Y a-t-il vraiment suffisamment de recherches pour positionner le bakuchiol comme une alternative efficace au rétinol?

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Pour la plupart des gens, trouver le bon produits anti-âge est un exercice sans fin d'essais et d'erreurs. Et donc chaque fois qu'un nouvel ingrédient est à travers Internet sur Internet pour instantanément la gloire en tant que nouveau Saint Graal, il est difficile de ne pas être excité, même si davantage de recherches sont nécessaires. Bakuchiol, apparemment prononcé «ba-koo-chee-all» ou «ba-koo-kee-all», est le dernier phénomène de soins de la peau qui a des consommateurs fous. Bakuchiol est un extrait de Psoralea corylifolia, ou des graines de babchi, qui proviennent d'un bu gu zhi herbcalled couramment trouvé à travers l'Himalaya appelé bu gu zhi. L'histoire de la plante a été utilisée dans les pratiques traditionnelles de médecine orientale, mais ces dernières années, ses graines ont conquis les aficionados de la peau pour offrir des avantages anti-âge. Ces jours-ci, l'ingrédient apparaît des crèmes, des sérums et des hydratants à gogo, promettant les mêmes effets qu'un rétinol, sans les réactions frustrantes.

Avant d'aller plus loin, vous devez savoir une chose. Le bakuchiol n'est pas un rétinoïde, ni une version végétale du rétinol. Vrai Le rétinol est un type de rétinoïde , qui est une forme de vitamine A. Bakuchiol développée synthétiquement est un composé totalement séparé, génétiquement différent, dérivé de la plantes, qui peut agir de manière similaire sur la peau à un rétinol.

En tout cas, avec plus de 120 millions de vidéos sous le hashtag de Bakuchiol sur Tiktok, il est clair que ce nouvel ingrédient ne va nulle part de si tôt. Mais y a-t-il vraiment suffisamment de preuves pour appeler cela un remplacement du rétinol?

Bakuchiol peut avoir des propriétés anti-âge

@ Dr.Ljmaxfield

Bakuchiol est-il vraiment un rival rétinoïde? Jetons un coup d'œil.

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Le rétinol et le bakuchiol ne sont peut-être pas les mêmes, mais ils partagent certaines caractéristiques. Tout comme un rétinol, le bakuchiol déclenche la voie génétique des cellules de la peau pour créer plusieurs types de collagène qui sont utiles en santé cutanée et en anti-âge, a déclaré le Drmatologue, le Dr Rachel Nazarian, a dit Byrdie .

Le dermatologue certifié du conseil, le Dr Luke Maxfield Tiktok que bien que le bakuchiol ne prenne pas le même chemin vers la peau que les rétinols, ses effets positifs sur la peau se sont révélés similaires. Il a continué que les deux ingrédients sont capables de lutter contre la texture de la peau rugueuse, les ridules et les taches sombres, tout en favorisant la luminosité et la fermeté. Un souvent cité en double aveugle étude Publié par le British Journal of Dermatology en 2019 sur les effets anti-âge de Bakuchiol a constaté que l'extrait de plante peut, en fait, réduire les signes de vieillissement dans la peau. En comparant directement le bakuchiol à son concurrent chimique, le rétinol, sur 12 semaines, 44 patients ont utilisé 0,5% de rétinol par jour, soit 0,5% de bakuchiol deux fois par jour et ont documenté tous les effets secondaires qu'ils ont vus pendant le traitement. «Le bakuchiol et le rétinol ont tous deux considérablement diminué la surface des rides et l'hyperpigmentation, sans différence statistique entre les composés», a conclu l'étude. Et, en fait, ceux qui ont utilisé le rétinol ont signalé des symptômes d'irritation cutanée, où ceux qui ont utilisé le bakuchiol ne l'ont pas fait.

Il peut ne pas être nécessaire si votre peau tolère le rétinol

Selon l'esthéticienne agréée Jordyn Oakland, qui passe par @rollerskatinghesthetico sur Tiktok , l'excitation autour de Bakuchiol pourrait entraîner une décharge pour les consommateurs. Aussi prometteur que soit Bakuchiol, c'est presque totalement inutile pour la plupart des gens. Oakland réitère que la plupart des gens peut tolérer un rétinol traditionnel, bien que les effets secondaires soient désagréables au début. Une fois que votre peau s'ajuste, vous pouvez récolter complètement les avantages après une utilisation cohérente. Elle note également que les marques pourraient ne pas divulguer le pourcentage de Bakuchiol utilisé dans une formulation de produit donnée, ce qui implique que la force du rétinol utilisée peut être plus facile à mesurer et à dose correctement. Cela signifie que les résultats pourraient varier, surtout si vous espérez ces mêmes effets anti-rides éprouvés qu'un rétinoïde traditionnel fournit. De plus, en raison de l'étendue des recherches sur le rétinol et les rétinoïdes, et les recherches relativement peu effectuées sur le bakuchiol, de nombreux dermatologues considèrent toujours le rétinol l'option la plus sûre et la plus efficace sur le marché en ce moment.

