Célébrité
Sydney Sweeney a révélé ses secrets de corps, de beauté et d'alimentation et ils sont absolument choquants
2026
Auteur : « Dameblad »
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Points forts
- Sydney Sweeney fonctionne avec 2 heures de sommeil, sans café.
- Elle adore les entraînements de haute intensité, notamment le MMA et le ski.
- Le régime alimentaire de Sweeney comprend beaucoup d'eau, des friandises sucrées et des truffes.
Sydney Sweeney Le corps et la beauté générale de sont au centre des préoccupations depuis qu'elle est devenue célèbre dans Euphoria de HBO. À tel point que Sweeney a dû être extrêmement honnête quant à son objectivation. Mais l'actrice d'Immaculée et Madame Web est également agréablement à l'aise dans son corps. En plus de cela, elle a révélé la vérité sur son corps, son alimentation et sa routine beauté afin que les fans puissent voir derrière le vernis brillant que cache sa célébrité.
Dans cet article, nous aborderons certains des secrets de corps et de beauté que Sydney Sweeney a partagés , y compris son régime alimentaire et sa routine d'exercice . Mais nous commencerons par la révélation explosive selon laquelle elle ne dort que 2 heures par nuit.
7Sydney Sweeney ne dort que 2 heures
Sweeney a affirmé qu'elle n'avait pas besoin de beaucoup de sommeil ou de café pour fonctionner
Stade
Alors que pratiquement tous les experts en santé suggèrent 7 à 8 heures de sommeil par nuit, Sydney Sweeney a affirmé qu'elle n'en avait besoin que de deux . Lors d'une interview avec WSJ Magazine en mars 2024, Sweeney a déclaré que deux heures de sommeil constituent le minimum . Mais elle dormira autant d’heures qu’elle le pourra.
'Je dors autant d'heures que possible dans une nuit, mais je suis connu pour être capable de fonctionner avec très, très peu pendant très longtemps.'
Sweeney a expliqué qu'elle commence toujours sa journée vers 7h30 par quelques câlins avec son chien plutôt gâté, Tank. Et contrairement à beaucoup de gens qui ne dorment que deux heures, Sweeney ne commence pas sa journée avec une tasse de café. En fait, elle a affirmé n'avoir jamais essayé le café ... jamais...
«Je n'ai même jamais essayé le café. Je ne bois que de l'eau – pour une raison quelconque, quand j'avais 12 ans, j'ai décidé que je ne boirais que de l'eau et je m'y suis tenu. J'adore l'eau, c'est mon truc.
6Comment Sydney Sweeney a-t-elle un corps aussi en forme ?
Sydney Sweeney mesure 5'3 et environ 119 livres
Via : Les choses
Sydney Sweeney a été assez ouverte sur ses programmes d'entraînement au fil des ans. Dans son entretien de mars 2024 avec WSJ Magazine, elle a affirmé qu'elle adorait s'entraîner chez SolidCore.
J'aime cet endroit appelé SolidCore. C’est un entraînement de haute intensité pour tout le corps, mais sur un reformer, et ça me tue le cul. Je l'aime.
Selon Cosmo, Sweeney a parlé de son amour du Pilates et du SolidCore avant.
Sur son site Web, SolidCore a décrit ses entraînements comme « un entraînement complet du corps de haute intensité et à faible impact sur un réformateur inspiré du Pilates ». Avec les lumières éteintes et la musique allumée, vous découvrirez une version plus forte de vous-même dès le premier changement de chanson. Notre entraînement de base utilise des mouvements lents et contrôlés scientifiquement conçus pour décomposer les muscles (jusqu'à l'échec) afin qu'ils se reconstruisent plus forts.
Bien entendu, les entraînements de Sweneey s'étendent au-delà de SolidCore. Comme la plupart de ses fans inconditionnels le savent, elle a des antécédents de combats de MMA . Elle était la seule fille de son dojo lorsqu'elle a commencé comme adolescente et affirmait qu'elle voulait apprendre à botter les fesses des hommes. Selon Cosmo, Sweeney aime aussi la randonnée, la course avec son chien Tank, le ski sur neige et retour au ski nautique/surf à Spokane, Washington , où elle est née.
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Sydney Sweeney a récemment évoqué le fait que son corps semble être devenu un sujet de discussion.
Lors d'une interview avec Women's Health, Sweeney a déclaré ce qui suit à propos des sports nautiques :
« Dès que j'ai pu marcher, ma mère m'a mis sur ce qu'on appelle un U-board pour apprendre à skier. Je le fais depuis aussi longtemps que je me souvienne. C'est mon préféré. On se fatigue très vite. Je vois un tel changement dans mon corps après un été entier de [ski]. Mes bras sont plus forts, plus sculptés. Mes abdos sont solides comme le roc.
Sydney Sweeney garde également ses abdominaux incroyablement toniques grâce à faire des entraînements HIIT . Elle s'est également entraînée à Dogpound à Los Angeles et possédait une salle de sport sur le toit de son ancienne maison.
5Quel est le régime alimentaire de Sydney Sweeney ?
