Vous devrez peut-être tripler vos cheveux pour des résultats optimaux (mais il y a de bonnes nouvelles si vous manquez de temps)

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Pour la santé optimale des cheveux et du cuir chevelu, il est temps d'incorporer un triple lavage dans votre régime. Bien que cela puisse sembler excessif, les avantages de détoxification parlent vraiment d'eux-mêmes. La pratique est exactement ce que cela ressemble: Laver vos cheveux trois fois de suite Pendant une séance de douche. La raison en est qu'un seul lavage ne suffit tout simplement pas à débarrasser vos cheveux de la saleté, de l'huile, des polluants et des produits qui s'accumulent inévitablement sur les brins et le cuir chevelu entre les lavages. Cette technique intègre des rinçages approfondis entre chaque lavage, garantissant que l'accumulation se détache réellement du cuir chevelu.

La bonne nouvelle est que vous n'avez pas besoin de laver vos cheveux à chaque fois que vous les lavez. En fait, ce serait excessif. Au contraire, ce niveau de lavage complet n'est requis que chaque troisième fois que vous vous lavez les cheveux, donc pas besoin de s'inquiéter des douches excessivement longues à chaque fois. Nous aimerions tous nous laver les cheveux moins, que ce soit pour gagner du temps, éviter les problèmes sensoriels ou réduire le séchage et les endommager avec des outils de style. La beauté du triple lavage est qu'à mesure que la qualité des cheveux s'améliore, vous pouvez prolonger la durée de vie de vos cheveux entre les lavages et lui donner un nettoyage en profondeur lorsque vous décidez de sauter le shampooing sec et de retirer les vraies choses.

Les avantages du triple lavage

Le triple lavage de vos cheveux en vaut la peine. `` Tout comme les soins de la peau - où nous double / triples nettoyons notre peau - nous devons toujours doubler ou triple nettoyage de notre cuir chevelu '', a dit le trichologue et fondateur de la marque HerAr-Cate Vogue britannique . C'est parce que le premier lavage s'occupe de toute huile, pollution et restes de produits, tandis que le deuxième et le troisième lavage nettoie notre cuir chevelu. Pour tous ceux qui intègrent un régime de produits capillaires, le triple lavage est particulièrement impératif. L'accumulation sur le cuir chevelu des produits et de la sueur peut conduire à un cuir chevelu sec et squameux. Un seul lavage ne suffit pas pour se débarrasser de tous ces résidus. Nous vous recommandons de faire deux ou trois lavages parce que vous devez assurer l'élimination complète des résidus sur les cheveux et le cuir chevelu, a déclaré un styliste de Salon Yöy Charme . Il existe de nombreux produits qui laissent des restes qui ne sont pas facilement retirés des cheveux en raison de leur composition et de leur solubilité. Le lavage répété réduit la possibilité d'irritation et de flocons.

Cependant, il n'est pas nécessaire de faire un triple lavage à chaque fois que vous vous lavez les cheveux. Vous ne devriez vraiment faire que trois lavages si vous essayez d'éliminer l'accumulation de [couleur] ou un toner ou un masque capillaire sur les cheveux, a déclaré à Vogue la trichologue Hannah Gaboardi. Gaboardi a suggéré qu'un double rinçage était idéal pour votre lavage de cheveux typique entre le triple lavage plus rare.

Comment incorporer le triple lavage dans votre routine de cheveux

Lorsque vous commencez le régime de triple lavage de vos cheveux, gardez à l'esprit quelques points vitaux. Lorsque vous faites le triple lavage, utilisez un shampooing de restructuration. Aveda Shampooing de restructuration des dommages est un excellent choix, tout comme le puissant shampooing régénératif de la réparation de la grande majesté Veda Bond de Ranavat. Plutôt que de frotter le shampooing dans vos cheveux, utilisez le triple lavage comme une chance de masser profondément votre cuir chevelu. «Masser le cuir chevelu lors du lavage aide à stimuler les follicules pileux et à éliminer les cellules mortes de la peau sur le cuir chevelu», a déclaré le styliste Andrew Fitzsimons à British Vogue. Si vous ne massiez pas le cuir chevelu pendant le lavage, il a le potentiel pour que le cuir chevelu devienne raide, sec et entraîne même des pellicules ou une accumulation de produits excessifs. Un masseur du cuir chevelu est également un excellent outil pour cette étape dans le processus. Vegamour en fait un excellent qui stimule le cuir chevelu et favorise la circulation.

Enfin, rincez complètement vos cheveux après chacun des trois lavages pour vous assurer de vous débarrasser du produit, de la saleté et de la transpiration. Un mauvais rinçage est l'une des erreurs les plus courantes, a déclaré à Glamour un styliste de Salon Yöy. Ils ont mis en évidence à quel point le rinçage approfondi est impératif pour l'éradication de l'huile, de la transpiration, de la saleté et des résidus de produits tout en gardant les fibres de poils en bonne santé. Avec cette réduction de l'accumulation et avec des follicules pileux plus propres, vous verrez vos cheveux plus sains grâce à un cuir chevelu stimulé et propre.