4 conseils pour transformer vos ongles en 30 jours

Nous pouvons recevoir une commission sur les achats effectués à partir de liens.

Les ongles affaiblis et cassants peuvent être une source majeure de douleur et de frustration. Heureusement, que vous commenciez votre voyage naturel à ongles ou comptez les jours à un grand événement, nous avons des conseils soutenus par des experts pour rajeunir vos ongles en peu de temps.

Les femmes ont parlé exclusivement au propriétaire du salon et à la célèbre artiste de ongles Lisa si Pour obtenir le bas sur la transformation des ongles à court terme, le fondateur de la marque expliquant le changement que vous pouvez vous attendre à voir après une période de 30 jours. Bien qu'une transformation complète dépend de la gravité des dommages, une amélioration significative est certainement possible en 30 jours, a déclaré Kon.

Les ongles augmentent à un rythme moyen de 3 à 4 millimètres par mois, donc même si vous n'aurez pas un ongle entièrement nouveau, vous pouvez les renforcer et les nourrir considérablement à cette époque, a-t-elle ajouté. Kon a poursuivi en expliquant qu'une transformation complète prendrait plus de manière réaliste entre trois et six mois, mais que avec le bon soin, vous pouvez voir des améliorations notables dans un mois!

Optez pour des produits qui favorisent l'hydratation et la résistance des ongles

Les produits qui favorisent l'hydratation et la résistance aideront à transformer vos ongles dans les 30 jours, selon Kon. Elle recommande spécifiquement l'utilisation quotidienne de l'huile de cuticule pour ses propriétés nourrissantes. Bien qu'il n'y ait pas d'ingrédient spécifique dans l'huile de cuticule qui stimule la croissance des ongles, le produit protège et hydrate le lit de l'ongle et la peau environnante, ce qui facilite la croissance saine des ongles. L'huile de jojoba biologique de Pure Body Naturals est une bonne option à utiliser tous les soirs avant de se coucher, ou essayez le stylo à huile de cuticule d'adoucissement d'Ella Mila pour une alternative en déplacement.

Les renforces des ongles sont une autre option soutenue par des experts, KON recommandant des produits contenant de la kératine ou du calcium. Il est important de noter que les renforcements des ongles sont parfois confondus avec les durcisseurs des ongles, mais que les deux produits servent des objectifs différents. Les renforces sont utilisées pour nourrir et restaurer les ongles, tandis que les durcisseurs rendent les ongles moins flexibles. Bien que les durcisseurs des ongles puissent servir de solution à court terme pour ceux qui luttent avec des ongles trop doux, il y a des inconvénients aux acheteurs.

`` Étant donné que les ingrédients comme le formaldéhyde ou le toluène trouvés dans certains hurleurs de clous sont des produits chimiques durs, ils peuvent potentiellement endommager vos ongles ou provoquer une sécheresse, ce qui les rend encore plus sujets à la rupture et à l'écaillage '', a dit le chimiste cosmétique Yashi Shrestha Instruction . À la place des durcisseurs, les experts recommandent de rechercher des produits destinés à nourrir l'ongle et à favoriser la flexibilité, tels que le traitement de croissance des ongles Orly NaileTrition.

Soyez prudent avec l'entretien de la manucure

Les pratiques de manucure sont importantes à garder à l'esprit lorsqu'il s'agit de rajeunir les ongles. Pour ma part, Les fichiers à ongles en verre sont un outil qui change la donne que chaque amateur de clous devrait avoir, Comme leur grain fin les rend plus doux que la plupart des alternatives. Pourtant, peu importe le type de fichier, Lisa Kon recommande de déposer vos ongles dans une direction. Bien que votre instinct puisse être d'utiliser un mouvement de sciage en allence pour façonner et couper vos ongles, cela peut entraîner une rupture prématurée et une faiblesse globale.

