Connaissez-vous vraiment votre type de peau? Voici des moyens pratiques de découvrir

Vous ne pouvez pas vous attendre à prendre bien soin de votre peau si vous ne savez même pas quel type de peau vous avez. Si vous n'êtes pas au courant de votre type de peau, vous pouvez finir par compromettre votre teint en appliquant des produits ou en recourant à des hacks de soins de la peau qui peuvent exacerber les problèmes existants. Par exemple, si vous Utilisez souvent des exfoliants physiques Sans savoir que vous avez la peau sèche, vous pouvez déclencher une irritation et des rougeurs.

Selon le American Academy of Dermatology , il existe cinq types de peau reconnus, à savoir: peau sèche, peau grasse, peinture combinée , peau normale et peau sensible. Le sec, grasse et la combinaison sont déjà explicites, mais la peau normale, peut même ne pas être un «vrai» type de peau. `` Je ne pense pas vraiment qu'il y ait une chose telle que la «peau normale», le Dr Doris Day, fondateur de Day Dermatology and Aesthetics, a dit Aujourd'hui . Je suppose que si vous voulez faire une catégorie, la peau normale est une peau qui peut tolérer la plupart des choses sans réagir de manière excessive. Pendant ce temps, la peau sensible est caractérisée par des rougeurs fréquentes et une inflammation et est souvent facilement irritée, soit par certains produits ou tissus, par Actualités médicales aujourd'hui . Déterminer votre type de peau n'est pas aussi difficile qu'il y paraît. Il y a des tests que vous pouvez essayer à la maison, dont la plupart ne vous coûteront pas un centime.

Essayez le test de lavage

L'une des façons les plus rapides de comprendre votre type de peau est par un test de lavage, ce qui implique, bien, de se laver le visage. Il est recommandé d'utiliser un nettoyant doux lorsque vous vous lavez, puis attendez au moins une heure pour le laisser sécher. En attendant, il est également important d'éviter de toucher votre visage à mains nues ou d'appliquer un produit supplémentaire.

Une fois la période d'attente terminée, prenez un tissu et tamponnez-le légèrement sur votre peau. Santé très bien Note que si votre peau semble imperturbable et si le tissu n'est pas aspergé d'huile, vous avez probablement une peau normale. Si le tissu est très gras et que des zones comme le nez, le menton et le front sont brillants, alors c'est un signe que vous avez la peau grasse. Pendant ce temps, si vous avez la peau sèche, le tissu aura à peine quelque chose, et votre peau se sentira serrée et apparaîtra rouge et squameuse. Et si vous avez un teint combiné, seul votre zone T sera grasse, tandis que le reste de votre visage restera sec, et peut-être aussi squameux. Quant à la peau sensible, vous saurez si presque votre visage semble rouge et sec.

Ou le test de jour

Le Dr Melanie Palm, un dermatologue certifié et chirurgien esthétique, a dit Healthline Que vous puissiez essayer de laisser votre peau seule pendant une journée entière, puis faire une évaluation la nuit pour voir comment cela se comporte. Pour que cela fonctionne, cela aiderait si vous ne mettez aucun produit tout au long de la journée afin que votre peau soit à son état le plus naturel lorsque vous effectuez une auto-examen. Le moyen le plus simple de déterminer votre type de peau est de voir comment il fonctionne du matin au soir lors d'une journée typique, a noté le Dr Palm.

À la fin de la journée, tenez-vous devant le miroir et faites une évaluation approfondie de l'apparence de votre peau. Vous avez une peau grasse si vous semblez trop grasse, mais si l'huile est contenue dans votre zone T, le reste de votre visage restant sec, vous avez une peau combinée. Si votre visage est serré et tendu, vous avez la peau sèche. Si vous avez des taches rouges ici et là, vous avez probablement une peau sensible. Et enfin, s'il ne semble pas que votre visage a changé toute la journée, vous avez gagné la loterie génétique et que vous avez probablement une peau normale.

La méthode de transfert peut également fonctionner

De tous les tests de type de peau, le test de buvard peut sembler le plus familier car il a été bandé par les experts et les magazines aussi longtemps que nous nous souvenons. L'idée derrière est simple, vraiment. Prenez quelques morceaux de papier buvard et appuyez-les sur votre peau pour vérifier comment ils absorberont l'huile. Votre visage doit être nu lorsque vous faites cela, avec aucune trace de maquillage et de soins de la peau. Vous obtiendrez également des résultats plus précis si vous le faites en milieu de journée lorsque vous êtes debout depuis quelques heures, et votre peau est plus «réglée».

Après avoir effacé la peau, effectuer une inspection rapide des papiers vous informera de votre type de peau. Tenez-les sous la lumière et per Céléner , si les draps sont saturés d'huile, vous avez probablement une peau grasse. Si vous ne collectez que de l'huile dans votre zone de zone T, vous avez une peau combinée. S'il n'y a pratiquement pas d'huile, ou peut-être même pas du tout, alors vous avez la peau sèche. Et si la plupart des zones de votre visage ne produisaient qu'une petite quantité d'huile, vous avez une peau normale.

Le test de pression ou de pincement aussi

Le test de pression consiste davantage à tester l'élasticité de votre peau, mais il peut également vous aider à vous donner une idée de votre type de peau. Ceci est connu sous le nom de Pink Pinch ou Test Skin Turgor, a expliqué le Dr Karan Rangarajan, un médecin chirurgical, dans un Tiktok vidéo. «Plus vous êtes hydraté, plus votre peau sera élastique et il rebondira immédiatement après l'avoir pincé. Si vous êtes déshydraté, la peau perd son élasticité et qu'il faut un certain temps pour revenir à la normale, et il est plus susceptible de se rendre.

En termes de détermination de votre type de peau, le Derm Collective a noté qu'après avoir appliqué une pression sur votre peau et remarqué qu'il ne rebondisse pas aussi rapidement qu'il le devrait, alors cela peut être un signe qu'il est sec. Mais s'il fait le contraire et que c'est un rebond supplémentaire, votre peau peut être classée comme une combinaison normale, grasse ou peut-être même. Vous pouvez le faire en conjonction avec les autres tests pour mieux déterminer votre type de peau.

Si vous êtes toujours confus, consultez un dermatologue

Si vous avez toujours du mal à comprendre votre type de peau avec les méthodes susmentionnées, vous pouvez toujours prendre rendez-vous avec votre dermatologue pour avoir une évaluation appropriée. Le Dr Melanie Palm a partagé avec Healthline que les dermatologues ont généralement des mécanismes en place pour faire un examen exhaustif de la texture, du comportement, de la production de sébum de votre peau. Les filtres vasculaires peuvent se concentrer sur la distribution excessive ou malsaine des vaisseaux sanguins - indiquant une peau sensible, irritée ou sujette à la rosacée, a-t-elle déclaré. «Les filtres de type UV peuvent démontrer les dommages et la pigmentation du soleil.»

Lorsque vous connaissez votre peau, mieux vous pourrez s'occuper de celle-ci et répondre à ce dont il a besoin. Mais il convient également de noter que votre type de peau peut changer, il est donc important de faire une attention particulière et de vérifier comment il réagit aux produits, aux conditions météorologiques, à l'environnement et à d'autres facteurs extérieurs. Les changements hormonaux peuvent également jouer un rôle. Si vous constatez que votre peau change, vous devez agir en conséquence. `` Si votre type de peau change, il est temps d'explorer et d'apprendre quels produits et traitement fonctionnent le mieux pour votre peau au fur et à mesure de la transition '', a dit le Dr Michele Green, un dermatologue certifié au conseil d'administration Byrdie .