Un guide d'expert pour bannir les taches sombres

Les taches sombres sont une affection cutanée très courante. Également appelé hyperpigmentation cutanée , ces zones sombres peuvent apparaître n'importe où sur le corps et ne sont pas indicatives de problèmes de peau graves, mais sont plutôt le résultat de certains facteurs externes et internes. Selon École de médecine de Harvard , les causes les plus courantes des taches sombres sont l'exposition au soleil, la génétique et les changements hormonaux. Cependant, certains médicaments et conditions médicaux, comme le diabète et les maladies thyroïdiennes, ainsi que des choix de style de vie comme le tabagisme, peuvent également conduire à des taches sombres.

`` L'hyperpigmentation n'est pas un signe que quelque chose ne va pas avec votre peau '' Dermatologue à double planche, Dr Brendan Camp de la dermatologie MDCS, raconte exclusivement les femmes. C'est le résultat d'une inflammation, ce qui fait que le pigment de mélanine s'installe dans des couches de peau plus profondes, ce qui entraîne un imperfection de couleur plus foncée.

Mais bien que ces taches sombres soient inoffensives, de nombreuses personnes qui les ont souhaitent souvent. Par conséquent, la raison pour laquelle il y a tant de crèmes et de sérums sur le marché, promettant le Meilleurs ingrédients pour traiter l'hyperpigmentation . Parce que la gestion des taches sombres est en quelque sorte une préoccupation pour de nombreuses personnes, les femmes ont parlé avec le Dr Brendan Camp sur la façon de abandonner ces points sombres pour de bon et comment empêcher la collecte davantage à l'avenir.

Comment se débarrasser des taches sombres

Selon la raison de vos taches sombres, le traitement peut ne pas être nécessaire. Par exemple, mélasma est une affection cutanée courante qui affecte 15 à 20% des femmes, et parce que son apparence est imprégnée de fluctuations hormonales, elle disparaît souvent d'elle-même. Les taches d'âge, cependant, se fanent mais ne disparaissent jamais complètement. C'est pourquoi connaître la source de vos taches sombres peut aider à gérer vos attentes.

S'il n'est pas traité, l'hyperpigmentation s'améliore souvent, mais elle s'améliore lentement, et des changements notables peuvent prendre des mois ou plus pour se produire, explique le Dr Brendan Camp, ajoutant que les produits qui exfolient peuvent aider à encourager le renouvellement cellulaire. «Les acides alpha-hydroxy comme l'acide lactique et l'acide glycolique exfolient doucement la peau en rompant des liaisons entre les cellules mortes de la peau et en les éliminant de la surface de la peau», explique le Dr Camp. Le rétinol et les rétinoïdes peuvent également aider à améliorer l'apparence des taches sombres car elles encouragent également le renouvellement cellulaire.

Mais si vous avez un événement spécial à venir et que vous n'avez pas le temps pour les crèmes et les sérums de faire leur truc, il existe des options plus intensives. «Les traitements en cours qui traitent des taches sombres comprennent le micro-aiguille, les traitements au laser, les peelings chimiques et même les médicaments topiques sur ordonnance», explique le Dr Camp. Bien que tous ces éléments soient efficaces, le microneedling, également appelé thérapie d'induction du collagène, change la donne en raison de tous ses autres avantages. Il ne fait pas seulement des merveilles pour les taches sombres, mais améliore également les cicatrices, les affaissement, les ridules et les vergetures.

Comment empêcher les taches sombres en premier lieu

Si la prévention des taches sombres est importante pour vous, appliquez un SPF tous les jours sur chaque partie du corps exposée au soleil. `` Utilisez une crème hydratante SPF quotidienne avec un SPF minimum de 30 au quotidien, y compris en automne et en hiver, pour protéger la peau des effets du rayonnement UV, qui comprend la formation de taches solaires '', explique le Dr Brendan Camp. Cela signifie même Application de SPF à vos mains en plein hiver aussi.

Si vous êtes quelqu'un qui aime choisir les choses sur votre peau, c'est une habitude que vous voulez arrêter immédiatement. «Évitez de cueillir ou de faire éclater des boutons, ce qui peut déclencher la formation d'un défaut et même conduire à la formation de cicatrices», explique le Dr Camp. Bien que certains taches sombres soient liés à la génétique, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas prendre des mesures proactives pour les empêcher ou au moins abaisser vos chances de les obtenir à l'avenir. Restez en avance sur eux avec un routine de soin de la peau Cela s'adresse à la prévention de l'hyperpigmentation. «Incluez l'utilisation d'exfoliants doux dans votre routine de soins de la peau régulière pour faciliter le renouvellement de la peau et égayer la peau», explique le Dr Camp.

En vieillissant, les taches sombres deviendront plus courantes et inévitables - ils sont en quelque sorte un insigne d'honneur. Mais si cela arrive à un point où vos taches sombres vous donnent du chagrin, alors n'hésitez pas à contacter votre dermatologue. Comme le souligne le Dr Camp, vous avez des options pour gérer l'hyperpigmentation, alors profitez-en.