Les signes du zodiaque qui sont les plus susceptibles d'avoir un style d'attachement anxieux

Tout le monde a un style d'attachement. Selon le psychologue John Bowlby, qui a créé le théorie de l'attachement Dans les années 1950, il existe quatre types d'attachements et, en tant que nourrissons, nous développons l'une de ces pièces jointes en fonction de nos interactions sans notre principal dispensateur de soins. Des quatre, un seul est considéré comme sûr, tandis que les autres, anxieux, évitants et désorganisés, sont classés comme étant des attachements peu sûrs. Bien que tout professionnel vous dira qu'avoir un attachement sécurisé est le meilleur pour naviguer dans les relations avec les autres, cela ne signifie pas que les trois autres sont une cause perdue. C'est juste que ceux qui ont une pièce jointe sans sécurité doivent faire un peu plus de travail.

Le plus courant des styles d'attachement sans sécurité est anxieux. Considérant que les troubles anxieux représentent la majorité des troubles mentaux, plus de 300 millions d'être affectés dans le monde entier selon le Organisation Mondiale de la Santé , nous ne pouvons pas être totalement surpris. `` Vous savez que c'est un attachement anxieux lorsque cette anxiété est écrasante '', a expliqué PhD. Santé des femmes . Il y a une paranoïa qui est toujours présente ... [un manque de] confiance inhérente que la personne vous aime même si elle n'y est pas physiquement, ou une confiance inhérente qu'ils vous aiment même s'ils n'y sont pas émotionnellement, comme après un combat.

Bien que la théorie de l'attachement repose sur la petite enfance pour déterminer son style d'attachement, il donne également à l'espace pour un éventuel changement au fil du temps. Après tout, personne n'est uniquement une chose en ce qui concerne les traits de personnalité. Parce que notre signe star joue un rôle dans qui nous sommes et comment nous nous comportons, certains signes pourraient bien être plus susceptibles d'avoir un style d'attachement anxieux que d'autres.

Cancer (21 juin - 22 juillet)

Le cancer est probablement le signe le plus aimant, affectueux et empathique dans le zodiaque. Ils peuvent toujours être comptés pour être là pour les autres, écouter et montrer leur soutien inébranlable. Mais bien que ce soient des traits incroyables et de connaître un cancer, c'est les aimer, cela ne fonctionne pas toujours en leur faveur. Lorsque vous êtes tellement investi dans le bonheur de ceux que vous aimez, cela peut se tourner vers une inquiétude constante.

Selon un Étude 2019 Publié dans Frontiers in Human Neuroscience, il existe une corrélation directe entre l'empathie et l'anxiété. Les personnes très conscientes émotionnelles sont naturellement sensibles aux sentiments et aux émotions de ceux qui les entourent. Grâce à leur empathie, le cancer ne peut s'empêcher d'être affecté par la souffrance des autres, donnant ainsi naissance à une anxiété qui pourrait se révéler dans un style d'attachement anxieux.

`` Les empathes ressentent les choses en premier, puis ils pensent [à leur sujet], qui est l'opposé de la façon dont la plupart des gens fonctionnent '', a expliqué la psychiatre Judith Orloff, MD Promet la médecine comportementale . «Les empathes sentent les émotions des autres dans notre corps sans les filtres habituels; Nous pouvons entendre ce qu'ils ne disent pas. Comme Orloff l'a expliqué, c'est cette empathie qui provoque l'hyperactivité dans le «système de neurones miroir du cerveau». Tout ce sentiment profond constant est tellement écrasant, ce qui fait du cancer non seulement le plus empathique, mais aussi le signe le plus anxieux, par Astrotalk .

Vierge (23 août - 22 septembre)

La Vierge est le pur mode de réalisation du perfectionnisme - ou du moins essayant d'être aussi parfait que possible à tout moment. Autant qu'ils sont gentils et aimants à leur manière, ils se tiennent et ceux qui les entourent selon des normes qui ne sont pas toujours réalistes, et encore moins accessibles. Bien qu'il soit important de ne pas s'installer (quelque chose que Vierge ne ferait jamais), le problème de la recherche de la perfection dans un monde imparfait et d'essayer de façonner tout le monde autour de vous en versions idéalisées d'eux-mêmes est que c'est une tâche stressante (et impossible). Cue l'anxiété.

Selon un Étude 2022 Publié dans l'International Journal of Environmental Research and Public Health, l'anxiété sociale est un effet secondaire du perfectionnisme. Comme le cancer et leur empathie qui créent des niveaux de sensibilisation plus élevés, être perfectionniste fait de même. Il faut beaucoup de pleine conscience et des moyens de tout ce qui vous entoure pour être perfectionniste, car être parfait n'est pas seulement une norme, mais quelque chose qui est basé sur un point de référence.

`` Le perfectionnisme implique une pression continue pour répondre à des normes extrêmement élevées pour atteindre l'estime de soi malgré les conséquences négatives que cette effort incessante apporte , a déclaré la conseillère professionnelle agréée, Rebecca Phillips Psychcentral . Il y a souvent une croyance sous-jacente que s'ils sont parfaits, peut-être alors ils suffiront, et beaucoup de gens essaient de compenser les sentiments d'infériorité en fonctionnant trop. Lorsque la priorité de quelqu'un est la perfection de toutes les manières, elle peut comploter les relations et créer une barrière coiffée d'anxiété qui s'oppose à des connexions étroites et saines.

