Rappel: il n'y a aucune raison de détoxifier votre vagin, peu importe le nombre de produits à la mode que vous voyez

Le complexe de santé et de bien-être a une obsession omniprésente pour la détoxification. L'idée de détoxification est en effet si approfondie que même les vagins ont été pris dans la lutte. Et bien que nous ayons des théories - l'une étant que le concept de détoxification est rempli d'une culture de pureté problématique et même de nuances racistes - nous voulons vous rappeler qu'il n'y a aucune raison de détoxifier votre vagin, Malgré la publicité en ligne qui pourrait suggérer le contraire.

Il existe une vaste sélection de produits qui ciblent la santé vaginale. Lemme, la marque de suppléments à base de plantes de Kourtney Kardashian, a publié un lot de gummies spécifiquement pour la santé vaginale, prétendant équilibrer les niveaux de pH du vagin et l'odeur par les probiotiques. Pendant ce temps, d'autres produits tels que les lavages féminins ou les sprays désodorisants peuvent faire beaucoup plus de mal que le bien, modifiant l'environnement bactérien du vagin et entraîner des problèmes tels que l'infection. De même, il a été démontré depuis longtemps que la douche vaginale est nocive pour la santé vaginale, notamment en augmentant son risque de cancer du col de l'utérus, des infections répétées, et plus encore, selon la recherche publiée dans le Revues épidémiologiques . Et maintenant, il y a même une tendance sur Tiktok où les femmes font

Le vagin est parfait

L'adage «moins est plus» n'a jamais été aussi vrai que lorsqu'il s'agit de santé vaginale. Parlant exclusivement avec des femmes, le Dr Barbara Frank le dit comme ceci: «Le vagin est un endroit parfait avec le pH parfait. Ne plaisante pas », dit-elle. Elle nous rappelle également: «Le vagin et l'utérus d'ailleurs sont un four autonettoyant. Conclusion! ' Le vagin doit contenir certaines bactéries dans son environnement pour maintenir le vagin correctement fonctionnant. Pour cette raison, les affirmations selon lesquelles le vagin doit être détoxifié est simplement faux. Alors, comment le vagin se tient-il en forme? Selon le Bureau sur la santé des femmes , Le vagin fait des muqueuses qui collectent tous les agents pathogènes potentiels et les éloignent seuls. Un vagin sain peut avoir une odeur légère, et cela est complètement normal.

Il est important de noter que certains produits de santé vaginaux sont classés comme des «cosmétiques» ou des «suppléments» par la FDA, ce qui signifie que si les ingrédients sont réglementés, les produits ne sont pas soumis à l'approbation de la FDA. Recherche publiée par Chem Fatale et cité dans Mme Mayhem a également révélé que les femmes noires et latines étaient plus susceptibles d'utiliser des produits d'hygiène féminine, signalant peut-être un héritage de racisme dans lequel les femmes noires et brunes seraient moins propres ou pures que les femmes blanches. Cela pourrait également signaler que, lorsque les lacunes raciales dans les soins obstétricales et gynécologiques sont extrêmement répandues aux États-Unis, les femmes noires et brunes font face à des obstacles supplémentaires à des soins de santé reproductifs appropriés.

Comment vous pouvez nettoyer

En ce qui concerne la propreté, la partie de son ensemble qui doit être nettoyé, cependant, est la vulve. Il est largement recommandé que tout ce dont on ait besoin est de l'eau et du savon doux pour nettoyer la vulve, qui comprend les lèvres, le clitoris et l'ouverture vaginale - en d'autres termes, tout ce qui est en dehors du vagin. Parlant exclusivement avec des femmes, le Dr Barbara Frank suggère que si vous avez une peau sensible, vous devriez utiliser du savon et de l'eau non irritant à laver, qui comprend un savon sans parfum. Si vous vous inquiétez d'une odeur ou d'une sortie, il est préférable de consulter un médecin pour discuter de vos symptômes et options de traitement.

N'oubliez pas que votre corps est conçu pour se détoxifier. Selon le Coalition nationale sur les soins de santé , notre foie, nos reins, notre peau, notre système lymphatique et nos poumons sont chacun spécialement conçus pour éliminer naturellement les toxines de notre corps. Il existe deux types de toxines dans notre corps: les endotoxines, les déchets que votre corps fait; et les exotoxines, les toxines que le corps peut collecter à partir de l'environnement. Soutenir une alimentation nutritive et rester hydraté sont parmi les meilleures choses que vous pouvez faire pour maintenir votre santé globale, afin que nos organes de détoxification puissent faire leur travail correctement. Votre vagin n'a pas besoin de détoxification supplémentaire. Comme le dit le Dr Frank, «le vagin est un endroit parfait ...» tout comme il est.