Les meilleurs choix de club de lecture pour les femmes dans la quarantaine

En vieillissant, les deux choses les plus importantes que nous pouvons faire pour notre santé sont de garder notre esprit actif et nos calendriers sociaux pleins. La façon la plus simple de le faire est de rejoindre un club de lecture. Non seulement vous récoltez les avantages qui accompagnent la lecture, comme la réduction du stress et la mémoire améliorée, mais lorsque vous vous réunissez avec vos collègues membres du club de lecture, cela peut également réduire le risque de dépression, de maladies cardiaques et même de décès prématuré, selon le Clinique de mayo . En d'autres termes, les clubs de lecture peuvent être la clé d'une vie longue et heureuse.

Si vous êtes dans un club de lecture et plus de 40 ans, il y a de fortes chances que vous recherchiez des livres qui sont plus relatables pour votre groupe d'âge, ce qui signifie approche de la mi-vie ou de Smack Dab au milieu de la vie. Bien qu'il n'y ait rien de mal à lire des livres qui sont destinés à un public plus jeune, lorsque vous atteignez un point où vous avez tellement d'expérience de vie à votre actif, vous avez tendance à vouloir lire des histoires qui ont des personnages qui sont littéralement sur la même longueur d'onde que vous.

Bien que choisir un Le nouveau livre pour votre club de lecture peut sembler facile, des erreurs peuvent être faites . C'est pourquoi il est essentiel d'élargir vos horizons lors du choix de vos livres en essayant différents genres et en explorant des histoires écrites par des gens qui sont l'opposé complet de vous. Si vous êtes prêt à impressionner votre club de lecture avec des choix parfaits pour les femmes de 40 ans et plus, ces six lectures sont un excellent point de départ.

Tous les quatre par Miranda juillet

Si vous n'avez jamais entendu parler de Miranda juillet, il est temps. Non seulement juillet est un auteur, une cinéaste, une artiste de performance, une muse et une féministe vocale, mais elle a également écrit «le premier grand roman périménopausique» Le New York Times . Le roman de juillet, ' Tous les quatre, `` parle d'une femme de 45 ans qui navigue dans la vie à travers la périménopause, une affaire extraconjugale avec un homme beaucoup plus jeune, et a essentiellement fait exploser sa vie en réponse à Avoir une crise de la quarantaine . C'est un livre que Juillet ressentait besoin d'être écrit, sur la base des conversations qu'elle avait eues avec des amis de son âge.

`` À l'âge de 40 ans, qui était quelques années avant que je commence à écrire [le livre], il semblait que ce temps sombre approchait soudainement qui était très vague, comme cette fois d'une femme qui n'est plus jeune '', a dit juillet Radio Nationale Publique En décembre 2024. Et je voulais ne pas écrire à ce sujet parce que tant de femmes que j'admirais, tant d'écrivains avaient écrit sur des choses plus importantes ... mais plus je vieillissais ... et plus je parlais à d'autres femmes et gynécologues et naturopathes, plus je sentais que ce sujet n'était pas en fait séparé de ces choses plus importantes.

Seulement une poignée de Les célébrités ont riposté contre les idées fausses de la ménopause , et maintenant juillet est l'un d'eux. Bien que le livre ne soit pas strictement sur la périménopause, il s'attaque à tout ce qui vient de vous trouver au milieu de votre vie, une vie que vous venez de bouleverser. L'écriture de juillet offre une balade chaotique sexy, plein d'esprit et, franchement, révolutionnaire.

Fille dans un groupe de Kim Gordon

De 1981 à 2011, Kim Gordon a été le bassiste du légendaire groupe de rock Sonic Youth. C'était jusqu'à ce que son mari de 27 ans et son collègue de groupe, Thurston Moore, l'ont trompée avec une femme beaucoup plus jeune. Non seulement l'infidélité de Moore l'a mis dans la catégorie de Celebs qui ont admis avoir trompé leurs partenaires , finalement, conduisant à leur divorce, mais cela a également entraîné la rupture de l'une des meilleures bandes des années 80 et 1990. Nous semblions avoir une relation normale à l'intérieur d'un monde fou, a déclaré Gordon Elle en avril 2013 sur son mariage. «Et en fait, cela s'est terminé par une sorte de manière normale - la crise de la quarantaine, la femme étoilée ... Thurston continuait toute cette double vie avec elle. Il était vraiment comme une âme perdue.

