Pourquoi devriez-vous jumeler votre SPF avec des antioxydants

Non seulement le port de la protection solaire est un quotidien absolu mais sachant comment pratiquer correctement la superposition de crème solaire est nécessaire aussi. Étant donné que nous ne pouvons jamais nous protéger trop des dommages causés par le soleil, surtout pendant l'été, il vaut la peine d'envisager de jumeler notre écran solaire avec d'autres produits qui fonctionnent également pour protéger la peau. En effet, en plus de nécessiter une réapplication fréquente, même un écran solaire à large spectre a ses limites. Par exemple, un produit avec un SPF pouvant atteindre 50 ne peut bloquer que 98% des rayons UVB cancer du cancer de la peau, selon Actualités médicales aujourd'hui .

En tant que composés qui neutralisent les radicaux libres et les empêchent de nuire gravement à nos cellules, les antioxydants aident à combler les lacunes dans les pouvoirs de protection de la peau d'un écran solaire. En plus de fournir les avantages apaisants et anti-âge pour lesquels ils sont devenus connus, la recherche montre également qu'ils peuvent améliorer la puissance d'un écran solaire et réduire les dommages causés par les rayons UV. `` Les écrans solaires empêchent les rayonnements ultraviolets d'entrer dans notre peau, mais le rayonnement UV qui parvient à pénétrer déclenche une réaction en chaîne d'événements dommageables '', a expliqué le dermatologue cosmétique, le Dr Kenneth Howe Bonne ménage . «Les antioxydants perturbent cette réaction en chaîne, protégeant notre peau contre les dommages.» En fait, on a découvert que des antioxydants spécifiques ont eux-mêmes des capacités de photoprotection. Lorsqu'ils sont combinés avec SPF, ils peuvent fournir une protection additive contre les dommages UVA et UVB en neutralisant tout ce qui dépasse la barrière de la crème solaire.

Exploiter la puissance de protection de la peau des antioxydants

Bien que la consommation d'aliments frais et sains reste le moyen idéal pour le corps de recevoir sa quantité recommandée d'antioxydants, l'application topique des produits formulée avec ces composés a également prouvé l'efficacité. En fait, certains des antioxydants les mieux étudiés répertoriés par Santé très bien sont devenus des mots à la mode que les amateurs de soins de la peau sont désormais plus que familiers avec: la vitamine C, la vitamine E, la niacinamide, le rétinol, la coenzyme Q10, le resvératrol et les extraits botaniques ou les phytoextraits. Si vous vérifiez la liste des ingrédients sur les produits que vous utilisez dans votre routine de beauté, il est probable que vous les y trouverez.

La meilleure façon de maximiser ce puissant combo de soins de la peau est d'acheter un écran solaire qui comprend déjà ces composés de lutte contre les radicaux dans sa formule. Écran solaire coréen est un bon choix, grâce à la technologie et aux formulations à jour de l'industrie des cosmétiques sud-coréennes. Il est également bon de créer des étapes distinctes pour leurs applications respectives. Vous pouvez appliquer un sérum infusé antioxydant sur la peau nue d'abord, puis mettre votre écran solaire de confiance par la suite. Pourquoi le sérum? Selon Tapage de beauté , c'est la formulation la mieux recommandée pour obtenir une quantité concentrée d'antioxydants. Il permet également une absorption rapide et une efficacité optimisée.

Avant d'ajouter quoi que ce soit à votre régime, mais recherchez les avantages (et les effets secondaires possibles) de tout nouvel ingrédient de soin de la peau d'abord. Mieux encore, consultez votre dermatologue pour obtenir des conseils d'experts sur ce qu'il faut utiliser. De cette façon, vous pouvez également résoudre les problèmes spécifiques de votre peau tout en le protégeant du soleil plus efficacement.

Quels ingrédients rechercher

Vous ne savez pas quels antioxydants associer à votre SPF? Prenez des notes d'un 2023 Étude Publié dans des antioxydants qui ont découvert les plus fréquemment utilisés parmi les formulations de centaines d'écrans solaires commercialement commercialisés: les vitamines E et C, l'oxothiazolidine, l'acide férulique, l'ectoin et la niacinamide.

La vitamine E hydratante et anti-inflammatoire nourrit la barrière cutanée tandis que la teneur en acide de la vitamine C incite la peau à produire du collagène et de l'élastine. Ensemble, les deux font une excellente équipe pour prévenir les dommages aux UV. Pendant ce temps, l'oxothiazolidine, un ingrédient qui est généralement répertorié comme «ingrédient 27» dans les écrans solaires, est facilement absorbé par la peau et offre une protection contre le rayonnement infrarouge et UV. Il libère également la taurine pour lutter contre le stress oxydatif dans la peau.

Connu pour ses propriétés anti-âge, l'acide férulique à base de plantes augmente l'efficacité des vitamines A, C et E, selon Healthline . Pendant ce temps, l'ectoin hydrate la peau en se liant à l'eau et en maintenant l'humidité de la peau, comme l'a expliqué le dermatologue certifié par la carte, le Dr Stefani Kappel CNN . Le niacinamide est bien connu pour prévenir le cancer de la peau et pour lutter contre l'acné, l'inflammation cutanée et les signes du vieillissement (par Soi ). Quel que soit l'antioxydant de l'écran solaire que vous choisissez (avec les conseils de votre dermatologue), tirez le meilleur parti de ses avantages en l'appliquant non seulement comme une étape pré-SPF le matin mais aussi le soir. De cette façon, il fonctionne sa magie en améliorant la peau de la peau pendant que vous dormez.