Le parcours de perte de poids de Melissa McCarthy expliqué par un expert en fitness

Points forts

• Barbra Streisand a suggéré par erreur que Melissa McCarthy utilisait Ozempic pour perdre du poids, provoquant une controverse en ligne.
• McCarthy a perdu 75 livres en relâchant son poids et en évitant les régimes à la mode qui la laissaient affamée.
• Changer les structures d'entraînement et éviter les déficits caloriques extrêmes sont la clé du succès du parcours de perte de poids de McCarthy.

Melissa McCarthy a fait la une des journaux pour diverses raisons ces dernières semaines. Cela inclut en raison de son rôle dans Non givré, et habitudes de dépenses folles . De plus, McCarthy a fait la une des journaux pour sa perte de poids et la réponse de Barbra Streisand. Barbra a demandé à McCarthy si elle utilisait Ozempic, ce qui a provoqué une tempête de feu en ligne.

Dans ce qui suit, nous allons examiner de plus près ce qui a été dit. De plus, un expert en conditionnement physique va examiner de plus près ce que McCarthy a fait pour perdre du poids et si elle a fait les choses de la bonne manière. Comme tant d’autres parcours de perte de poids, McCarthy a connu son lot de hauts et de bas en cours de route.

Regardons de plus près.

Le régime alimentaire et l'entraînement de Taylor Swift pour la tournée Eras n'étaient pas parfaits, selon un expert en conditionnement physique

Le parcours de santé et de remise en forme de Taylor Swift n'a pas toujours été des plus fluides.

Barbra Streisand a supprimé un commentaire suggérant que Melissa McCarthy avait perdu du poids à cause d'Ozempic

C'était censé être un moment de triomphe pour Melissa McCarthy, qui a perdu 75 livres et a complètement transformé son corps. Cependant, sur Instagram , les choses ont changé après que Barbra Streisand a suggéré à McCarthy de perdre du poids grâce à son utilisation d'Ozempic. Barbra a écrit : « Salutez-lui, avez-vous pris Ozempic ? »

Ozempic a été un grand sujet à Hollywood ces dernières années en tant que formule pour perdre du poids. Ozempic modifie les hormones, ce qui donne aux utilisateurs l'impression qu'ils se sentent rassasiés sans trop manger. En bref, cela ralentit la digestion, ce qui prolonge le délai de sortie des aliments du corps. Cela peut être une façon risquée de perdre du poids, surtout lorsque l’utilisation d’Ozempic prend fin.

Quant à Streisand et son commentaire, elle s'est sentie très mal et a présenté ses excuses à X .

Elle a écrit : « OMG. Je suis allée sur Instagram voir les photos que nous avions postées avec les belles fleurs que j'avais reçues pour mon anniversaire ! En dessous d'eux se trouvait une photo de mon amie Melissa McCarthy avec qui j'ai chanté sur mon album Encore. Elle avait l'air fantastique ! Je voulais juste lui faire un compliment. J'ai oublié que le monde lit ! »

McCarthy a également répondu positivement au tweet.

' Ce qu'il faut retenir : Barbra Streisand sait que j'existe, elle m'a contacté et elle a trouvé que j'avais l'air bien. Je gagne la journée.

Les carrières de Jared Padalecki et Melissa McCarthy auraient pu être très différentes si Gilmore Girls avait diffusé leur pilote original

Que serait-il arrivé à Jared Padalecki et Melissa McCarthy s'ils n'avaient pas été choisis pour Gilmore Girls après le tournage du pilote non diffusé ?

Il convient de noter que McCarthy n'a jamais rien dit sur l'utilisation d'Ozempic et, de plus, selon les informations qu'elle a révélées sur sa perte de poids, elle a fait les choses de la meilleure façon possible.

La perte de poids de 75 livres de Melissa McCarthy a été effectuée de la meilleure façon possible

Expert en conditionnement physique Alessandro Passalalpi a partagé ses réflexions sur le remarquable parcours de perte de poids de Melissa McCarthy. La chose qui m’a le plus marqué était son état d’esprit lors de la perte de poids. McCarthy affirme qu'elle ne s'est pas mise la pression et qu'elle a simplement laissé faire. Ses réflexions sur la santé sont très pertinentes .

McCarthy a révélé : 'J'ai finalement dit [à moi-même] : 'Oh pour l'amour de Dieu, arrête de t'inquiéter pour ça, et c'est peut-être la meilleure chose que j'ai jamais faite.' J'ai vraiment arrêté de m'inquiéter pour [mon poids]. J'ai arrêté de trop analyser, de trop réfléchir, de trop faire quoi que ce soit... J'ai juste arrêté de m'en inquiéter constamment et je pense qu'il y a quelque chose à se détendre et à ne pas être si nerveux et rigide à ce sujet qui, bizarrement, a fonctionné', a-t-elle déclaré. dit avec Magazine de la santé des femmes .

Via : Instar

Ce fut une partie cruciale du parcours de perte de poids de McCarthy. Selon l'expert en fitness Alessandro Passalalpi, le stress excessif peut provoquer la libération de cortisol dans le corps, ce qui peut augmenter la prise de poids et rendre la perte de poids encore plus difficile.

McCarthy a également déclaré qu'elle modifiait sa structure d'entraînement. C'est une autre excellente façon de garder les choses intéressantes et d'ajouter de la longévité au parcours de remise en forme de chacun.

Les habitudes alimentaires antérieures de Melissa McCarthy étaient très problématiques, selon un expert en conditionnement physique

Cela tend à être le cas de nombreuses personnes qui tombent dans le piège d’un régime à la mode. McCarthy a fait exactement cela avec un régime à base de jus. Bien que McCarthy ait perdu beaucoup de poids, elle ne se sentait pas optimale à la fin, ce qui va complètement à l'encontre du but recherché.

« Je ne ferais plus jamais ça. Je me sentais affamée et folle la moitié du temps', a-t-elle déclaré.

Stade

L'expert en fitness Alessandro Passalalpi a révélé que ce sont les types de régimes que les stagiaires doivent éviter. Ils privent le corps des calories dont il a désespérément besoin et une fois le régime terminé, le corps passe en mode famine et s'accroche aux calories, ce qui rend la prise de graisse d'autant plus facile.

McCarthy a également admis que son poids avait fluctué au fil des ans en raison des régimes. La meilleure façon de procéder est d’utiliser les calories en déficit tout en essayant de perdre du poids (rien de radical). Une fois que le poids souhaité est atteint, augmenter les calories pour l’entretien et s’en sortir est la meilleure voie à suivre. Aller à l'extrême, puis augmenter considérablement les calories, fera plus de mal que de bien, en particulier pour votre digestion.