L'approche Tiktok-Viral Netflix pourrait être la clé d'une meilleure communication relationnelle

Bien que la communication soit la partie la plus importante d'une relation, cela ne signifie pas que c'est facile. Même lorsque nous sommes avec quelqu'un depuis des années, sachant parfois quoi dire pour rester engagé peut être difficile. Tellement difficile, en fait, que vous pouvez vous retrouver à parcourir avec une histoire, seulement pour réaliser que votre partenaire n'est pas aussi investi dans ce que vous dites comme vous le pensiez (ou espériez) qu'ils le seraient.

Une conversation, en particulier, que tout le monde dans une relation a eu qui peut devenir monotone rapidement est le oh-si populaire: «Comment était votre journée? C'est juste une chose naturelle et, dans certains cas, à demander lorsque vous voyez votre partenaire à la fin de la journée. Mais le problème est que lorsque les choses, en particulier les conversations, deviennent si involontaires, la communication ne fait plus partie de l'équation. Au lieu de cela, ce ne sont que deux personnes qui parlent. C'est là que le tiktok-viral ' Approche Netflix «Entrée pour changer un peu les choses, ramenant une véritable connexion à vos conversations.

Auteur Brian Fretwell A pris à Tiktok pour partager une histoire sur une femme et son partenaire qui, après avoir enduré des années de conversations habituelles «Comment vous a été votre journée», a eu un moment A-Ha lors de la feuille de Netflix une nuit en essayant de décider quoi regarder. Selon Fretwell, ce que le couple a réalisé, c'est qu'ils pouvaient utiliser cette approche dans la façon dont ils ont parlé de leur journée. Cela peut sembler trop simple d'une réponse pour la communication agitée dans une relation, mais c'est en fait un génie.

Comment fonctionne l'approche Netflix

Lorsque vous vous asseyez pour choisir une série ou un film, vous devez vous demander ce que vous êtes d'humeur et avoir une conversation sur l'univers que vous sautez pendant les prochaines heures. Comme Fretwell a dit dans sa vidéo À propos du couple, c'est lors de ce chat Netflix que `` ils ont décidé que lorsqu'ils rentraient le lendemain, ils se disaient le type d'histoire qu'ils voulaient d'abord entendre comme ils faisaient avec la télévision. ''

Après un certain temps, le couple s'est rendu compte qu'il était devenu tellement plus facile de parler de leur journée lorsque, comme le fait Netflix pour les titulaires de comptes, ils se sont donné l'option de ce qu'ils voulaient entendre en premier. Se demander s'ils souhaitent entendre une histoire drôle en premier, ou une histoire inspirante, ou bizarre - et ainsi de suite - a confirmé que l'autre personne était engagée dans ce qu'on leur avait dit. Comme l'a dit la femme de l'histoire de Fretwell, «personne n'aime partager une histoire à une personne qui n'est pas intéressée, mais lorsque l'autre personne identifie ce qu'ils veulent entendre en premier, ils partagent tous les deux plus de son histoire. De plus, les deux partenaires se sentent plus épanouis par l'expérience.

Comment cela peut aider à la communication

Une communication saine consiste à s'intéresser à ce que l'autre personne dit et à se connecter en conséquence. Comme Consentement tiktoker Dit dans sa réponse à la vidéo de Fretwell, lorsque votre partenaire a la possibilité de choisir ce qu'il veut entendre parler de votre journée, cela montre l'intention de demander: `` Parce qu'ils sont vraiment intéressés par ce que cette chose est. '' Donc, à son tour, la personne qui raconte l'histoire se sent plus engagée parce que son partenaire est légitimement immergé et vraiment curieux de ce qu'on leur dit. Cela permet aux deux partenaires non seulement de se connecter plus profondément, mais de réfléchir à leur journée. C'est une écoute active, une partie extrêmement importante de la communication, à son meilleur.

`` L'écoute active consiste à être pleinement présent et à réfléchir dans la façon dont vous écoutez la personne que vous soutenez '', a dit l'éducatrice d'empathie Kate McCombs Initié , ajoutant que l'écoute active dans les relations intimes est profondément nourrissante. L'empathie est accélérée par une écoute active, et je pense que ce sont deux compétences interpersonnelles particulières qui font énormément de bien pour accroître la qualité des relations des gens. En d'autres termes, toutes les relations ont besoin de ce niveau de communication pour réussir.

Bien qu'il n'y ait aucune garantie que «l'approche Netflix» résoudra les problèmes de communication de chaque relation, c'est certainement un début. Partout où il y a un temps et un espace pour les questions et la curiosité, il est possible d'avoir une conversation engageante qui renforcera finalement vos compétences en communication. Plus ces compétences sont fortes, meilleure sera votre relation.