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Tommaso79 / Shutterstock Si vous avez déjà eu une expérience dissociative, vous vous êtes peut-être senti déconnecté de votre corps et de votre environnement. Cela aurait peut-être pu se manifester comme un engourdissement émotionnel, ou comme si vous vous observez de loin comme si vous regardiez la vie de quelqu'un d'autre. Votre sentiment de temps aurait même pu être modifié.
Parfois, la dissociation peut faire partie d'une maladie mentale grave. Ne vous inquiétez pas cependant, car Webmd nous rappelle qu'il est normal que les gens de tous les jours aient des expériences dissociatives tout au long de la vie sans qu'elle augmente au niveau d'un trouble. Si vous avez besoin d'un diagnostic réel, consultez un thérapeute ou un psychiatre.
Une expérience dissociative peut être une réponse de traumatisme ou un mécanisme d'adaptation pour un stress intense. Il peut provenir de prendre ou de sevrer certains médicaments ou à la suite de l'alcool. Pour les cas graves, les principales causes de dissociation sont les traumatismes, les abus ou les conséquences d'un accident majeur, d'une agression, d'une guerre ou d'une catastrophe. Donc, à ce stade, vous vous demandez peut-être ce qu'est le féminisme dissociatif.
Le féminisme dissociatif est un terme récent
Images Lordhenrivoton / Getty Nous pouvons réduire une définition de base du féminisme en tant que mouvement avant imparable pour obtenir une pleine égalité dans toutes nos identités, que ce soit social, éducatif, politique ou sexuel. Après les gains initiaux du féminisme à la première vague il y a 100 ans, les femmes blanches à gagner le droit de vote, les poussées ultérieures ont exigé l'égalité des chances pour les femmes sur le lieu de travail, à la maison et dans les couloirs du pouvoir politique.
It's since expanded to become more inclusive of disabled communities, intersectionality (the inclusion of race, class, gender, and sexual identity), body-positive and body-neutral representations in media, and bold discussions of sexual violence that birthed le .
Le féminisme dissociatif pouvait être considéré comme une réponse traumatisante, une sorte de performance où les femmes plus jeunes embrassent apparemment le nihilisme (anarchie et comportement destructeur) comme un moyen désengagé de faire face à la vie. En 2019, Buzzfeed L'écrivain Emmeline Clein l'a dit de cette façon: «Nous semblons maintenant ingérer nos maux et nos angoisses existentiels, en leur souriant sciemment et en nous engourdissant pour maintenir notre nonchalance. Appelons cela la dissociation féminisme. Elle avait remarqué en amis et a vu représenté à la télévision, aux fléabags et aux filles en particulier, une envie de renoncer à se battre pour les idéaux féministes et à retourner la culture du bien-être le doigt tout en ressemblant à une poupée cassée.
Pourquoi le féminisme dissociatif est-il devenu une chose?
Images recep-bg / getty Il n'y a pas de réponse facile. En termes de droits des femmes, les dernières années ont vu le pendule du progrès social se déplacer avec la chute publique de puissants prédateurs sexuels comme Harvey Weinstein, et en arrière avec une tentative systémique de démantèle Roe c. Wade en 2022. Pour mettre la longue histoire compliquée des droits de reproduction Lisez ces 30 livres .
Ensuite, le meunier de verrouillage de l'ère pandémique a frappé la santé mentale collective du monde. Kff.org , un organisme sans but lucratif respecté qui agit comme une «source indépendante de recherche sur les politiques de santé», cite que la santé mentale des femmes a été parmi les plus durs.
KFF a analysé les données d'une enquête sur les impulsions des ménages du Bureau du recensement américain sur les implications de Covid-19. Il a constaté que les symptômes d'anxiété et de dépression des femmes étaient signalés à 36% contre 28% chez les hommes. L'enquête a également révélé que les adolescentes se sentaient plus désespérées et tristes par rapport aux garçons de leur âge. Une doublure argentée du verrouillage était qu'elle offrait au monde une occasion de ralentir et de réfléchir, mais beaucoup d'entre nous n'étaient pas préparés à un congé sabbatique existentiel. Confiance pour la santé américaine Rapporte que 2022 a vu une augmentation de 20% de 20% des décès combinés sur l'alcool, la drogue et le suicide. Beaucoup de gens ont encore besoin des outils pour sortir.
Comment évoluons-nous la conversation?
Images pixdeluxe / getty Il y a un sentiment d'apathie, un eye-liner flou et des collants déchirés dans ce trope de fille cool féministe dissociée et son comportement autodestructeur (conforme à la résurgence indie Sleaze). Emmeline Clein a mentionné l'actrice et l'influence biélarussie Dasha Nekrasova comme exemple - elle tweets sur ce qu'elle mange en faisant référence à l'anorexie et en ne mangeant pas.
Il y a un privilège subtil mais flagrant qui se cache en dessous de ce nihilisme. Les femmes en col bleu, les personnes transgenres et les personnes non conformes au genre, les femmes de couleur et toute personne occupant trois emplois en prenant soin d'une maison d'enfants n'ont pas le temps de se livrer à un personnage délibérément retiré, sous-alimenté, glib et désaffecté. Ce n'est pas pour saper les vraies perturbations et réalités culturelles informant les féministes dissociatives. Mais généralement, la clé pour surmonter la dissociation implique des techniques de guérison directes à côté de la reconnexion avec un plus grand sens de l'objectif ou même de nous permettre de nous connecter vraiment avec d'autres personnes, des yeux.
Permettre dans une lueur de soleil crée l'espoir qu'il existe d'autres façons de vivre. Comme pour tout mouvement loin de la dissociation et vers la complétude, la sensibilisation est la première étape, suivie d'un choix fondamental pour rejoindre la vie. Utilisez un journal, visualisez ou utilisez des techniques de respiration pour vous sentir plus ancrés. Écoutez ces Podcasts de santé mentale pour vous aider à vous sentir moins seul . L'opposé de la dissociation est l'incarnation et une modalité de mode de réalisation efficace est Expérience somatique . Le progrès social n'est pas un processus rangé et linéaire; Il tombe parfois en arrière, mais il est crucial de tenir rapidement une vision de l'égalité totale. Nous le méritons tous, tout comme les générations futures.














