Pouvez-vous toujours prendre du CBD lorsque vous allaitez? Voici ce que nous savons

Au cours de la dernière décennie, les États-Unis ont subi une révolution de la marijuana, légalisant la substance à l'usage récréatif dans plus de 20 États pour la première fois en 2012, avec Washington et le Colorado en ouvrant le nouveau chemin, pour ainsi dire. Depuis lors, les produits de marijuana ont proliféré dans le courant dominant - des chocolats aux teintures - à mesure que la culture entourant son utilisation se développe, et les utilisateurs occasionnels jouent avec leurs préférences. Pour certains, cela n'inclut pas les propriétés psychoactives de la marijuana, stimulées par le composé delta-9-tétrahydrocannabinol (THC) dans l'usine de cannabis. Au lieu de cela, un autre composé a plutôt retenu l'attention pour ses vastes rapports anecdotiques d'aider à atténuer les esprits anxieux, d'aider un meilleur sommeil, de soulager la douleur, d'atténuer les envies et même de diminuer les crises chez les patients pédiatriques, le tout sans être élevé. Ce composé est CBD.

Maintenant, quelle démographie de personnes pourrait bénéficier de tels effets? Bien qu'il ne soit pas évident au début, les mères, en particulier les mères allaitées, pourraient se tourner vers le CBD pour la plupart des raisons susmentionnées. Mais utilise-t-il le CBD pendant l'allaitement maternel?

Scientifiquement connu sous le nom de cannabidiol, le CBD est «le deuxième ingrédient actif le plus répandu du cannabis (marijuana)» Harvard Health , mais ne présente pas les propriétés psychoactives du THC. Il y a un manque de recherches sur la façon dont le CBD peut réellement bénéficier ou nuire aux mères allaitées et à leurs nourrissons, et les effets du CBD sur les mères allaitantes et leurs bébés manquent encore de conclusions.

Les règles et réglementations de la FDA

La Food and Drug Administration des États-Unis (FDA) a de nombreuses réglementations en ce qui concerne le cannabis, dont certaines ont précédemment rendu la recherche de CBD pour ses avantages potentiels difficiles. La Drug Enforcement Administration (DEA) a facilité le processus de recherche clinique en 2015 lorsqu'il a permis aux chercheurs d'étendre la portée de leurs essais pour obtenir plus facilement le CBD dont ils avaient besoin pour des études continues. Cependant, la recherche est toujours ralentie. Et bien que le CBD dérivé du chanvre soit légal au niveau fédéral - tant que son contenu THC est inférieur à 0,3% - et bien que les mises en garde réglementaires puissent changer d'état, au moment de la rédaction, la FDA n'a approuvé aucun produit CBD sauf un, pour les crises pédiatriques.

La FDA Conseille actuellement Le fait que les femmes enceintes ou allaitées n'utilisent pas de marijuana sous quelque forme que ce soit, y compris le CBD, affirmant qu'il existe une `` cause importante de préoccupation '', citant le potentiel que les produits CBD soient infiltrés par la contamination croisée des pesticides, des métaux lourds, des bactéries et des champignons. A 2020 étude Par la FDA, a également constaté que les produits CBD non réglementés sont souvent mal étiquetés, certains déforment la quantité de CBD contenue dans un produit donné ou ne divulguent pas avec précision une présence de THC.

Pourquoi est-ce important? Étant donné que les mères allaitées des substances ingèrent peuvent s'accumuler dans le lait maternel, cela signifie qu'il peut être transféré à leurs bébés pendant l'alimentation. Bien que les cannabinoïdes soient trouvés naturellement dans le lait maternel, il n'est pas clair si le CBD ou le THC pourraient avoir un effet négatif sur le développement du bébé.

Les études sur le CBD et la santé du nourrisson sont limitées

Most studies on the effects of using cannabis while breastfeeding center around the potential effects of THC and not CBD. Bien que les deux composés soient chimiquement similaires, ils ne sont pas les mêmes, ce qui signifie que de telles études pourraient ne pas nous en dire beaucoup, le cas échéant, sur les effets de l'utilisation de produits exclusivement CBD pendant l'allaitement. Par le FDA «Il n'y a pas de recherches complètes étudiant les effets du CBD sur le fœtus en développement, la mère enceinte ou le bébé allaité».