Poissons (19 février - 20 mars)

Comme leur collègue cancer de l'eau, les Poissons sont également très émotionnels. Mais alors que le cancer peut être le plus empathique du zodiaque, ce qui en fait les plus anxieux, les Poissons sont les plus sensibles, ce qui les place définitivement dans les cinq signes les plus susceptibles d'avoir un style d'attachement anxieux, par Astrotalk . Il est difficile de passer par la vie en étant une âme sensible, et lorsque cette sensibilité découle d'une naïveté enfantine qui a tendance à être plus rêveuse qu'autrement, cela peut être encore plus difficile. Mais ce niveau de sensibilité est nécessaire pour les manières artistiques et le plaidoyer des Poissons pour les autres.

`` Poissons est le plus doux de tous les signes '', a déclaré l'astrologue Kesaine Walker USA aujourd'hui . «Ils voient le monde à travers des lunettes de couleur rose ... Ces âmes sensibles croient que la gentillesse prévaudra, même face à l'obscurité et aux difficultés. Ils voient tout le monde comme égal et croient que tout le monde mérite la gentillesse et le respect, quelle que soit sa situation. Quand quelqu'un est si positif - peut-être même embrasser les niveaux de positivité toxique - et ils ne voient que le meilleur des gens, ils se préparent à décevoir. Même si quelqu'un n'a pas développé un style d'attachement anxieux dans l'enfance, lorsque les gens vous laissent suffisamment baisser, peu importe à quel point vous pourriez être positif, les aspects de ce type d'attachement sont tenus de croître. Tout comme personne n'est parfait, malgré ce que Virgo peut essayer de se dire, tout le monde n'est pas bon à 100%. Les gens sont imparfaits, et avec ces défauts, parfois la déception suit.

Scorpion (23 octobre - 21 novembre)

Un autre panneau d'eau susceptible d'avoir un style d'attachement anxieux? Tu ferais mieux de le croire! Encore une fois, nous avons affaire à quelqu'un qui est sensible et se sent profondément, mais dans ce cas, ces sentiments sont impactés en raison de la compassion de Scorpion, de la fidélité féroce et - contrairement aux Poissons - la compréhension que les gens ne sont pas toujours ce qu'ils disent. En fait, le Scorpion est le plus paranoïaque du zodiaque, selon Monde collectif , et est le plus susceptible d'avoir un fond ombragé qui contribue à la méfiance et à la paranoïa. Sentir et penser de cette façon, la majorité du temps, conduit inévitablement à un style d'attachement anxieux. Il est difficile de se détendre, de rester calme et même de dormir la nuit lorsque vous pensez que les gens sont là pour vous mettre d'une manière ou d'une autre. `` Avec la paranoïa, il y a des pensées et des croyances délirantes, fausses et irrationnelles sur le préjudice envers un seul, la persécution, la menace ou le complot '', a déclaré le psychologue clinicienne, la Dre Monica Vermani Psych . «La paranoïa est également caractérisée par une méfiance envers les autres et leurs motivations, qui ne se trouvent généralement pas dans l'anxiété. L'anxiété est généralement liée au doute de soi.

À la base, le style d'attachement anxieux est le résultat de soignants qui n'étaient pas cohérents avec leur bébé, créant une insécurité sur le moment, ou même si, leurs besoins pouvaient être satisfaits. À cause de cela, le bébé apprend qu'ils ne peuvent pas compter complètement sur leur soignant afin qu'ils grandissent en craignant le rejet et l'abandon, ce qui peut contribuer à la jalousie, à une faible estime de soi et même à la pensée paranoïaque, par Le projet d'attachement .

Gémeaux (21 mai au 20 juin)

Comme leurs collègues pancartes aériennes, Aquarius et Balance, Gemini a tendance à être ludique, charismatique et sociable. Mais avec ces avantages, venez des inconvénients compliqués. «Les Gémeaux peuvent avoir un esprit fort. Cependant, il se passe beaucoup de choses là-dedans '', a dit l'astrologue Noush Joon Bien bon . Si nous devions disséquer métaphoriquement leur cerveau, cela pourrait révéler un cirque chaotique de pensées qui se déchaînent. Parmi tout ce chaos, il faut être constamment stimulé, tout en étant capricieux et bavard - des traits qui peuvent céder la place à des problèmes d'engagement qui découlent de deux craintes: s'ennuyer et être rejeté, par Monde collectif . Là où il y a de la peur, l'anxiété suit.

Selon un 2002 study published in Dialogues in Clinical Neuroscience, fear and anxiety are intricately linked. Not only is fear a natural response to the unknown causing anxious feelings, but these feelings can also induce fear that can't always be pinpointed. It's very much a vicious cycle that can be all-consuming.

Alors que son signe d'étoile peut expliquer une propension à certains traits de personnalité et styles d'attachement, l'astrologie ne devrait pas être votre première et dernière justification pour tout ce que vous êtes et tout ce que vous faites. La personnalité entière de personne dépend de son signe, tout comme elle ne peut pas dépendre de leurs interactions avec leur soignant en tant que nourrisson. Comme l'a dit Jorge Luis Borges: «Je suis tous les écrivains que j'ai lus, toutes les personnes que j'ai rencontrées, toutes les [personnes] que j'ai aimées; Toutes les villes que j'ai visitées. Donc, en d'autres termes, votre signe constitue juste une fraction de qui vous êtes.