Voici pourquoi vous obtenez peut-être des éruptions sur vos joues

Bien que l'acné soit quelque chose que les gens avec tous les types de peau doivent gérer à un moment ou à un autre, les éruptions cutanées en particulier peuvent être le fléau de son existence. D'une part, c'est plus évident que quelques imperfections sur le front du menton. Mais encore plus frustrant est le fait qu'il peut parfois être difficile de déterminer ce qui le cause réellement, surtout si vous vous en tenez déjà à une routine de lavage ordinaire. La plupart d'entre nous ont probablement dit que l'acné de la zone T était un sous-produit de la puberté, mais l'acné des joues - en particulier à l'âge adulte - est un stade totalement différent.

Que votre acné joue est une nouvelle situation ou que vous en marchiiez un problème apparemment systémique, vous voudrez jeter un œil à toutes les façons dont la peau sur vos joues essaie de communiquer avec vous. La peau a la capacité de communiquer avec nous en révélant vers l'extérieur un problème intérieur qui pourrait indiquer le besoin d'attention. De plus, la façon dont vous traitez l'acné sur vos joues n'est pas nécessairement la même que vous traite de l'acné sur votre corps. L'élimination des déclencheurs potentiels et le nettoyage correct de tout ce qui se rapproche de ces joues vous aidera, ainsi que la compréhension et l'acceptation de la façon dont vous passez si peu de temps. Si vous pouviez demander à votre peau pourquoi il a de l'acné sur ses joues, voici certaines des choses qu'il pourrait avoir à dire.

Contact constant

Il peut être facile de négliger comment nos habitudes apparemment insensées pourraient avoir un impact sur notre peau. Mais la vérité est que si vous avez affaire à des poussées de joues tenaces (surtout si elles ne se présentent nulle part ailleurs), cela vaut la peine de réévaluer vos propres comportements. Parce que bien que le toucher de votre peau ne provoque pas nécessairement de l'acné, il peut l'exacerber, surtout si cela se tourne vers la cueillette ou le grattage.

En plus de cela, nous détestons être celui qui vous le dit, mais votre téléphone est probablement beaucoup plus sale que vous ne le pensez. Un étude Des téléphones qui ont été écoutrés et testés ont constaté qu'ils contenaient autant de germes que l'intérieur d'un stand de salle de bain. `` Avec chaque appel téléphonique, nous réintrodons ces germes sur notre peau, obstruant nos pores et conduisant à des éventualités , a déclaré le dermatologue Shereene Idriss Séduire . Essayez d'utiliser des écouteurs sans fil pour vos appels et évitez de toucher le côté de votre visage lorsque vous placez les écouteurs dans le conduit auditif.

Mais ce ne sont pas seulement nos doigts qui sont à blâmer. Votre acné joue est-elle limitée à un côté de votre visage? Peut-être le temps de laver votre literie, car votre tarif de coussin peut également aggraver les éruptions de joues si vous ne le lavez pas très souvent. Pendant ce temps, votre masque chirurgical pourrait contribuer à m Askne , un problème répandu pour beaucoup, en particulier les professionnels de la santé. Si votre masque est fabriqué à partir de coton, essayez de passer à un tissu moins absorbant et connu pour tenir plus d'humidité comme le satin ou la soie.

Coupables cosmétiques

Une fois que vous avez nettoyé les délinquants externes évidents, jetez un œil à vos soins de la peau et aux habitudes de maquillage. À quand remonte la dernière fois que vous avez lavé vos pinceaux de maquillage? Réutilisez-vous les mêmes éponges sans les nettoyer? Brosse de maquillage et Les éponges peuvent devenir un terrain reproducteur pour les bactéries entraînant de l'acné S'ils ne sont pas correctement désinfectés entre l'utilisation. L'American Academy of Dermatology recommande de laver les pinceaux de maquillage au minimum une fois par semaine et des éponges après chaque utilisation.

Maintenant, si vous êtes déjà cohérent dans le nettoyage de votre outil, il convient de considérer si le maquillage que vous utilisez pourrait vous faire sortir. Le talc, l'acrylique, les parfums et les colorants sont des ingrédients comédogènes courants dans les cosmétiques et également des délinquants connus pour ceux qui souffrent de poussées. Si vous évitez ces ingrédients, cela peut être utile de vérifier si votre fondation, votre correcteur ou votre fard à joues est expiré. De nombreux conservateurs dans le maquillage perdent leur efficacité au-delà de leur date de meilleure date, ce qui les rend sensibles à différentes bactéries. Si vous mettez cela sur votre visage, vous mettez votre peau à risque de développer une irritation et des poussées.

Remplacez-vous ou nettoyez-vous suffisamment votre gant de toilette? Devriez-vous l'abandonner complètement? Êtes-vous certain que le nettoyant, l'astringent et la crème hydratante conviennent à la saison? Lorsque votre joue de la joue s'épanouit, êtes-vous trop traité avec Les médicaments contre l'acné ou les rétinols qui aggravent les choses? Prenez le temps d'expérimenter et de suivre les différences.

L'entrée détermine la sortie

Bien que la majeure partie de l'acné hormonale se produit le long de la mâchoire, il est certainement possible qu'il apparaisse également sur la partie inférieure des joues. Les personnes qui menstruent peuvent développer des points blancs ou des têtes noires à la suite de changements hormonaux pendant leur cycle , ainsi que des conditions plus graves comme le SOPK. L'acné peut également être un signe révélateur que votre Les hormones sont déséquilibrées. En règle générale, cela est dû à un excès d'androgènes, qui augmentent les niveaux d'huile sur la peau.

Mais ce ne sont pas seulement les hormones qui pourraient affecter votre visage. En ce qui concerne la corrélation entre la nutrition et ses effets sur notre peau, lors d'une interview avec Forbes , expert Dr Perricone a expliqué comment son travail est basé sur ses années de recherche et comment notre peau reflète directement ce que nous mettons dans notre corps. Il a dit: «Je pensais que l'inflammation était la clé de l'ensemble du processus de maladie de chaque type». En effet, la recherche a soutenu cette déclaration. Un 2020 étude Sur plus de 24 000 adultes par la dermatologie JAMA ont constaté que les individus qui consommaient régulièrement des niveaux élevés de sucre étaient plus susceptibles d'avoir de l'acné.

Cela dit, comprendre comment ce que nous ingérons interagit avec nos systèmes peut faire une énorme différence dans la lutte pour une peau plus claire. Parlez à votre dermatologue pour en savoir plus sur la meilleure façon d'apprécier et de prendre soin de la peau.