Une étude a suivi une cohorte de huit femmes qui ont fumé du cannabis jusqu'à cinq mois après l'accouchement et ont trouvé une moyenne de 2,5% de la dose de chaque mère de THC s'est retrouvée dans son lait maternel. Une autre étude déterminé que le THC soit présent dans le lait maternel jusqu'à six jours après utilisation, ce qui signifie que la méthode de «pompage et décharge» encouragée pour les mères qui ont une portion d'alcool, pourrait ne pas s'appliquer au cannabis (via Instruction ). Cependant, davantage de recherches sont nécessaires avant que quiconque puisse dire définitivement que c'est le cas.

Ce que les recherches savent cependant, c'est que l'allaitement maternel est incroyablement bénéfique pour la santé des nourrissons. Les bébés allaités présentent un risque réduit d'asthme, de diabète de type 1, du syndrome de mort subite du nourrisson (SIDS) et de certaines infections, entre autres. Les mères de l'allaitement maternel ont également une diminution des risques d'hypertension artérielle, de diabète de type 2 et d'un cancer de l'ovaire et du sein, par le CDC .

Perspectives alternatives

Il convient de noter que la discussion sur l'utilisation du CBD pour les mères est plus que la santé maternelle et infantile. Le Journal of Cannabis Research Fournit une autre perspective sur l'utilisation du CBD enracinée dans l'autonomie des patients et la justice raciale, soulignant que la découragement des mères allaitées d'utiliser le CBD ou d'impliquer que le CBD est dangereux pourrait réellement nuire.

Les auteurs soutiennent que la `` stigmatisation de la consommation de substances pendant la grossesse a été historiquement liée aux approches punitives avec un impact disproportionné sur les populations minoritaires '', notant en outre que l'allaitement a prouvé des avantages pour la mère et le bébé qui pourraient l'emporter sur ses risques potentiels. Une étude Cité dans l'article a cherché à savoir comment les prestataires de soins de santé ont traité les femmes enceintes après avoir divulgué leur consommation de marijuana et ont montré que sur 90 femmes, 48% ne se sont vu offrir plus d'informations ou de conseils. Et les femmes noires étaient dix fois plus probables que leurs homologues blancs pour recevoir des «conseils punitifs», y compris impliquant des services de protection de l'enfance. Cela place ces mères de manière disproportionnée à risque d'aggraver la détresse psychologique.
L'article souligne également que décourager ou interdire les mères de l'allaitement maternel de leurs nouveau-nés est incompatible avec les directives du CDC, l'American College of Obstetriciens and Gynecologists et l'American Academy of Pediatrics.
Bien que l'article reconnaisse que le «préjudice potentiel» pour les nourrissons est possible, il reconnaît également les problèmes de santé auxquels les mères sont confrontées au post-partum, y compris les nausées, le manque de sommeil et l'anxiété, peut être soulagée avec le CBD.

Alternatives au CBD

Entre avoir un tout nouveau bébé à prendre en charge et à gérer leur propre bien-être, les mères allaitées sont confrontées à beaucoup de facteurs de stress. Par L'American Psychiatric Association , on estime qu'une femme sur sept éprouve une dépression péripartum (précédemment post-partum). Et encore plus de nouvelles mamans développent le «bébé blues», une courte période de fluctuations émotionnelles après la naissance de bébé. Composés par le rétablissement de la naissance et les ajustements de la vie avec un nourrisson, les mères continueront de chercher un soulagement.

Bien sûr, avec une grande partie des études sur le CBD et le lait maternel étant assez limités (via CDC ), il est logique que de nombreuses mères restent hésitantes à l'utiliser. Ceux qui sont toujours enclins à des produits naturels peuvent se sentir tentés d'atteindre une alternative à base de plantes, mais les suppléments à base de plantes, y compris certains thés, sont également découragés pour les femmes allaitées pour plusieurs des mêmes raisons que le CBD. Alors, que reste-t-il?

Entre autres conseils que vous devriez écouter pendant la grossesse , s'engager dans des activités telles que l'exercice léger, manger une alimentation nutritive, incorporer les vitamines appropriées et planifier à l'avance votre travail ou votre horaire quotidien peut aider les nouvelles mères à se sentir équilibrées et bien. D'autres recherches ont montré que les exercices de yoga et de pleine conscience peuvent soulager certains symptômes de dépression de péripartum (via Terres brèves ). De plus, certain Les exercices de respiration peuvent vous aider à dormir plus rapidement lorsqu'il est anxieux ou exagéré. Mais, surtout, demandez votre aide aux amis proches, à la famille, à la communauté et aux experts tels que les thérapeutes ou les médecins lorsque vous en avez besoin. Bien sûr, si vous avez du mal avec Baby Blues, la dépression péripartum ou tout autre problème de santé, vérifiez avec votre médecin des traitements sûrs pour vous et votre bébé.