Les champignons sont la muse du monde de la beauté cette année - voici comment l'utiliser dans votre routine de soin de la peau

Les champignons sont une partie essentielle de nos écosystèmes, mais saviez-vous qu'ils pourraient également être le prochain ingrédient essentiel de votre routine de soin de la peau? Certains champignons, mais pas tous, sont classés comme des adaptogènes, ce qui signifie qu'ils contiennent des propriétés qui protègent votre corps contre le stress, y compris les facteurs de stress sur la peau. Les champignons ont longtemps été utilisés dans les médicaments populaires, tels que la médecine traditionnelle chinoise, pour traiter un large éventail de maux, souvent en stimulant le système immunitaire.

Pour ceux qui sont intéressés par les soins adaptogènes, ainsi que l'intégration de produits naturels dans votre routine, l'utilisation des champignons pourrait être une façon incroyable de le faire. Parce qu'il y a tellement de variétés de champignons, l'apprentissage des propriétés spécifiques de chacun garantit que vous vous efforcez des résultats que vous souhaitez. De plus, les champignons vont être partout dans les soins de la peau de 2023, donc si vous voulez rester au sommet de la tendance, nous vous sommes couverts.

Les champignons peuvent renforcer l'anti-inflammation

L'anti-inflammation est l'une des propriétés les plus puissantes de certains champignons adaptogènes. Lorsque votre objectif est de résoudre l'inflammation sur votre peau, trois des champignons les plus recherchés sont les variétés Cordyceps, Shiitake et Reishi. Vous pouvez vous alimenter pour les avantages de ces champignons dans des produits, y compris des hydratants à la crème et des sérums légers. Les champignons Cordyceps, également connus sous le nom de champignons Caterpillar, sont un champignon hardcore; Le champignon infecte un insecte hôte, puis se fruit. En ce qui concerne votre peau, les champignons Cordyceps sont connus pour avoir des propriétés anti-inflammatoires, et un extrait des champignons Cordyceps, appelés Cordymin, est également un peptide antifongique.

Reishi est un autre champignon aux propriétés anti-inflammatoires et est fréquemment utilisé comme complément de bien-être pour soutenir le système immunitaire. Mais utilisé sur la peau, Reishi propose également des propriétés antioxydantes qui peuvent refroidir l'inflammation. Les champignons reishi comprennent également des bêta-glucans, qui peuvent hydrater la peau et aider à réduire l'apparence des ridules, en plus de l'apaisement des rougeurs.

Les champignons peuvent hydrater votre peau

Les champignons shiitake sont un autre spécimen que votre peau pourrait aimer en raison de leurs propriétés anti-inflammatoires et de guérison. Les champignons shiitake sont à savoir une grande source de sélénium, ce qui peut calmer l'inflammation et aider à guérir l'acné. Un autre composé trouvé dans les champignons shiitake est appelé acide kojique, qui, bien qu'il éclaire principalement la peau, possède également des propriétés antioxydantes et réductrices de rougeur.

Certains champignons peuvent également aider à garder votre peau hydratée. L'une des variétés de champignons les plus populaires pour cette utilisation est le champignon Tremella, également connu sous le nom de champignon neige. Ces champignons sont des super hydratateurs grâce à leur abondance de polysaccharides, ce qui aide la peau à retenir l'eau lorsqu'elle est utilisée par voie topique et peut, en tant que telle, réduire les signes de vieillissement.

Les champignons de neige se trouvent dans plusieurs produits de soin, des masques pour le visage hydratant aux hydratants à la crème. N'oubliez pas que, bien que la consommation de certains champignons puisse être idéale pour votre santé, des produits topiques sont recommandés pour ressentir les avantages de la peau de ces champignons. Mais, tout comme pour essayer tout nouveau produit, n'oubliez pas de tester tout produit avec un composant de champignons avant de plonger dans son application, pour vous assurer qu'il ne réagit pas négativement avec votre peau.