5 conseils pour le posséder comme la seule personne célibataire de votre groupe d'amis

Nous avons tous été là. J'ai l'impression que chaque fois que vous vous connectez aux médias sociaux, quelqu'un d'autre se fiance, marié ou a un bébé. Lorsque vous n'êtes pas si célibataire, cela peut ressembler à l'avalanche des grandes nouvelles relationnelles ne cesse de se frotter au visage. Bien sûr, vous êtes heureux pour tous ces couples heureux au fond, mais cela peut encore déterrer des sentiments de jalousie et de ressentiment - c'est seulement naturel! Tous ces sentiments que nous préférons ne pas ressentir, alors souvent, il ne s'aggrave que lorsque ce sont vos amis proches qui ont toutes les grandes nouvelles, et vous êtes le seul dans le groupe d'amis qui est toujours célibataire.

Il est facile de laisser les sentiments négatifs, non seulement à propos de vos amis mais aussi de vous-même, de glisser lorsque vous avez l'impression que tout le monde a quelque chose que vous n'avez pas. Mais il est également important de reconnaître que vous ne devriez pas vous battre dessus. Comme l'entraîneur des relations sexuelles, des rencontres et des relations Asa Baav a dit Métro , Être entouré d'amis qui nous sont à un stade de vie différent peuvent nous faire nous sentir laissés pour nous et nous laisser nous demander pourquoi cela ne nous est pas encore arrivé, ou si cela le fera jamais.

Et c'est seulement naturel. Mais il y a quelques choses à retenir lorsque vous vous sentez sur cette pente glissante. Ceux-ci peuvent aider à retrouver la propriété de votre célibat impertinent, que vous recherchiez ou non une relation.

Rappelez-vous que tout se passe en son temps

Il est naturel de définir une chronologie pour vous-même et de vous comparer aux autres, en particulier quand il semble que tout le monde proche de vous soit dans un endroit différent de leur vie. Mais, soyons honnêtes, il n'y a pas de calendrier défini! Tout le monde trouve le bonheur à différents moments de sa vie et il n'y a absolument aucune date limite pour le bonheur. Si une relation forte est quelque chose que vous recherchez, sachez que cela se produira quand il sera censé le faire, et il est toujours préférable d'attendre le bon que de perdre du temps avec le mauvais.

Il y a beaucoup d'exemples de personnes qui tombent amoureuses plus tard dans la vie et sont plus heureuses que possible. Regardez simplement Sarah Paulson et Holland Taylor. Paulson était dans la quarantaine et Taylor était dans la 70 ans quand ils ont trouvé l'amour - et ils n'ont jamais été aussi heureux! `` C'est la chose la plus merveilleuse et la plus extraordinaire qui aurait pu se produire dans ma vie '', a même jailli par les Hollande 'La mort, le sexe en 2015.

Il y a aussi beaucoup d'avantages à attendre pour rencontrer celui-là, notamment en utilisant votre temps seul pour mieux vous connaître. `` Si les années de pré-mariage peuvent apprendre aux gens à être formidables pour s'autodéfinir afin qu'ils puissent entrer dans un mariage en sachant ce qu'ils veulent et comment le demander, ils se seront préparés pour réussir '', le thérapeute relationnelle et auteur Brandy Engler Ph.D. expliqué à Santé des femmes .

Sache que ce n'est pas seulement toi

Il peut sembler que vous êtes la seule personne au monde sans partenaire alors que tous ceux qui sont les plus proches de vous sont couplés et ne peuvent pas arrêter de parler de leur vie incroyable. Mais il est important de se rappeler que ce n'est vraiment pas seulement vous qui est célibataire. En fait, selon Bureau du recensement américain ont indiqué que l'âge moyen des femmes qui se marient pour la première fois est passé à plus de 28 ans, prouvant que la plupart des gens attendent un peu plus tard pour s'installer.

Quel que soit votre âge, cependant, être le célibataire de votre groupe d'amis et attendre plus longtemps pour trouver l'amour a un certain nombre d'avantages. Faire passer vos amis à vos amis avant de vous permettre de gagner une meilleure perspective de ce que vous faites et ne voulez pas d'une relation. Vous pouvez même apprécier davantage votre partenaire éventuel à cause de cela et avoir un meilleur aperçu du fonctionnement réel des relations. Cela signifie que vous serez mieux équipé lorsque vous rencontrerez celui-ci parce que vous aurez vos besties pour vous conseiller pour des choses sur les choses qu'ils ont déjà vécues. Encore mieux, ils seront probablement flattés que vous êtes venus vers eux, et votre amitié peut même devenir plus forte!

