Ne soyez pas séduit par le sexe de rupture - cela peut ne pas vous procurer la fermeture dont vous avez besoin

Ah, Breakup Sex: Un de ces phénomènes humains qui nous fait nous gratter la tête et nous demander: «Pourquoi? Il y a quelque chose de méchant dans la rupture du sexe; Vous vous sentez peut-être curieux de savoir ce qui se passerait. Est-ce le frisson de la «dernière fois»? Est-ce parce qu'il y a encore des sentiments ou de la chimie? Il y a d'innombrables raisons pour lesquelles les gens apportent leurs ruptures dans la chambre, et avoir des relations sexuelles en rupture est votre droit, de toute façon. Mais si vous êtes tenté de vous tourner vers la rupture des relations sexuelles pour la fermeture, ou pour tenter de «sauver» la relation, vous pourriez vous préparer à un chagrin supplémentaire.

Pour certains, avoir des relations sexuelles en rupture pourrait être guéri. Après avoir eu du mal à maintenir la relation ou à travailler ensemble à travers des émotions difficiles, avoir des relations sexuelles pourrait ressembler à une libération, un moyen de lâcher la négativité et de passer de la relation en se sentant plus légère. Mais pour d'autres, le sexe de rupture pourrait être déroutant. C'est surtout si vous ou votre ex-partenaire avez des sentiments opposés au sujet de votre relation, ou si vous savez que passer de la relation est le meilleur choix pour vous. Malgré l'envie compréhensible d'être spontanée, avoir des relations sexuelles en rupture n'est peut-être pas la réponse que vous recherchez.

Le sexe de rupture peut être compliqué

Bien que cela puisse être un fait ennuyeux, le sexe stimule les réactions chimiques dans notre cerveau. Connue sous le nom de «l'hormone de l'amour», l'ocytocine est libérée pendant l'orgasme, ce qui entraîne des sentiments de proximité et d'attachement - des sentiments avec lesquels vous ne voudrez peut-être pas jouer pendant une rupture.

Selon un 2020 papier Publié dans Revolutionary Psychology, une cohorte de 135 femmes pensait qu'elles se sentiraient mal après avoir rompu les relations sexuelles à un degré plus élevé qu'une cohorte de 77 hommes, ce qui pourrait signifier que les femmes sont plus susceptibles d'avoir des expériences négatives avec les relations sexuelles de rupture. Si vous avez un doute dans votre esprit que le sexe de rupture pourrait vous aggraver la rupture de votre rupture ou pour négativement votre estime de soi, reconsidérez si le sexe de rupture vaut vraiment les complications émotionnelles.

Et, si vous soupçonnez que vous ou votre ex-partenaire utilisez le sexe pour simplement conserver une relation que l'on n'est pas émotionnellement prêt à abandonner, considérez les effets de prolonger cette douleur. Demandez-vous ce que vous cherchez vraiment du sexe de rupture; Soyez honnête avec vous-même sur ce que vous pensez avoir le sexe de rupture peut vous donner et ne peut pas vous donner. La vérité est que le fait d'avoir des relations sexuelles de rupture ne changera probablement pas les facteurs qui ont provoqué la rupture en premier lieu.

Se fermeture

Si vous cherchez une sorte de fermeture grâce au sexe de rupture, n'oubliez pas que vous pouvez définir les termes. Que signifie la fermeture pour vous? Comment mesurez-vous la fermeture? Bien que cela semble beaucoup plus facile à dire qu'à faire, n'oubliez pas que vous n'avez pas besoin de fermeture de votre ex-partenaire pour passer de la relation.

Les ruptures peuvent également être une occasion incroyable de renouer avec vous-même. Qu'est-ce qui vous fait vous sentir accompli? Comment pouvez-vous explorer votre relation avec votre corps? Bien qu'il n'y ait pas de calendrier défini lorsqu'il s'agit de passer ou de guérir d'une relation, de prendre soin de vous et de vous voir de nouvelles façons, n'est jamais une mauvaise idée.

Et ces hormones sexuelles que nous avons mentionnées plus tôt? La dopamine, un autre produit chimique publié pendant les relations sexuelles, est également publié lorsque vous écoutez votre musique préférée ou mangez votre dessert préféré (via Initié ). Donc, la prochaine fois que vous recevrez un SMS de votre ex, vous vous demandez si vous pourriez être en train de jouer, pensez à mettre votre chanson préférée et à la danser à la place, ou à commander un régal spécial de votre boulangerie préférée. En outre, il y a beaucoup de jouets sexuels à tester aussi, et nous promettons que ceux qui impliquent beaucoup moins de nuances.