Pourtant, comme Vogue Inde souligne, c'est tout à fait bien pour ceux qui veulent la garantie qu'un produit est végétalien et à base de plantes pour utiliser le bakuchiol à la place du rétinol. Cependant, il convient de noter qu'une grande partie du rétinol utilisé dans les soins de la peau est synthétiquement dérivée et probablement adaptée aux végétaliens.

L'utilisation de Bakuchiol en plus du rétinol pourrait être bénéfique

Bien que davantage de recherches soient nécessaires pour évaluer si l'utilisation à long terme du bakuchiol peut vraiment être un remplacement efficace pour le rétinol, il peut encore être utile d'ajouter à votre routine.

Un encore plus récent étude Publié en 2022 par l'International Journal of Cosmetic Science a de nouveau affirmé les propriétés anti-âge de Bakuchiol, tout en positant que le Bakuchiol a des effets antioxydants que le rétinol ne fait pas. L'étude a également révélé que le bakuchiol pourrait augmenter le renouvellement des cellules cutanées en `` réguler à la hausse '' les kératinocytes, qui composent l'épiderme, et l'augmentation de la production de fibroblastes, qui composent les tissus de la peau. Les fibroblastes créent également du collagène, ce qui maintient la peau forte. Tous ces mécanismes pris ensemble signifient que le bakuchiol présente de puissantes capacités anti-âge.

Les recherches ont également noté que les rétinoïdes sont sujets à dégrader après avoir été exposés à la lumière. Bakuchiol, en revanche, est photostable, ce qui signifie qu'il n'est pas affecté par la lumière, et peut donc être utilisé pendant la journée et la nuit. Par un autre 2015 étude , lorsque le bakuchiol est appliqué avec du rétinol, il peut avoir un effet stabilisant lorsqu'il est exposé à la lumière, ce qui signifie que le rétinol et le bakuchiol pourraient travailler ensemble pour améliorer l'efficacité de chacun. L'esthéticienne médicale Amy Peterson a dit CNN Le bakuchiol est le plus efficacement utilisé comme produit anti-âge supplémentaire de jour, tandis que le rétinol est le meilleur pour votre routine du soir.

Que rechercher dans Bakuchiol

Après avoir fait une liste mentale des avantages et des inconvénients, vous vous demandez peut-être: Bakuchiol vaut-il même la peine d'être essayé? La réponse est que cela dépend. Ceux qui ont une peau sensible ou plus sèche, le long de ceux qui ont des affections cutanées spécifiques, comme la rosacée, peuvent trouver le bakuchiol une alternative anti-âge plus encourageante sans les effets secondaires du rétinol. Ceux qui ont une peau sujette à l'acné ou une peau grasse peuvent également bénéficier de Bakuchiol, car il peut être combiné en toute sécurité avec d'autres ingrédients actifs, comme l'acide salicylique.

L'autre avantage du bakuchiol, contrairement à tout produit rétinoïde, peut également être utilisé pendant la grossesse et pendant l'allaitement. Il s'agit également d'un produit naturel, contrairement à la plupart des rétinoïdes, qui sont, en général, des synthétiques produits dans un laboratoire. Mais comme tout extrait botanique, faites preuve de prudence lorsque vous utilisez pour la première fois et surveillez les effets indésirables.

En fin de compte, lorsqu'il s'agit d'incorporer le bakuchiol, ou tout ingrédient de soin dans votre routine, évaluez d'abord votre peau et vos besoins de soin de la peau. Par exemple, ce nettoyant de la peau de la peau du Dr Zenovia est fait avec du bakuchiol pour tous les types de peau, tandis que cette huile de Bakuchiol se mélange à partir de Bonnes molécules est formulé spécifiquement pour les types huileux. Lorsque vous recherchez des produits avec du bakuchiol, optez pour ceux qui répertorient le «backuchiol» pur comme ingrédient au lieu d'un babchi dérivé, car d'autres parties de la plante de Babchi pouvaient être irritantes.