y a ceux qui, lorsqu'ils planifient leur mariage, invitent tous ceux qu'ils connaissent. Pas seulement les gens qu'ils connaissent dans le présent, mais même les gens qu'ils sont allés au lycée avec il y a 20 ans ou quelqu'un dans leur immeuble qu'ils ne disent que bonjour une fois par semaine. S'agit-il d'obtenir beaucoup de cadeaux, de penser que vous êtes plus proche que vous, ou veulent-ils vraiment partager la journée avec chaque personne dans leur orbite? Les raisons varient. Mais ce que cela signifie pour vous, c'est que vous pouvez dire non si vous décidez que votre connexion n'est pas au niveau du mariage.

`` Mon conseil serait d'essayer de prendre la décision, d'évaluer à quel point vous connaissez la personne '', a expliqué Elaine Swann au mode de vie et à l'étiquette Hellogiggles . «Et ce n'est peut-être pas le temps que vous passez avec eux, car nous passons beaucoup de temps avec des collègues; Il s'agit davantage de votre relation et de la proximité que vous êtes ... si c'est un parent éloigné, vous pouvez dire non. Si c'est un parent qui habite hors de l'État et que vous n'avez pas passé de temps avec eux depuis des années, vous pouvez dire non.

Lorsque vous dites non à ce type d'invitation de mariage, vous réservez également votre énergie pour les relations de votre vie qui vous importent vraiment. Pensez-y de cette façon: si vous ne les invitez pas à votre mariage, vous êtes plus que autorisé à vous détourner de la leur. Au moment où nous épouserons l'âge, nous avons tendance à savoir dans qui nous voulons investir et à qui nous ne faisons pas.

Vous n'avez pas la bande passante émotionnelle

Il y a une raison pour laquelle nous voyons toujours des gens pleurer lors des mariages dans des films - parce que les mariages sont émotionnels. C'est une union de deux personnes qui s'engagent dans leur amour et leur relation pour toujours, ou du moins c'est le plan, et cela fait ressortir beaucoup de sentiments pour toutes les personnes impliquées. Si vous n'êtes pas dans un endroit où vous êtes équipé émotionnellement pour gérer le mariage de quelqu'un, pour une raison quelconque, dites non.

`` Par exemple, si votre ancienne belle-sœur vous invite à son mariage, vous ne voudrez peut-être pas y assister parce que vous ne voulez pas voir votre ex '', a dit l'expert en étiquette Diane Gottsman Mariées . Ou peut-être que vous diriez non à être une demoiselle d'honneur quand vous savez que vous ne pouvez pas donner à la responsabilité ou au temps qu'il mérite. Cela revient à nouveau aux soins personnels. Ce n'est pas mal ou impoli de mettre vos besoins en premier pour vous protéger. Il n'y a aucune honte à faire ce que vous devez faire pour votre émotion et santé mentale .

Vous voulez choisir comment vous passez votre temps

Notre temps ici, comme en vivant, est très, très court. Un jour, vous avez 25 ans et le vivez dans un bar dans le Lower East Side en faisant des photos avec un sosie de Timothee Chalamet, puis vous avez 76 ans et il vous faut 20 minutes pour marcher d'une pièce à l'autre. Pour cette raison, vous devriez pouvoir choisir ce que vous faites de votre temps pour vous et vous seul. `` Cela devrait ressembler à un choix que vous faites parce que vous voulez '', a expliqué le thérapeute et expert de l'amitié Miriam Kirmayer Le New York Times . Cela ne devrait pas non plus se faire au détriment de votre propre bien-être.

Nous devons normaliser dire non aux choses. Parce que beaucoup d'entre nous craignent ce qui se passera si nous disons non, nous avons tendance à nous retrouver dans des situations dans lesquelles nous ne devrions pas être - comme laisser tomber 600 $ pour le mariage de quelqu'un que nous connaissons à peine. Avoir des limites qui vous permettent la liberté de dire non à une invitation de mariage est une bonne chose et quelque chose pour lequel se sentir coupable ne devrait pas faire partie de l'équation. Bien que toutes les mariés ne comprendront pas, c'est sur eux. Vous êtes autorisé à choisir comment vous passerez votre temps - et cela comprend absolument l'opportunité d'assister ou non les mariages des autres.