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Amy Sussman / Shj2019 / Getty Mis à part ses impressionnantes côtelettes et ses succès de piste de danse, Jennifer Lopez est probablement mieux connue pour rester incroyablement en forme dans la quarantaine et les années 50. Le multi-hyphénate a gardé son corps incroyablement fort au cours des décennies, en particulier ces jambes tueurs. Il ne fait aucun doute qu'elle a travaillé dur pour rester musclé, cependant. Lopez a partagé une fois une impressionnante vidéo Instagram montrant qu'elle faisait des presses de jambe de 270 livres. Son entraîneur et coach de vie, Dodd Romero, a donné un aperçu de ses séances d'entraînement en 2019, racontant US Weekly Ses séances de gymnase comprennent les fentes, les squats de sumo, les presses sur les jambes, les extensions de jambe, les boucles de jambes, les poussées de hanche et les augmentations de mollets - beaucoup y compris des poids.
Après avoir fait tout cet effort, nous ne pouvons pas blâmer le hitmaker «Let's Get Loud» pour avoir montré les résultats. JLO a fait tourner les têtes au fil des ans dans certains des looks de tapis rouge les plus sexy de tous les temps , y compris des tenues grésillantes qui mettent ses jambes à l'épreuve.
Le look VMA de Jlo en 2021 a montré ses jambes de la hanche à l'orteil
Bennett Raglin / Getty Jennifer Lopez a prouvé que ses jambes musculaires ne sont pas une illusion sur le stade des VMA en 2021. La beauté a révélé chaque centimètre de ses gams dans une jupe embellie et décogagiste, qui comportait deux attaches de style corset sur ses cuisses. Elle a jumelé la jupe hanchée avec des talons clairs qui ont fait paraître ses jambes extra-longues .
Lopez a gardé ses bras couverts pour garder l'ensemble équilibré. Elle arborait une crop top à lacets noire qui allongait tout son corps, associée à une taille haute qui montrait juste un ruban de peau. Nos mâchoires? 'Sur le sol.'
Le short blanc de Jennifer Lopez a fait étalage de son travail dans le gymnase
Denise Truscello / Getty Jennifer Lopez a lancé sa tournée mondiale 2012 avec une fête à Las Vegas où elle portait des shorts blancs super courts qui présentaient parfaitement ses jambes toniques. La longueur du short a déplacé l'attention vers sa moitié inférieure, tandis que le bord du crochet correspondait à son haut estival pour une tenue légère parfaite pour le Sin City Sun.
La beauté a jumelé le deux pièces avec Des quartiers élégants et riches en ciel, qui sont connus pour rendre les jambes plus longues . La paire d'effet en peau de serpent est venue avec un ruban nu attaché autour de ses chevilles. La cravate lui a donné plus de stabilité tandis que la couleur se mélangeait parfaitement avec son teint. Les chaussures de sangle de cheville peuvent rendre les veaux plus courts, mais comme l'ombre était à peine visible, cela lui a donné le praticité d'une sangle sans les effets peu flatteurs.
Sa mini-jupe et ses plates-formes combo ont mis en évidence ses jambes
Monica Schipper / Getty En octobre 2024, Jennifer Lopez est sortie pour un appel photo «imparable» dans un ensemble qui a mis l'accent sur ses jambes. En combinant un haut blanc et une veste blanche surdimensionnée avec une mini jupe à peine, elle a attiré nos yeux vers ses gams ultra-sculptés. Lopez a respecté la règle classique de la mode de montrer soit le décolleté ou les jambes (Bien qu'il soit normal de faire les deux à la bonne occasion si cela vous fait vous sentir confiant), ce qui a maintenu l'ensemble équilibré.
Opter pour les plates-formes nues a également contribué à attirer l'attention sur ses jambes, car la teinte neutre n'a pas volé la focalisation et les a fait apparence plus longtemps. Les talons aiguilles et les plates-formes peuvent être incroyablement flatteurs, aidant les muscles à apparaître plus importants - pas que cette star ait besoin de beaucoup d'aide là-bas. Lopez a stratégiquement posé avec son genou droit plié et légèrement poussé, nous permettant de voir ses veaux et ses cuisses musculaires.
Son mini-Silver Sequin Mini ne pouvait pas nous aveugler à ses gams
Sam Wasson / Getty En 2018, Jennifer Lopez a de nouveau mis ses membres inférieurs à part entière dans une mini-robe argentée brillante pour les Billboard Latin Music Awards. Lopez nous a montré à quel point l'or et l'argent peuvent avoir fière allure avec la peau aux tons d'olive, car le numéro de référence a fait briller sa peau impeccable.
Mais même les paillettes de sa tenue ne pouvaient pas nous distraire de ses jambes, qui semblaient toujours aussi toniques. Son chaussures métalliques (qui était à la tendance à l'époque) correspondait parfaitement à sa robe, tandis que la hauteur et la brillance glamour se sont avérées Lopez sait comment clouer une tendance tout en restant fidèle à elle-même . Lopez a gardé sa moitié supérieure plus couverte pour laisser sa moitié inférieure à parler, mais elle est restée fidèle à son mantra à décoller avec des découpes à la taille et à une ourlet supplémentaire.
Les épingles de Jennifer Lopez étaient jolies dans une mini-robe rose
Gotham / Getty Jennifer Lopez nous a de nouveau terminés en 2024 lorsqu'elle a présenté ses jambes bien définies dans une mini-robe amusante et féminine pour lancer sa collection de lingerie. Le numéro rose à paillettes a encadré sa moitié inférieure d'une manière étonnante. La haute ourlet a montré les résultats de ses entraînements, et les talons roses assortis à faible énigme ont fait apparaître ses cuisses et ses veaux toniques.
Sachant que ses épingles étaient la star du spectacle, Lopez s'est également assuré qu'elle avait la pose. Elle traversa ses chevilles et remit ses épaules, ce qui peut être flatteur sur les photos lorsque vous portez des robes, des jupes ou des shorts plus courts. Les jambes de Jlo? Ouais, nous «ne pouvons pas en avoir assez».














