Conseils pour freiner votre frontière hérissée tout en étant toujours d'avance

Bien que cela puisse venir naturellement pour les autres, être franc peut parfois être une lutte carrément. Plus souvent qu'autrement, trouver le bon équilibre entre être trop apaisant et honnête peut être un défi, quel que soit le cadre. Ce sentiment peut sonner particulièrement vrai si les gens vous perçoivent souvent comme une personne «forte», car le terme implique que toute émotion dans vos commentaires peut faire défaut. Bien sûr, cela peut rendre encore plus difficile d'éviter d'être trop émoussé lorsque vous faites votre point de vue en tant que supports de pression internes. Mais cela n'a pas besoin d'être si difficile.

Il existe de nombreuses techniques que vous pouvez utiliser pour gérer le départ et honnête sans rencontrer trop franc. En déplaçant le focus de la conversation et en ajoutant un soupçon de positivité dans le mélange, vous devriez pouvoir transformer la façon dont vous communiquez. C'est vraiment aussi simple. Ci-dessous, nous examinerons de plus près comment vous pouvez exploiter ces techniques pour vous améliorer à la fois et à toute personne avec qui vous communiquez.

Commencez votre point sur une note positive

Trouver le terrain d'entente entre être trop honnête et trop apaisant est délicat. Cependant, une astuce qui pourrait aider à adoucir le coup de toute brutalité perçue est de commencer votre point sur une note positive. Bien qu'il puisse être facile à oublier, cela peut faire toute la différence lorsqu'il s'agit de freiner la frontière. Parler à Magazine d'intelligence de la communication , Laurie Brown, experte en service client et en présentation, a expliqué: «Si nous faisons un effort conscient pour utiliser un langage positif, langue axée sur les gens , il sera moins susceptible d'être mal interprété. Cependant, elle ajoute également que vous devez considérer «comment [l'autre personne] est-elle susceptible de recevoir votre message? Cela aidera le récepteur de vos commentaires à se sentir bien et à reconnu pour tout ce qu'ils ont fait dans la situation donnée.

L'ajout d'une pincée de positivité à vos commentaires aidera également à adoucir tout commentaire négatif que vous avez. Tout en soulignant ce qu'ils ont fait correctement, vous leur donnez toujours des domaines où le récepteur peut s'améliorer de manière agréable. Bien sûr, cette technique peut fonctionner à la fois dans un environnement social et de travail. Cependant, si vous êtes dans une position d'autorité sur votre lieu de travail, cette astuce peut être incroyablement utile à utiliser dans votre vie quotidienne pour vous aider à être franc et honnête. Bien sûr, vous pouvez également chercher Signe quelqu'un est émotionnellement indisponible , ce qui peut avoir un impact sur votre approche globale.

Changez le focus de votre point

Être positif n'est pas le seul outil que vous avez dans votre arsenal. Une autre grande tactique que vous pouvez déployer est de modifier le foyer de votre point. Cependant, cela peut sembler un peu intimidant si vous n'êtes pas génial avec les mots. Heureusement, Bina Bird, thérapeute de mariage agréé et familial, a dit La coupe Exactement comment utiliser la technique: «Commencez vos déclarations avec« je »et concentrez-vous sur vos propres pensées et sentiments à propos de la situation. De cette façon, vous ne vous présentez pas comme accusatrice, mais vous vous concentrez simplement sur votre propre expérience. En conséquence, cela peut aider l'autre à se sentir à l'aise et à aider à freiner toute frontière apparemment abrupte dont vous pouvez vous sentir conscient de vous-même afin que vous puissiez trouver un terrain d'entente. En ce qui concerne les relations, il existe également d'excellents moyens de naviguer également sur le comportement problématique de votre partenaire.

Tout comme la technique précédente, vous pouvez utiliser cette approche dans les environnements de travail et social pour perfectionner votre livraison. Bien sûr, si vous savez que vos amis apprécient les commentaires directs, alors vous pouvez toujours vous en tenir à être direct. Cependant, ces tactiques sont des options parfaites lorsque vous souhaitez changer votre ton ou travailler avec quelqu'un avec qui vous n'êtes pas aussi proche. Encore une fois, vous devriez pouvoir utiliser votre meilleur jugement ici.