Comment laisser en toute sécurité et en douceur une mauvaise date

Les 30 minutes avant un premier rendez-vous peuvent être angoissantes et passionnantes, surtout si la personne que vous êtes sur le point de rencontrer est un joyau total. Et une fois que vous êtes à la date, si cela commence à aller vers le sud - la chimie est désactivée, ils sont impolis, ou si vous êtes irrémédiablement ennuyé les uns par les autres - soyez diplomatique mais honnête. Puis partez. Il n'y a aucune raison de prolonger une mauvaise date.

La première clé pour en laisser en toute sécurité et en laisser une fois à écouter votre intuition et acte dessus. Remarquez comment votre intestin et votre corps réagissent à cette personne. La thérapeute Beverly Engel a partagé avec Psychologie aujourd'hui qu'en tant que femmes, nous sommes culturellement conditionnés et, dans une certaine mesure, «biologiquement prédisposés» à être «gentils», éviter la confrontation et répondre de manière attentionnée. Beaucoup d'entre nous ont été programmés pour plaire aux autres plutôt que d'habiter nos propres préférences. Encore Éviter les conflits peut avoir un impact négatif sur toutes les relations Et même saper notre santé. Et en tant que femmes modernes, il est finalement de notre responsabilité de choisir nos partenaires et nos amis.

Vous pouvez poliment remercier de manière concluante quelqu'un et partir. Cependant, lorsqu'il s'agit d'une date dangereuse, vous devrez peut-être utiliser d'autres stratégies pour rester en sécurité. Si votre date devient arrogante, vous pouvez utiliser des techniques de désescalade. Par exemple, demandez-leur de ralentir leur discours afin que vous puissiez mieux les comprendre - cela pourrait retirer votre date d'un mode argumentatif. Il existe des techniques supplémentaires ci-dessous.

Planifiez à l'avance pour rester en sécurité

La spontanéité est excitante pour un premier rendez-vous, mais vous pourrez en fait vous détendre davantage si vous vous gardez en sécurité en pré-planifiant votre rendez-vous. Avant de vous rencontrer dans la vraie vie, envisagez de présélectionner votre date lors d'un appel vidéo. Utilisez ce temps pour décider si vous voulez vraiment vous réunir.

Vous pourriez enrôler un ami de confiance ou un membre de la famille pour agir en tant que contact officiel pendant la date. Faites-leur savoir le nom de votre date, envoyez-leur une photo de ce à quoi ils ressemblent et donnez-leur l'adresse et l'heure que vous vous rencontrerez. Demandez un appel, pas un SMS, à un moment précis, puis dites que vous êtes à un rendez-vous avec tel ou tel et vous rattraperez plus tard. Cela permet à votre ami de savoir que tout va bien et permet à votre rendez-vous de savoir que vos amis vous recherchent. Si la date va mal, prévoyez de vous éloigner pour prendre l'appel, puis soyez prêt à partir.

Pendant que vous planifiez, acceptez de vous rencontrer - et de rester - dans un lieu public. Si vous organisez un premier rendez-vous d'une heure, comme le café à 15h, les enjeux sont plus bas. Vous pouvez toujours l'étendre si vous passez un merveilleux moment. Entraîneur de rencontres et entremetteur Asa baav suggère que s'il s'agit de votre propre voiture, des transports en commun ou de votre service de covoiturage, prévoyez de savoir exactement comment vous rentrerez chez vous.

Flags rouges à surveiller

Amusez-vous une fois que vous êtes en mode complet, mais soyez à l'affût des drapeaux rouges subtils. Les disjoncteurs évidents incluent quelqu'un qui se présente en retard sans excuses ni explication, vérifiant constamment son téléphone ou son grossièreté. Mais il y a aussi des drapeaux rouges moins évidents mais tout aussi importants à surveiller. En haut de cette liste: honorez ce message intuitif si vous vous sentez mal à l'aise avec eux mais ne savez pas pourquoi.

Prenez note si votre rendez-vous vous perce sans arrêt avec des questions qui semblent intrusives. Vous n'êtes pas synchronisé lorsque vous devez tous les deux ré-expliquer constamment ce qui vient d'être dit. S'ils racontent des blagues méchantes ou sectaires, cela ne s'améliorera pas avec le temps. Si l'un ou les deux dérivent de la conversation, les yeux vitrés, cela ne signifie pas nécessairement que quelque chose ne va pas, juste que vous n'êtes peut-être pas un bon ajustement. De même, si vous essayez tous les deux vaillamment de maintenir la conversation à flot, mais qu'elle est parsemée de pauses maladroites, cela ne fonctionne probablement pas. Et si la conversation coule mais qu'ils partent tôt, eh bien, ils peuvent ne pas être intéressés par vous.

Une date qui se présente habillée avec négligence ou avec une hygiène douteuse est un instant non. Les gens boivent de l'alcool socialement, mais si votre rendez-vous bat la bière après la bière, cela peut signaler des problèmes plus profonds qui ne sont pas à vous de résoudre. Faites attention s'il semble qu'ils ne veulent que du sexe et ne se soucient pas de vous connaître.

Laissant en douceur une mauvaise date

Si l'un de ces drapeaux rouges est actif, être honnête mais poli est une bonne formule pour mettre fin à votre rendez-vous, et c'est plus prévenant que les fantômes. Vous pourriez dire: «Merci. Je suis content que nous ayons pu nous rencontrer. Je ne ressens pas vraiment de connexion, donc j'ai besoin de commencer. Si c'est trop direct, vous pouvez le garder vague: «Mon emploi du temps a été très occupé ces derniers temps, donc je vais l'appeler une nuit. Merci.'

S'ils veulent vous donner un retour à la maison ou vous offrir d'attendre avec vous, vous pouvez les remercier, disons que vous avez une balade à venir et excusez-vous aux toilettes. Le Seps Le programme d'autodéfense des femmes suggère que les femmes utilisent des techniques de désescalade sur quiconque devient ou pourrait devenir agressif.

Seps teaches women to stay in control: 'Any time you attempt to resolve a conflict through de-escalation, you should look to do so with a confident and unapologetic manner.' If you sense a genuine threat, one technique, believe it or not, is apologizing. You're showing empathy for their point of view while maintaining control and nipping a potential anger response in the bud. That might sound like, 'I apologize, I'm very sorry it didn't work out,' but not engaging in the energy of dispute. If you met on a dating app, immediately block them to prevent further contacte. When you use dating apps moving forward, use best practeices to prioriser votre sécurité.