Tirez le meilleur parti de votre liberté

Bien sûr, être dans une relation ne devrait pas vous empêcher de faire les choses que vous voulez faire. Mais en tant que seule personne, vous pouvez réellement profiter d'un certain nombre de choses que les gens dans les relations n'atteignent pas toujours. Envie d'avoir vos amis pour la nuit? Si vous vivez seul, la seule personne à le faire passer vous-même est vous-même! Vous voulez passer des vacances en Italie cette année? Réservez-le - et contournez ce temps passé à discuter pourquoi ailleurs pourrait être meilleure. Être célibataire vient avec ses propres libertés. Ce que vous ne réalisez peut-être pas, c'est que vous pourriez être le seul dans votre cercle à faire tout ce qu'il veut à 100% du temps sans avoir à prendre en considération les pensées, les opinions et les sentiments de quelqu'un d'autre.

Mais il ne s'agit pas seulement de pouvoir faire votre propre truc là où vous pouvez en bénéficier. `` Croyez-le ou non, les relations sont «mentalement» chères '', une experte en relation et l'auteur Susan Winter a dit Temps . «L'intimité et le partenariat occupent beaucoup d'espace dans nos têtes. Même si une grande partie de cela se produit inconsciemment, il y a simplement une moindre capacité de pensée concentrée individuellement », a-t-elle ajouté.

C'est un avantage majeur pour vous. De plus, le fait de ne pas avoir de pensées relationnelles en prenant de la place dans votre tête vous permettra d'être plus présent pour vos amis non thermiques. Vous avez plus d'énergie mentale pour vous aider lorsqu'ils traitent des problèmes, que ce soit lié à leur relation ou à quelque chose d'autre.

Être ouvert avec vos sentiments

Soyez ouvert avec vos besties sur la façon dont vous vous sentez si être le seul dans le groupe est une lutte. Que la difficulté réside en vous voulant ce qu'ils ont ou le contraire. Peut-être qu'ils vous encouragent toujours à entrer dans une relation même si vous n'êtes pas intéressé. La meilleure façon de posséder votre simple est d'être honnête avec tout le monde - y compris vous-même. Après tout, comme l'a dit la thérapeute Sally Baker Métro «Cela peut être épuisant émotionnellement de ne pas pouvoir partager tout le spectre des émotions qu'être célibataire implique.

Non seulement partager vos sentiments sera une excellente pratique lorsque vous entrez dans une relation (si c'est ce que vous voulez), mais cela est susceptible de renforcer le lien que vous avez avec votre cercle. Il peut également éliminer certains de ces sentiments de ressentiment. De plus, vos amis étaient tous célibataires à un moment donné, et peuvent même être en mesure de vous offrir des conseils.

«Il est facile de se sentir isolé lorsque vous ne faites pas ce que les autres ou les autres - et cela peut être isolé d'être célibataire, en particulier dans les scénarios sociaux lorsque tout le monde est tout aimé. Rappelez-vous que ces sentiments sont normaux, `` Psychologue Ash King a expliqué à Raffinerie29 . En rendant la façon dont vous vous sentez clair, vos amis devraient être en mesure de réduire à quel point ils parlent de leurs partenaires si cela devient un déclencheur pour vous, ou ils sauront cesser d'essayer de vous installer si vous n'êtes tout simplement pas intéressé.

Sachez que vous seul pouvez vous rendre heureux

La plupart d'entre nous sont conditionnés dès le plus jeune âge pour penser qu'être dans une relation est ce qui va nous rendre heureux. Nous le voyons dans les contes de fées, les films, à la télévision, sur les réseaux sociaux et même par le biais de nos amis. Mais il est important de se rappeler que la seule personne sur terre qui peut vraiment vous rendre heureuse est vous-même. Tout le monde, que ce soit votre partenaire, vos amis ou votre famille, ne peut qu'ajouter à cela.

Bien que vos besties puissent sembler plus heureux que vous ne l'avez jamais vu auparavant avec leurs partenaires, ajoutant une couche de joie à la vie de l'autre, chacun a dû se réaliser en premier. Entrer dans une relation n'est pas une façon magique de vous rendre soudainement plus épanoui si vous vivez des choses comme une faible estime de soi. La seule façon de devenir plus heureuse est de travailler et de devenir à l'aise avec vous-même, car une relation ne comblera pas ce vide - du moins pas pour longtemps.

Connaître vos besties a travaillé sur eux-mêmes pour être assez heureux pour entrer dans une relation saine devrait vous remplir de fierté. Je peux également vous aider à maintenir l'espoir, que si vous avez fait la même chose, vos bonnes vibrations attireront de bonnes choses. Et, si c'est ce que vous recherchez, votre prochaine relation peut être à nos portes.