Les façons les plus simples de diminuer les sacs Underreye

Pour certaines personnes, les sacs à vue sont génétiques. Pour d'autres, ils sont causés par une condition médicale et souvent aggravés par les allergies. Si ce dernier est le cas, la meilleure chose que vous puissiez faire est de visiter votre médecin pour obtenir les meilleurs conseils médicaux sur mesure. Mais la génétique ne sont pas les seules raisons que les sacs oculaires peuvent se développer au fil du temps; Un régime riche en sel (et de même, la déshydratation), par exemple, pourrait également être à blâmer, ou cela pourrait simplement être un élément naturel de vieillir. «La cause la plus courante de sacs ou de poches sous les yeux est le vieillissement naturel. La peau plus âgée devient trop laxiste et a tendance à tomber ou à se rider. Les muscles et les tissus autour de l'œil peuvent également s'affaiblir et contribuer au look ample '', a dit le Dr Shaun Desai, un chirurgien en plastique facial et reconstructif, a dit Johns Hopkins Medicine . «Cet affaiblissement permet à la graisse entourant l'œil de se gonfler, créant cet aspect en forme de bulle.»

Cela ne vaut rien que sous les sacs oculaires et les yeux gonflés soient deux choses différentes. Le terme médical pour les sacs oculaires est le prolapsus de la graisse des paupières inférieurs, tandis que le terme médical pour les yeux gonflés est un œdème périorbital. Les yeux gonflés sont généralement plus facilement diminués , tandis que les sacs oculaires peuvent durer plus longtemps ou même être permanents. Mais peu importe ce qui cause vos yeux gonflés ou vos sacs à vue, il y a des choses que vous pouvez essayer de les atténuer.

Essayez de changer votre alimentation

Bien que boire plus d'eau ne fasse pas magiquement vos sacs à vue disparaître, les experts disent que s'assurer que vous êtes toujours hydraté peut les empirer. «Le maintien d'une hydratation appropriée améliore la circulation, ce qui aide à éliminer l'excès de liquide de la zone des yeux», a expliqué le Dr Chaneve Jeanniton, un chirurgien plasticien oculofacial certifié, expliqué à Vogue . Le National Heart Lung and Blood Institute recommande de boire entre six et douze tasses par jour. Pendant que vous y êtes, cela ne peut pas faire mal de réduire votre apport en sodium. Le Organisation Mondiale de la Santé recommande de limiter votre apport à moins de 2 000 milligrammes de sodium (soit moins de 5 g par jour de sel) par jour.

Une autre façon de minimiser les yeux visibles sous les yeux? Essayez de manger plus d'aliments contenant de la vitamine C. Cela pourrait aider à minimiser s'affaisser les yeux, ce qui pourrait à son tour rendre les sacs moins évidents.

Utilisez une compresse froide pour un soulagement temporaire

Si vous n'avez affaire que des poches temporaires et que vous cherchez une solution facile et rapide, une compresse froide peut faire des merveilles. Placer quelque chose de froid sur l'ondeye contribue à réduire le flux sanguin vers la zone, à son tour, en diminuant l'apparence de l'inflammation. Ce que vous utilisez dépend de vous, mais quelque chose d'aussi simple qu'une cuillère réfrigérée, un pack de glace ou une tranche de concombre peut aider.

Une autre chose que vous pourriez placer sur les yeux? Sachets de thé! Selon Médecine John Hopkins , la caféine dans le thé aide à lutter contre une apparence gonflée. Comme l'a dit le dermatologue clinique et de recherche certifié, le Dr Jeannette Graf Dermstore , «La caféine est apaisante, anti-inflammatoire et vasoconstrictive, ce qui peut diminuer les rougeurs et les poches. A 2020 revue de recherche ont constaté que les sachets de thé verts en particulier peuvent vraiment aider à sous les yeux des yeux en raison de ses propriétés anti-inflammatoires élevées. Cela explique pourquoi les crèmes oculaires contenant de la caféine ou des extraits de thé sont souvent bien examinées.

Il convient de noter, cependant, qu'une compresse à froid de toute nature ne devrait être qu'une solution temporaire à tout problème de sous-oculaire. Il existe de nombreux traitements non chirurgicaux qui peuvent aider à réduire l'apparence de sacs sous les yeux et de cercles sombres, bien qu'ils ne soient pas des solutions permanentes, a admis le dermatologue Dr. Michele Green à Vogue.

Certains traitements cosmétiques peuvent aider

Si vous avez affaire à des sacs oculaires plus profonds, il existe des traitements professionnels qui peuvent vous aider. Les charges cutanées sont un choix populaire qui fonctionne en injectant la peau affaissée avec de l'acide hyaluronique ou de l'acide poly-l-lactique, qui repulpe la peau et crée immédiatement une apparence plus fluide. Une autre option populaire est les traitements de resurfaçage au laser, qui fonctionnent naturellement en augmentant le renouvellement cellulaire et en stimulant la production de collagène dans la région. Les deux traitements sont efficaces pour minimiser l'apparence visible des rides dans le contour des yeux, bien que ce que vous choisissez dépend finalement de la façon dont vous voulez faire des traitements et des coûts. Si vous préférez éviter les lasers et les aiguilles, une peau chimique peut également aider à gérer la peau ridée, bien que le résultat ne soit pas aussi durable ou dramatique que d'autres méthodes.

Bien sûr, vous recherchez des résultats plus dramatiques et permanents, vous pourriez suivre la voie chirurgicale. Un lifting des paupières inférieur (également connu sous le nom de blépharoplastie), peut également aider à éliminer sous les sacs oculaires en resserrant le muscle et la peau sous l'œil. Il existe également d'autres types de chirurgie des paupières disponibles qui impliquent de retirer une partie de la peau et de le remodeler autour de l'œil. Bien sûr, toute opération comme celle-ci est un engagement sérieux et nécessite beaucoup de recherches avant de passer sous le couteau.

Déterminez exactement ce qui cause vos problèmes

Bien que le vieillissement soit souvent à blâmer pour les sacs à vue, il peut y avoir un large éventail d'autres conditions médicales qui contribuent au problème. Ceux-ci peuvent inclure des maladies oculaires thyroïdiennes, une maladie rénale chronique ou une conjonctivite. Se diriger vers le médecin et découvrir exactement ce qui se trouve derrière le problème vous aidera non seulement à rester en bonne santé et à traiter les problèmes de santé sous-jacents, mais cela vous permettra également d'obtenir un traitement spécifique sans aggraver accidentellement le problème ou perdre du temps sur des remèdes à domicile qui ne feront pas de différence.

Ce ne sont pas seulement des conditions médicales plus graves qui peuvent affecter les sous-traitants. Les allergies peuvent également être derrière les bouffées. «Beaucoup de gens ont des allergies et ne le réalisent même pas. Même sans avoir les démangeaisons qui s'accompagnent d'allergies, ou si vous utilisez des contacts, il peut parfois irriter les yeux et provoquer la construction du liquide sous les yeux, créant l'apparence de poches », a expliqué le Dr Natasha Sandy, un médecin certifié par le conseil d'administration, expliquée à la vogue.