Guide du bien-être: Combien de temps l'alcool reste-t-il dans votre corps?

Élirons d'abord cela - le métabolisme de l'alcool, qui est le processus de transformation et d'élimination de l'alcool du corps, est différent pour tout le monde. Il y a des tas de facteurs en jeu lorsque vous parlez de la vitesse que votre corps élimine l'alcool, des médicaments que vous prenez à combien vous avez mangé ce jour-là à votre taille corporelle et à quel type d'alcool vous buvez et même de votre âge.

Il existe cependant des lignes directrices générales quant au moment où quelqu'un peut s'attendre à éliminer complètement l'alcool de son système - en moyenne, le foie humain peut traiter une boisson standard par heure (une boisson standard est définie comme, par exemple, une bière d'alcool à 5% à 5%, 5 onces de vin, ou 1,5 coups de liqueur dure).

La décomposition de l'alcool commence immédiatement dans votre estomac, mais cela peut prendre plus de temps pour certains d'entre nous que d'autres en raison de la présence (ou de l'absence) de certaines enzymes. Le Dr Jamile Wakim-Fleming a dit au Clinique de Cleveland «Ces enzymes aident à détourner une partie de l'alcool d'entrer dans votre circulation sanguine». Il y a des gens qui n'ont pas certaines de ces enzymes, et les femmes, en particulier, ont tendance à avoir moins que les hommes. De plus, si vous buvez régulièrement, cela peut également réduire le nombre d'enzymes présentes dans votre estomac, et une partie de l'origine asiatique pourra ne les avoir pas non plus. Ceux qui ont les enzymes, en d'autres termes, font démarrer le processus de métabolisme plus tôt que ceux qui ne le font pas.

Qu'est-ce qui ralentit le métabolisme de l'alcool?

Bien que la dégagement d'une boisson standard par heure puisse sembler assez raisonnable, il y a ces facteurs embêtants que nous avons déjà mentionnés qui peuvent ralentir le processus et maintenir votre taux d'alcoolémie plus élevé que vous ne le pensez. Avoir un estomac complet avant de boire, par exemple, peut ralentir considérablement le processus de métabolisme. Il en va de même pour la prise de médicaments hépatiques, qui peuvent être aggravés par l'âge (car les personnes âgées sont plus susceptibles de prendre ces médicaments, servant un coup dur de deux pour un dans le département de métabolisation de l'alcool).

D'autres médicaments, tels que ceux destinés à la dépression ou à l'anxiété, à certains antibiotiques, aux allergies et aux médicaments diabétiques, peuvent avoir un impact sur le taux d'absorption d'alcool (demandez à votre médecin ou pharmacien si vous pouvez même consommer de l'alcool tout en prenant vos médicaments). De plus, moins vous pesez, plus vous vous métabolisez rapidement. Et peu importe votre taille corporelle, si vous ne faites pas de vous-même, votre foie aura plus de mal à traiter l'assaut de l'alcool, et le processus de métabolisation ralentira. De plus, prendre des boissons avec une plus grande teneur en alcool ralentira également le processus - ne pensez pas que votre foie traitera de cette bière artisanale de 7% dans le même délai qu'une bière domestique de 5%.

Quelle que soit votre stature, votre âge, votre dernier repas ou les médicaments que vous prenez, si vous êtes sorti et que vous prévoyez de prendre une boisson, il est crucial de procéder à quelqu'un qui n'a pas eu d'alcool - il est impossible de calculer la vitesse à laquelle votre foie va l'effacer même si vous connaissez tous les facteurs qui peuvent affecter votre taux de métabolisme personnel.