Comment utiliser des humectants pour votre peau la plus hydratée de tous les temps

Même si vous n'êtes pas quelqu'un qui craint la colère des rides, avoir une peau saine et hydratée devrait toujours être la partie la plus importante de votre routine de beauté. Lorsque les cellules cutanées reçoivent l'hydratation dont ils ont besoin, elles sont suffisamment fortes pour se protéger contre le soleil, les éruptions cutanées, les toxines, les infections et même les maladies de la peau. Si vous prenez en considération que notre peau est la seule barrière qui se situe entre nous et le monde extérieur, alors vous comprendrez pourquoi le garder aussi sain possible signifie qu'il gardera le reste d'entre vous aussi sain que possible, selon le Institut national de l'arthrite et des maladies musculo-squelettiques et cutanées . Lorsqu'il s'agit d'obtenir cette hydratation nécessaire, les humectants sont la réponse.

`` Un humectant est une substance essentielle pour garder la peau hydratée '', a déclaré le chimiste cosmétique Hu, B.Sc, a dit PhD Byrdie . «C'est un ingrédient qui aide à attirer l'humidité sur la surface de la peau et conserve l'eau afin que la peau ne finisse pas par sécher rapidement. Il est couramment utilisé dans les produits pour le visage et le corps tels que les sérums, les lotions et les crèmes. Les humectants que vous connaissez peut-être déjà sont l'acide hyaluronique, l'acide salicylique, la glycérine, les acides alpha hydroxy (ahas) et même le miel, par Actualités médicales quotidiennes .

Si vous n'utilisez pas de humectants, il est temps de les ajouter à votre routine de soin. Leur capacité à attirer l'humidité et à tirer essentiellement de l'eau dans la peau est exactement ce dont votre peau a besoin pour maintenir son élasticité et sa superpuissance, des moyens protecteurs.

Comment savoir si votre peau a besoin d'humectants

Bien que tout le monde, peu importe leur âge ou leur type de peau, puisse bénéficier de l'utilisation d'humectants, certaines personnes en ont plus que d'autres - par exemple, les personnes souffrant de peau déshydratée. La peau qui manque d'hydratation est serrée et a une texture qui semble terne. Déshydraté et sec ne sont pas les mêmes, mais les deux ont besoin hydratant et hydratant des humectants pour se remettre sur la bonne voie, par Coveteur .

`` Les soins de la peau ne conviennent pas à tous '', a dit Dermatologue certifié au conseil d'administration, MD a dit MD Bien bon . Cela dépend de la raison pour laquelle vous avez la peau sèche et si vous souffrez d'acné, de rosacée ou d'autres affections cutanées ... les humectants sont utiles en combinaison avec des émollients pour de nombreux patients et peuvent être en couches.

Mais autant que les humectants peuvent être bénéfiques pour tous les types de peau, il y a des moments où ils peuvent réellement provoquer une déshydratation. `` Pour les personnes vivant par temps humide, les humectants sont excellents car ils tirent l'humidité de l'environnement dans les cellules de la peau '', dermatologue certifié par le conseil d'administration Annie Gonzalez , MD, Faad a dit Coveteur . Mais si vous vivez par temps sec, ou en particulier dans les mois froids, lorsque l'humidité est perdue, les humectants peuvent tirer trop d'humidité de votre peau et avoir un effet négatif. En d'autres termes, si vous trouvez que vos humectants bien-aimés ne fonctionnent plus correctement lorsque l'hiver se déroule, il est temps de reculer sur la fréquence à laquelle vous les utilisez.

Comment utiliser des humectants dans votre routine de soin de la peau

Pour tirer le meilleur parti des humectants, vous voulez les appliquer juste après avoir lavé le visage. `` Des humectants doivent être appliqués sur la peau humide, pas la peau sèche (contrairement aux antioxydants, qui sont mieux appliqués sur la peau sèche), 'Dermatologue certifié Ava Shamban, MD a dit Mindbodygreen . En effet, les humectants attirent l'humidité, donc ils font de leur mieux quand il y a de l'eau impliquée.

Bien que vous puissiez simplement appliquer votre humectant et être terminé (c'est votre peau après tout), les humectants appartiennent vraiment à une gamme d'hydratants. Tout produit avec des ingrédients humectants doit être formulé avec d'autres ingrédients hydratants, a déclaré le chimiste Danusia Wnek Bonne ménage . Les produits de soin les plus efficaces pour l'hydratation sont ceux qui sont formulés avec les trois types d'hydratants: humectants, occlusives et émollients. Chacun joue un rôle très efficace pour amener votre peau à l'hydratation de premier ordre. Idéalement, vous devriez commencer par votre humectant, puis appliquer votre émollient et verrouiller le tout avec un occlusif, par Bien bon .

Lorsqu'il s'agit d'hydratation de votre peau, le consensus général est une à deux fois par jour. Mais, bien sûr, si vous ressentez cet effet négatif susmentionné, envisagez de le faire une fois par jour à la place. Bien que cela puisse sembler beaucoup d'efforts si vous n'avez pas encore eu de humectants dans votre routine de soin, sachez que c'est quelque chose que vous vous habituez très rapidement. Et voilà! Vous êtes en route vers une peau parfaitement hydratée.