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Images Dima Berlin / Getty Si vous pouvez lire ceci à travers la sueur qui dégouline de votre front, vous faites déjà mieux que nous. Il semble que de nombreux endroits à travers le monde ont connu une chaleur de plus en plus sans précédent récemment.
Mais comme nous essayons tous de nouvelles façons de rester au frais, l'une des façons les plus rapides et les plus simples est de s'habiller pour la météo. Cela signifie vérifier de quoi sont fabriqués exactement nos vêtements. Soyons honnêtes, nous sommes tous tombés dans ce piège auparavant, n'est-ce pas? Pensant que parce que quelque chose est sans manches, cela nous gardera au frais, ou que les shorts sont courts, donc ils doivent être respirants, non? Eh bien, nous sommes désolés de dire ... mal! Exactement quel matériau vos vêtements sont fabriqués peuvent avoir un grand impact sur la chaleur que vous vous sentirez chaude lorsque le soleil bat. Alors, prenez votre ventilateur et jetez un œil à certains des vêtements que vous devez éviter afin que vous ne soyez pas pour le «Cruel Summer» que Taylor Swift nous avertit.
Évitez le polyester
Nouveau Afrique / Shutterstock Désolé, les gars. Nous savons que le polyester est si facilement disponible ces jours-ci à un prix aussi bas, mais c'est terrible en été. Le tissu synthétique n'est pas respirant, donc au lieu de laisser une belle brise couler à travers vos vêtements, il emprisonne plutôt toute cette chaleur et toute humidité de la sueur contre votre peau. Essentiellement, pensez aux vêtements en polyester comme un autocuiseur corporel. Pire encore? Le polyester peut également piéger les odeurs, donc toutes les odeurs que vous pourriez omettre dans votre sueur finiront par s'attarder avec vous toute la journée. Cela signifie également que vous finirez par devoir laver vos vêtements en polyester plus fréquemment en été, ou même les jeter après une utilisation, tous deux terribles pour l'environnement.
Au lieu de cela, échangez votre polyester contre quelque chose de plus naturel, comme le coton. Il existe également une gamme de cotons différents, car le tissu est super polyvalent. Parmi certaines des meilleures versions légères du coton pour ces jours chauds? Coton Batiste, Cotton Pique ou Podelle Cotton. Tous ces éléments vous garderont beaucoup plus frais les jours brûlants.
Dites non au nylon
Image_source_ / Getty Images Le nylon est un autre mauvais choix pour ces jours chauds et en sueur, car c'est un tissu qui n'absorbe pas très bien les liquides. À cause de cela, toute transpiration que vous faites pendant que les hausses de mercure resteront sur votre corps, ce qui vous laissera mouillé et moite - pas idéal lorsque vous surchaufferez déjà. Le nylon se trouve généralement dans des choses comme les collants et les bas, c'est donc une excellente idée de les éviter dans la chaleur. Il y a aussi des risques pour la santé de porter des vêtements qui vous permettra de vous sentir en sueur pendant de longues périodes. Parmi certains des plus grands dangers selon Initié ? Le risque de développer une condition cutanée ou une irritation cutanée, des pores obstrués et même le potentiel de développement d'une infection fongique. Le nylon peut également être très rigide, il est donc plus susceptible de s'asseoir sur votre corps d'une manière similaire au filet, plutôt que de se déplacer naturellement pour laisser l'air couler.
Ce que vous voudrez essayer à la place, c'est quelque chose en soie. Un vêtement fluide et léger a la capacité de s'adapter à votre température corporelle pour vous garder bien et au frais dans la chaleur. Une jupe à glissement de soie est l'une des tendances les plus chaudes de cet été , aussi!
Rester loin de la laine
Images Ryuichi Sato / Getty Il y a une raison pour laquelle il semble que tant de choses conçues pour porter pour l'hiver sont faites de laine. Parce que la laine n'est pas très bonne pour effectuer de la chaleur, la chaleur que votre corps dégage devient piégée dans les fibres de laine, vous gardant au chaud. Bien que cela soit pratique pendant les mois les plus froids, porter n'importe quoi avec de la laine lorsque le temps se réchauffera vous laisse un gâchis surchauffé.
Une meilleure alternative à la laine en été est la viscose. La viscose est si bonne dans la chaleur car elle est fabriquée à partir de fibres très minces qui encouragent la circulation de l'air, ce qui en fait un tissu très respirant. Non seulement cela, mais il est absorbant aussi (dans le bon sens!) Nous aimons aussi la viscose parce que c'est un bon tissu lavable, ce qui signifie que vous pouvez le jeter dans le lavage après une journée chaude et collante et savoir qu'elle sortira toujours fraîche.
Éloignez-vous du lycra
Images de grand-héros / getty Bien que le lycra soit une aubaine dans le monde des vêtements de sport en raison de la façon dont il s'accroche au corps (donc il n'y a pas de moments de haut niveau maladroits pendant le yoga), ce n'est tout simplement pas génial pour l'été. Vous seriez pardonné de penser que c'était le cas, car nous avons tous tendance à devenir si chaud dans le gymnase sans problème. Mais, bien que le tissu ait une certaine respirabilité pour les vêtements sportifs, la raison pour laquelle il est si mauvais pour l'été est que c'est tellement collant. Il n'y a aucun moyen pour la peau de sécher lors de la transpiration. Cela signifie que la sueur sera piégée entre votre corps et le tissu, et vous commencerez à vous sentir assez moite et surchauffé très rapidement.
Au lieu de Lycra, essayez le linge. Le lin semble être le tissu incontournable en ce qui concerne les vêtements d'été, et c'est parce que c'est tellement respirant. Le lin a plus de structure que beaucoup d'autres matériaux, donc il ne s'accrochera pas à votre corps comme le fait Lycra. Au lieu de cela, surtout si vous optez pour quelque chose d'un peu plus sac plus bouclé ou surdimensionné, l'air pourra circuler à l'intérieur de vos vêtements, vous gardant super au frais.
Abandonner le denim
Marina Morozova / Getty Images Bien que nous ne puissions pas mentir, nous aimons toujours un peu de denim en été, ce n'est pas du genre à nous tourner sur les jours les plus chauds. Bien que les shorts en jean soient un aliment de base d'été, le matériau (en particulier lorsqu'il n'est mélangé avec rien d'autre) ne fera que vous rendre plus chaud. Et, dans des cas extrêmes, cela pourrait même provoquer des problèmes de santé. «Les denims sont idéaux pour les hivers et les pays qui ont des climats froids. Par temps chaud, ils piègent la chaleur, conduisant à plusieurs complications liées à la peau, notamment l'irritation, les éruptions cutanées allergiques, la dermatite de contact et les infections fongiques comme la teigne », a expliqué le Dr Kabir Sardana de l'hôpital RML Le temps de l'Inde .
Pour une alternative moins risquée, la chambre est la voie à suivre. Chambray peut ressembler beaucoup au denim, donc vous obtenez toujours cette esthétique, mais c'est beaucoup plus respirant. Il est fabriqué à partir de coton léger, vous obtiendrez donc tous les avantages du coton ainsi que la respirabilité de quelque chose comme le linge. Cela en fait l'option idéale pour enfiler pendant que vous terminez votre liste de tâches d'été.
Maintenant, allez et soyez cool!














