Pourquoi les manucures de gel structurées sont le nouveau meilleur ami d'un ongle

Lorsque nous nous sentons particulièrement anxieux ou lorsque nos nerfs prennent le meilleur de nous, nous avons tendance à faire des choses qui aident à soulager une partie de la pression, dont le chef peut être mordant. Bien sûr, l'habitude peut être brute à la limite, mais selon les experts, grignotant nos serres peut être l'un des les péages physiques de se sentir anxieux . `` Cela peut fournir une distraction de l'anxiété et servir de débouché pour décharger cette énergie nerveuse '', a expliqué le psychiatre, le Dr Steven Levine Raffinerie29 . De plus, en engageant d'autres sens, comme le toucher, il peut détourner l'attention de l'anxiété à quelque chose de physique.

La morsure occasionnelle, en particulier dans les situations de stress élevé, est quelque chose que beaucoup éprouvent. Cependant, lorsque l'habitude dégénère pour être chronique, vous voudrez peut-être le donner au trottoir. Psychologie aujourd'hui Note que l'onychophagie, ou l'habitude compulsive de ronger vos ongles, peut entraîner une série de problèmes de santé, notamment des infections cutanées et fongiques, des problèmes gastro-intestinaux et des lésions dentaires.

Il existe de nombreuses façons de vous empêcher de mordir des ongles. Il s'agit notamment de porter des mitaines, de faire d'autres activités qui occupent vos mains ou d'appliquer un vernis à ongles amer. Mais il y a un autre moyen efficace, sans parler de la façon élégante d'essayer d'abandonner l'habitude, et c'est en obtenant une manucure de gel structurée.

Les manucures structurées vous aident à donner un coup de pied à l'habitude des ongles au trottoir avec style

Si vos manucures régulières ou les plus belles couleurs de vernis à ongles ne peuvent pas vous empêcher de mâcher vos ongles, peut-être une manucure de gel structurée. C'est une procédure qui aide à restaurer vos ongles, vous libérant des hangnails et des bords déchiquetés qui rendent les ongles plus tentants. C'est aussi plus de temps et de main-d'œuvre que les manucures auxquelles vous vous êtes habitué, car cela implique de superposer un gel de générateur et un gel ordinaire. Lorsque vous avez un revêtement de gel de constructeur en dessous, il fonctionne comme une protection supplémentaire qui prend en charge et renforce les ongles naturels. Tout ce que vous mettez sur le dessus serait moins sujet à la rupture, vous permettant de profiter de votre manucure plus longtemps .

La manucure célèbre Laura Malarkey a également souligné Byrdie Cela par rapport aux manucures de gel typiques, aux extensions ou aux acryliques qui ont tendance à être dures sur vos lits de ongles et parfois même à causer des dommages, les manucures structurées sont l'opposé complet lorsqu'ils sont appliqués correctement. Ils ne causent pratiquement aucun dommage à votre ongle naturel et peuvent en fait vous aider à développer vos propres ongles longs et solides, même si vous êtes sujet à la rupture, a-t-elle déclaré.

De plus, si vos ongles ont connu des jours meilleurs en raison de votre habitude de climatisation, la styliste de ongles célèbre Julie Kandalec partagée avec Séduire Ces manucures structurées peuvent les aider à les amener à leur ancienne gloire. Avoir une amélioration pendant une plus longue période peut aider l'hyponychium (la peau sous le bord libre) lui-même après avoir été trop bas ou mordue, a-t-elle expliqué.

Comment puis-je m'empêcher de me mordre les ongles?

Les manucures de gel structurées peuvent être du côté plus cher car elles nécessitent un haut niveau de précision, donc c'est compréhensible si vous ne pouvez pas les obtenir aussi souvent que vous le souhaitez. Heureusement, il existe d'autres moyens de abandonner votre habitude de mordage, mais avant tout, cela vaut la peine d'identifier ce qui vous oblige même à vouloir faire de vos serres une collation en premier lieu. Lorsque vous connaissez vos déclencheurs, vous avez plus de chances d'atténuer l'habitude. `` Nous essayons d'identifier tous les déclencheurs et de les contrôler de diverses manières - soit en les bloquant, soit en trouvant des substituts '', a déclaré le Dr Fred Penzel, un psychologue spécialisé dans les troubles répétitifs Vox .

Si votre habitude de renforcement des ongles est liée au stress chronique et à l'anxiété, Clinique de Cleveland Recommande le recours à la thérapie comportementale, afin qu'un professionnel puisse vous aider à naviguer dans vos émotions et à personnaliser un plan de traitement. Les activités d'autosoins fonctionnent apparemment également, car faire quelque chose qui apaise votre esprit et le corps fait des merveilles pour soulager votre stress.