Alerte PMI: signes que vous devenez trop intime trop tôt dans une relation

Si vous vous êtes déjà demandé si vous partagez trop trop tôt, vous le faites probablement. Les choses qui étaient autrefois destinées aux amis proches et aux membres de la famille - au moins dans les générations plus âgées - sont maintenant éclaboussés partout pour que tout le monde puisse le voir. Les médias sociaux ont pris un surlignment sur de nouveaux sommets, et les milléniaux ne l'embrassent pas, mais gagnent de l'argent.

Bien que certaines personnes éclatent pour l'attention ou en raison d'une certaine forme de neurodiversité, pour d'autres, il s'agit de se rapprocher des gens. `` Lorsque les gens s'écartaient, ils souhaitent souvent beaucoup se connecter avec quelqu'un , a déclaré Carolyn Cole, thérapeute de mariage agréé et familiale Micro . Dans ce cas, cela a tendance à être quelque chose qui n'est pas réalisé «qu'après coup», a expliqué Cole. C'est essentiellement votre subconscient qui cherche à vous connecter avec ceux qui vous entourent. Bien que cela puisse être bon parce que personne ne veut se sentir seul, quand cela se fait en datant, cela peut être considéré comme une qualité moins que stellaire chez une personne.

Semblable à TMI, mais avec une tournure liée à la datation, ce type de suralimentation est appelé «intimité prématurée» (PMI). Selon l'application de rencontres Beaucoup de poissons , ce n'est pas seulement quelque chose à ajouter à votre 2024 Tendances de rencontres Fiche de triche , mais 65% des Daters l'ont vécu. Ce n'est pas surprenant étant donné combien de personnes ont tendance à partager beaucoup Et n'ont pas nécessairement besoin du feu vert pour partager leur histoire de vie, y compris les bits qui pourraient rendre l'auditeur mal à l'aise. Mais ce n'est pas parce que cela est répandu que vous devez vous engager.

Pourquoi PMI peut être problématique

Les premières étapes de la connaissance de quelqu'un impliquent juste cela: apprendre à les connaître et lui donner la possibilité de vous connaître. Mais ce n'est pas quelque chose qui devrait être précipité. Lorsque vous essayez d'acide une relation en partageant trop rapidement, vous pouvez vous rendre vulnérable aux autres, ou infliger une douleur inutile à la personne avec qui vous sortez. `` Vous pouvez vous mettre dans un certain nombre de situations compromettantes lorsque vous partagez trop d'informations '', a déclaré l'expert en étiquette Elaine Swann Le New York Times . Parfois, nous traversons des batailles et des crises qui peuvent être un déclencheur pour quelqu'un d'autre.

Votre tentative d'intimité prématurée pourrait également être mal lue. Par exemple, l'idée d'une personne d'être authentique pourrait être l'idée d'une autre personne de grincer des dents - surtout si c'est au début de la relation où les personnalités, les valeurs et même les sens de l'humour n'ont pas encore été compris. Lorsque les gens mettent tout cela sur la table immédiatement, il peut se révéler comme n'ayant pas de frontières - qui sont essentielles à des relations saines - et ne respectant pas les limites de l'autre personne. Cela peut également diminuer sa sympathie pour vous. `` Ce que nous avons trouvé '', a déclaré le psychologue Dr Christopher Hand Vice »est plus que les gens ont tendance à se présenter sur eux-mêmes, moins les autres ont de la sympathie lorsque les choses tournent mal. Les gens ont tendance à être jugés comme provoquant leurs propres expériences négatives, plus ils les partagent. Ce n'est pas exactement un précédent que vous souhaitez définir.

Comment savoir si vous êtes PMI

Autant que vous voudrez peut-être tout partager parce que c'est qui vous êtes, vous devez ralentir et faire des choses un pas à la fois. `` Une grosse erreur que les gens font quand sortir avec quelqu'un de nouveau est de faire apporter toutes leurs peurs, leurs préoccupations et leurs expériences relationnelles négatives à leur relation actuelle '', a déclaré la célèbre entremetteur Carmelia Ray Mariées .

Un autre signe que vous avez engagé dans une intimité prématurée est que vous ne parlez que de vous, laissant peu ou pas de place pour que quelqu'un d'autre réponde et ait une véritable conversation avec vous. Vous avez peut-être également pensé que c'est bien de partager vos antécédents de santé mentale - chaque morceau. `` Parfois, les gens utilisent '' Dumping de traumatologie comme moyen de créer une intimité rapide, a déclaré la conseillère professionnelle agréée, Bonnie Scott, a déclaré LPC Mind Verywell . Ils en disent trop sur quelque chose de douloureux qui leur est arrivé, soit parce qu'ils ne l'ont pas traité avec un professionnel, soit ils ont découvert que c'était un raccourci pour amener d'autres personnes à rester un certain temps.

Si rien de tout cela ne ressemble à quelque chose que vous pourriez faire, cela revient à lire la pièce. Comment les auditeurs tiennent-ils leur corps et quels types d'expressions faciales ont-ils lorsqu'ils parlent avec vous? Les auditeurs ont-ils du mal à répondre? Tout le monde ne sait pas quand ils surpassent ou qu'ils en sont même capables, mais si vous prenez du recul et essayez de voir vos conversations comme un étranger, cela peut vous aider (via Natmakers exécutifs .)

Que faire si vous êtes PMI

Avant de pouvoir freiner vos pm-ing, vous devez vous rendre au fond de pourquoi Vous le faites. `` Par exemple '', a dit la thérapeute de mariage et la famille agréée, Carolyn Cole Micro , «Avez-vous l'impression d'approfondir les relations avec les autres en partageant des choses plus profondes? Ou, avez-vous envie de conversations plus profondes plutôt que de petites discussions, ce qui vous amène à éclipser? Lorsque vous savez pourquoi de l'équation, vous aurez plus de facilité à cesser le comportement. En général, il est bon de penser à l'égalité de la relation - est la personne (ami / collègue / quelqu'un avec qui vous sortez) que vous partagez avec vous de la même manière? Dit Cole. «Cela peut aider à déterminer si c'est« bon »ou quelque peu problématique».

Vouloir se connecter profondément avec quelqu'un, et peut-être précipiter les choses avec PMI si vous êtes vraiment en eux, est normal et commun. Mais des relations saines ont besoin de plus que cela pour se tenir. `` S'il est important pour vous de rencontrer quelqu'un avec [qui] il pourrait y avoir une relation potentielle à long terme, je pense qu'il peut être assez bon de ne pas jeter toutes vos émotions en même temps - même si cela peut être assez excitant au début '', a déclaré le conseiller en relation Simone Bose Cosmopolite . Si vous voulez apprendre à connaître cette personne et comprendre qui il est un peu plus, il est préférable de parler plus et de parler plus lentement. Ralentir l'intimité et garder une partie du mystère en vie est ce qu'il faut pour Happily Ever After.