Le polissage est une autre étape de maintenance de manucure qui nécessite beaucoup de soins, car cela peut facilement conduire à la fragilité. Cette étape de manucure consiste à poncer une couche de plaque de ongles à l'aide d'un bloc de polissage afin de préparer le vernis, de lisser toutes les crêtes ou de créer un aspect brillant. Si vous avez déjà des ongles endommagés, vous voudrez peut-être ignorer cette étape, car la suppression mécanique d'une autre couche de la plaque peut affaiblir davantage les ongles. Pour ceux qui sont l'intention de la pratique, Assurez-vous de suivre la règle la plus importante du polissage des ongles Et évitez en faire trop.

Améliorez votre alimentation et votre consommation d'eau

Tout aussi Les ongles peuvent donner un aperçu de votre santé, Le mode de vie et les habitudes quotidiennes peuvent avoir un impact sur l'état de nos ongles. L'hydratation et la nutrition jouent toutes deux un rôle dans la transformation de la santé de vos ongles, a déclaré Kon. «Buvez beaucoup d'eau et incorporez la biotine, le collagène et les aliments riches en oméga-3 dans votre alimentation», a-t-elle déclaré aux femmes. Bien que la quantité exacte de consommation d'eau recommandée varie entre les individus, les adultes doivent généralement boire 4 à 8 tasses d'eau chaque jour.

Quant aux aliments qui favorisent la santé des ongles, le foie sert de source majeure de biotine, mais la vitamine peut également être trouvée dans les produits laitiers, les noix et les graines, et les fruits et les légumes comme les avocats, les patates douces et le chou-fleur. La production de collagène est liée à la vitamine C, qui se trouve dans des fruits tels que les kiwis, les oranges, les fraises et les légumes comme les poivrons et les tomates. Les acides gras oméga-3 sont les plus associés aux poissons gras comme le thon, le saumon, le maquereau et la truite, mais les non-éjoyers de l'abri peuvent également se tourner vers les œufs, les noix et les graines de chia.

Bien que des changements soutenus dans l'alimentation et l'hydratation favorisent la santé des ongles à long terme, vous pouvez lancer votre transformation des ongles en intégrant certains de ces aliments riches en vitamines dans votre alimentation et en vous attendant à votre consommation d'eau. Si vous envisagez de prendre un supplément, les experts recommandent de consulter votre médecin, car des facteurs comme la surutilisation ou la contamination des ingrédients peuvent avoir un impact sur votre santé globale.

Limiter l'exposition à l'eau et la cueillette de vernis Nix

En plus de pratiquer les habitudes et d'utiliser des produits qui renforcent et hydratent les ongles, les personnes à la recherche d'une transformation de 30 jours peuvent également minimiser les pratiques potentiellement nocives. Tout d'abord, Lisa Kon suggère que les amateurs d'ongles évitent une exposition excessive à l'eau et aux produits chimiques durs. «Le trempage prolongé affaiblit les ongles», a-t-elle déclaré aux femmes. «Portez des gants lors du nettoyage ou du lavage de la vaisselle.

L'impact négatif de l'eau sur les mains peut surprendre, mais les ongles sont nettement plus absorptifs que la peau. Les cellules des ongles se dilatent lorsqu'elles sont exposées à H20 puis se contractent lorsqu'elles sont sèches, un processus qui peut endommager les ongles au fil du temps. Les produits chimiques et détergents durs peuvent également affaiblir les ongles, afin que les experts recommandent d'éviter l'exposition à des choses comme le détergent à lessive et les produits de nettoyage.

Choisir ou éplucher n'importe quelle sorte de vernis est également un non-go, Kon expliquant que «cela dépouille les couches des ongles, les rendant plus faibles au fil du temps». Au lieu de cela, il est recommandé de retirer le gel et les acryliques dans un salon professionnel et d'utiliser un dissolvant doux pour le vernis ordinaire. Bien qu'il soit important de se rappeler qu'une transformation complète des ongles prendra plusieurs mois, vous pouvez utiliser ces conseils soutenus par des experts pour commencer à voir un changement positif dès 30 jours.