Alors Gordon a tiré une Carrie Fisher et a pris son cœur brisé et s'est fait dans l'art avec ' Fille dans un groupe: un mémoire . Alors que les mémoires parlent de son mariage et de la tricherie éventuelle et de sa relation avec Moore, plus que tout, c'est un regard intime dans sa vie et ce qui s'est passé en cours de route pour faire de Kim Gordon la rockstar que nous connaissons aujourd'hui, ainsi que ce que c'était que d'être une femme dans un domaine dominé par les hommes, et les hauts et les bas qui en étaient venus. Il décolle également d'autres musiciens célèbres de cette époque, ainsi que des établissements emblématiques de New York, dont certains sont révolus depuis longtemps.

Je me sens mal dans mon cou: et d'autres pensées sur le fait d'être une femme de Nora Ephron

Synonyme que le nom de Nora Ephron est avec des roms - c'est le génie derrière «quand Harry a rencontré Sally», après tout - c'est juste la pointe de l'iceberg. Ephron a vécu une vie extraordinaire, notamment la lutte contre la discrimination sexuelle dans son ancien lieu de travail, Newsweek, et traînant magnifiquement son mari tricheur, la journaliste Carl Bernstein, dans son roman semi-autobiographique, `` Heartburn '', mais elle est également une maîtrise. Nulle part est plus évident que dans 2006 ' Je me sens mal avec mon cou: et d'autres pensées sur le fait d'être une femme . '

Chaque essai cloue ce que c'est que d'être une femme d'un certain âge, gérant toutes les complexités magnifiquement énervantes qui viennent avec vieillir d'une manière humoristique et honnête. Selon mon dermatologue, le cou commence à aller à quarante-trois ans, et c'est tout, écrit Ephron. `` Vous pouvez vous maquiller sur votre visage et votre correcteur sous vos yeux et teindre sur vos cheveux, vous pouvez tirer du collagène et du botox et du restylane dans vos rides et vos plis, mais à court d'une intervention chirurgicale, il n'y a pas de chose que vous puissiez faire pour un cou. Le cou est un cadeau mort. Nos visages sont des mensonges et nos cou sont la vérité. Vous devez ouvrir un séquoia pour voir son âge, mais vous n'auriez pas à le faire s'il avait un cou.

Avez-vous déjà lu quelque chose de plus précis sur le dialogue intérieur d'une femme? Malheureusement, Ephron est décédé en 2012 après une bataille de six ans avec la myélodysplasie. Mais au moins, elle a laissé des histoires et des films qui seront aimés depuis des générations.

Femmes difficiles par Roxane Gay

En ce qui concerne les choix de clubs de lecture pour les femmes de plus de 40 ans, vous ne pouvez pas vous tromper avec quoi que ce soit par Roxane Gay. Bien que ce soit la collection d'essais 2014 à succès de la New York Times «Bad Feminist» qui a fait de Gay un nom familier, son roman de 2014, `` An Untamed State '', et les mémoires de 2017, «Hunger», sont également grands. Cela étant dit, la collection de nouvelles 2017, '' Femmes difficiles , «Est-ce un endroit fantastique pour commencer, parce que quelle femme n'a pas été appelée difficile?

`` Je pense que les femmes sont souvent appelées «difficiles» quand nous en voulons trop, quand nous en demandons trop, quand nous pensons trop à nous-mêmes, ou que nous avons des normes '', a dit Gay Vogue En janvier 2017. Je voulais jouer avec cette idée que les femmes sont difficiles, alors qu'en réalité, ce sont généralement les gens qui sont les plus difficiles.

Chaque histoire présente un autre type de femme difficile, et qu'en est-il d'elle qui la fait de cette façon à travers l'objectif de notre culture - après tout, il est sacrément facile d'être étiqueté difficile. Bien que l'imagerie et le ton que Gay crée soit sombres, c'est simplement parce qu'il expose à quel point il est violent d'être une femme dans le monde. En fait, malgré son succès avec `` Bad Feminist '' en 2014, les «femmes difficiles» n'avaient pas exactement des éditeurs et des éditeurs qui ont sauté sur l'occasion pour le mettre en publication en raison de la sombre. Comme elle l'a également dit à Vogue, les hommes écrivent des histoires sombres tout le temps, mais si une femme le fait, les gens sont confus quant à la raison. Chaque femme qui lit «des femmes difficiles» se retrouvera dans ces personnages.

