Avez-vous vraiment besoin de nettoyants différents pour la journée et la nuit? Voici l'affaire

Aussi amusant qu'il semble suivre un complexe et en plusieurs étapes routine de soin de la peau , la plupart des types de peau n'ont pas besoin de beaucoup pour prospérer.

Dermatologue, le Dr Debra Wattenberg, a dit Aujourd'hui Que bien qu'il n'y ait pas de routine unique qui fonctionne pour tout le monde, votre régime devrait finalement être basé sur ce qui est «destiné à votre type de peau et à vos problèmes de peau». Et le plus souvent, il ne nécessite pas une armoire à pharmacie de sérums et de crèmes. La plupart des types de peau peuvent généralement suivre une routine de trois étapes le matin et trois le soir, a-t-elle ajouté, notant que si vous n'utilisiez que trois produits, il devrait inclure un nettoyant, un sérum ou une crème qui cible une préoccupation cutanée spécifique et une crème hydratante . Il est également recommandé de les appliquer dans cet ordre.

Le nettoyage est la première étape de toute routine pour une raison, et c'est parce que cette étape consiste à éliminer toute crasse ou bactérie causante à l'acné qui se cache à la surface de votre peau. En règle générale, les gens se nettoient le visage le matin et le soir avant qu'ils ne se livraient au pays des rêves, mais deux nettoyants différents sont-ils nécessaires? Et se laver votre visage deux fois par jour est-il considéré comme exagéré?

Quand est-il logique d'utiliser différents nettoyants?

Si vous souhaitez organiser une routine de soins de la peau épuré, vous ne voulez pas trop de variation en termes de produits. Mais comme votre régime dépend de ce dont votre peau a besoin, vous voudrez peut-être utiliser différents nettoyants le matin et la nuit. Ceci est particulièrement important pour les personnes ayant une peau grasse et sujette à l'acné.

`` Pour la peau plus huileuse, nous voulons plus d'un nettoyant en gel, ou peut-être un avec un peu d'acide lactique pour aider à décomposer l'huile sans irriter la peau des yeux '', Danielle Gronich, une esthéticienne clinique, partagée avec Le projet ZOE , notant que les nettoyants trop puissants doivent également être évités afin de ne pas risquer de survivre la peau. Il s'avère que cela ne mettra que la production de sébum dans Overdrive. Au lieu de cela, il est préférable d'utiliser un nettoyant doux mais efficace sans cloggeurs de pores [comme l'huile de noix de coco ou le beurre de karité], a-t-elle ajouté. De plus, quel que soit votre type de peau, votre nettoyant de nuit devrait idéalement effectuer une double fonction. Choisissez celui qui peut éliminer les traces de maquillage et de saleté et exfolier la peau. Essayez de vous en tenir aux nettoyants qui contiennent de l'acide salicylique et du peroxyde de benzoyle, car ces ingrédients sont vantés pour s'attaquer aux imperfections.

Votre visage est probablement encore exempt de débris le matin, mais il peut avoir accumulé des bactéries pendant que vous êtes jeté et tourné la nuit, donc le nettoyage peut encore être nécessaire. Mais assurez-vous d'utiliser un nettoyant beaucoup plus léger. `` Votre nettoyage du matin devrait être léger, hydratant et équilibrant '', a déclaré le dermatologue Dr Anita Sturnham Vogue . «Lorsque la peau est nettoyée, votre sérum de jour pénètrera plus profondément et fonctionnera également plus efficacement.»

Un mot sur la sur-nettoyage

Deux devraient être le numéro de plafond lorsqu'il s'agit de nettoyer votre visage. Sauf si vous êtes dur au gymnase pendant la journée et que vous avez besoin de vous laver la transpiration et la crasse, le nettoyage de plus de deux fois en 24 heures n'augmente que votre risque de survivre votre visage, ce qui est la dernière chose que vous voulez arriver à votre teint.

`` Se laver le visage plus de deux fois par jour pour éliminer les germes n'est pas une véritable nécessité pour les gens, à moins qu'ils ne soient sujets aux infections cutanées '', a expliqué le Dr Jerome Garden, directeur du laser et de la dermatologie à Chicago, expliquée à Soi . Non seulement trop de lavage conduit à une peau sèche et irritée, mais cela peut en fait conduire à la peau de produire paradoxalement trop d'huile. Le Dr Barbara Sturm, fondateur de la marque Dr Sturm, a dit Le New York Times Cette surclassement «enlève les lipides de la peau et détruit la fonction de barrière cutanée, ce qui permet à son tour des bactéries d'entrer et de provoquer des éruptions, des rougeurs, une irritation, une neurodermatite et une diminution de la résistance naturelle aux rayons UVA et UVB».

Vous sauriez que vous êtes allé trop loin si votre visage se sent «grincheux». Si vous avez atteint le point où votre peau est tendue et serrée, prenez-le comme un signal pour vous présenter avec tout ce nettoyage.