Untamed par Glennon Doyle

Comme chaque écrivain de cette liste, Glennon Doyle doit être sur votre radar si vous avez plus de 40 ans. Publié en 2020, ' Sauvage `` est le troisième mémoire de Doyle, et il ne se retient pas, plongeant sur des sujets comme la maternité, la famille, la religion, le divorce, ainsi que l'éducation compliquée de Doyle. Son titre, `` Untamed '', fait référence à l'apprivoisement que le patriarcat impose aux femmes et comment, si nous voulons vivre notre meilleure vie - pas seulement pour nous-mêmes, mais pour ceux qui nous entourent, nos enfants en particulier - nous devons désapprendre ce qui nous a été enseigné et de devenir indulgence. C'est le seul moyen de nous autonomiser vraiment.

«L'une des questions les plus subversives et libératrices qu'une femme peut se poser est:« Qu'est-ce que je veux? Et c'est simple, mais ce n'est pas parce que nous avons été conditionnés par la religion, la famille, les institutions, à travers tout cela, pour ne pas faire confiance à ce que nous voulons '', a dit Doyle Dans le magazine En décembre 2020, lorsqu'on lui a posé la première question, les femmes devraient se poser dans leur voyage vers le fait d'être sauvés. «Les hommes ne pensent pas de cette façon ... la pensée patriarcale nous garde à notre place et nous fait avoir honte de notre désir. Tout est basé sur le désir - que ce soit le désir d'argent, de nourriture, de meilleur sexe, de la puissance. Toutes ces choses dont nous sommes censés avoir honte, afin que nous restions petits dans toutes les régions de notre vie et que nous ne faisons pas basculer le bateau. Cependant, Doyle encourage les femmes à bercer ce bateau et à vivre essentiellement sans peur. Vous vous éloignerez de ce livre en train de pouvoir conquérir le monde et avec une nouvelle compréhension de la façon dont le patriarcat affecte négativement tout le monde, quel que soit le sexe.

Anxiété de séparation par Laura Zigman

Parce que nous avions besoin d'un roman de rire pour cette liste, ' Anxiété de séparation , «Par Laura Zigman, correspond parfaitement au projet de loi. L'histoire parle de Judy, une femme de 50 ans dans les affres de l'âge mûr. Elle a un fils adolescent qui est adolescent, une carrière qui ne va nulle part, une meilleure amie qui est en phase terminale et un mari qu'elle ne peut se permettre de divorcer. Avec tout cela, elle décide un jour de commencer à porter le chien de la famille, Charlotte, dans une écharpe pour ressentir un lien émotionnel tandis que tout ce qui l'entoure devient plus compliqué.

Judy est la bonne quantité de névrotique et absurde pour la rendre à la fois adorable et relatable alors qu'elle navigue dans ses années 50 avec Charlotte attachée à son corps. «Je savais que je voulais écrire sur une femme qui se déroule au moment de la vie où la perte semble écrasante; Quand le sens de la possibilité que vous ressentez lorsque vous êtes jeune et quand votre famille est jeune est perdue et a été remplacée par la mélancolie '', a dit Zigman Radio Nationale Publique en mars 2020. «Les gens que vous aimez sont partis; Les rêves que vous aviez pour vous n'ont pas été réalisés; La plupart des choses ne se sont pas déroulées comme vous le pensiez. La perte et le chagrin pour les grandes et petites choses peuvent vous épuiser et vous épuiser, et c'est là que ce roman commence: dans ce point encore de la tristesse.

Bien qu'il y ait des thèmes sombres, Zigman écrit avec l'esprit et l'humour. Comme l'a dit Nora Ephron, «Ma mère voulait que nous comprenions que les tragédies de votre vie ont un jour le potentiel d'être des histoires comiques la suivante. C'est exactement ce que fait Zigman dans son roman.