Sydney Sweeney mange une variété de choses et en évite d'autres
via Depositphotos/NBC
Comme chacun le sait, un corps sain ne vient pas seulement d’une bonne relation avec la forme physique, mais aussi d’une alimentation équilibrée. Mais dans le cas de Sydney Sweeney, L'acteur d'Euphoria a choisi d'éviter certains aliments très spécifiques . Comme mentionné précédemment, Sweeney n’a jamais essayé le café. Et il en va de même pour l’alcool, selon Cosmo. Sweeney boit presque exclusivement de l'eau. Mais elle s'offre de temps en temps un Shirley Temple. Elle aime aussi l'eau Bai, pour laquelle elle a signé un contrat de parrainage.
Selon Cosmo, l'eau Bai est une eau aromatisée avec 1 g de sucre, infusée d'antioxydants et sans édulcorants artificiels.
Quant à ses petits-déjeuners, Sweeney a déclaré au WSJ Magazine ce qui suit :
« Pour le petit-déjeuner, j'aime un bol de baies. Peut-être du granola, du bacon, un croissant, mais je préfère toujours les baies.
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Sweeney ne limite pas considérablement son alimentation par d'autres moyens. Il ne fait aucun doute que la génétique et ses exercices réguliers l'aident à gérer son adoration du sucre . Lors d'une interview avec Bustle, l'acteur de Anybody But You a déclaré ce qui suit :
« Ne vous méprenez pas, je mange du sucre, donc ça s'équilibre. Au lieu de café, je prendrai du poisson suédois ou quelque chose de gommeux si je suis fatigué.
Il y a aussi une tonne de photos de Sweeney mangeant de la glace, montrant à ses fans que l'équilibre est important. Lors d'une interview avec People, Sweeney a également admis avoir manger occasionnellement du Kraft Dinner et des hot-dogs . Mais la star d'Immaculée en a aussi des goûts haut de gamme également, comme les truffes . Comme elle l'a dit à Story + Rain :
«Je suis vraiment fan de truffes. Je suis allé au Oak Tuscan Truffle Lounge ici à New York et j'ai mangé un hamburger aux truffes, des spaghettis aux truffes, des pommes de terre rôties aux truffes et un dessert aux truffes... c'était le repas le plus incroyable. Je m'étais récemment lancé dans les viandes et les fromages à la truffe, et ce repas l'a amené à un tout autre niveau.
4Quelle est la routine matinale de soins de la peau de Sydney Sweeney ?
Sydney Sweeney a conclu des accords d'approbation avec plusieurs marques de beauté, dont Laneige
Stade
Lors d'une interview avec Harper's Bazaar, Sydney Sweeney a admis que elle souffrait d'acné kystique quand elle était adolescente. Pour cette raison, elle a dû arrêter d’utiliser la plupart des produits de soins de la peau, car elle a constaté qu’ils provoquaient une inflammation encore plus importante de sa peau.
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Cependant, elle trouve sa routine de soins matinale extrêmement saine. Après tout, Sweeney est connue pour avoir l’une des peaux les plus éclatantes d’Hollywood. Selon Harper's Bazaar, Sweeney se réveille le matin avec la crème nettoyante pour la peau Laneige . Ce n’est qu’un des produits qu’elle a utilisés chez Laneige, dont elle est l’ambassadrice de la marque. Ensuite, elle utilise le sérum hyaluronique bleu Laneige Water Bank et un rouleau à glace, semblable à celui que son personnage d'Euphoria, Cassie, a utilisé dans ce montage de routine de beauté emblématique.
3Quelle est la routine de soins de la peau nocturne de Sydney Sweeney ?
Sydney Sweeney utilise divers produits Laneige avant de dormir
Via Instar
Sydney Sweeney's la routine de soins de nuit implique davantage de produits Laneige . Cela inclut de se laver le visage avec la crème nettoyante pour la peau Laneige, puis avec leur masque de sommeil à l'eau. Enfin, la star de Anybody But You et Immaculate adore le masque de nuit pour les lèvres Laneige, dont elle a fait la promotion à plusieurs reprises sur son Instagram.
2Quelle est la routine de maquillage de Sydney Sweeney ?
Sydney Sweeney préfère peu ou pas de maquillage lorsqu'elle ne travaille pas
Via : Dépôt/Teen Vogue Youtube
Lors d'une interview avec Harper's Bazaar, Sydney Sweeney a affirmé qu'elle utilise une variété de produits de maquillage pour explorer différentes facettes d'elle-même.
La beauté est pour moi une façon de m’exprimer. J’essaie presque différentes personnalités de moi-même, que je veuille me sentir audacieuse, sexy, séduisante ou garçon manqué – c’est une façon d’explorer toutes ces différentes personnalités.
Bien sûr, la plupart des looks publics de Sweeney sont décidés par les publicistes avec sa contribution. Mais, selon son entretien avec WSJ Magazine, Sweeney choisit des looks de maquillage très simples pour ses heures de repos.
Je suis assez simple si je ne travaille pas. Soit je suis une fille du genre blush et mascara, soit rien du tout.
1Sydney Sweeney a-t-elle subi une chirurgie plastique ?
Sydney Sweeney a été accusée d'avoir subi une augmentation mammaire
via Depositphotos/NBC
Comme toute star, Sydney Sweeney aurait subi de nombreuses chirurgies plastiques. Cependant, au moment d'écrire ces lignes, il y a absolument aucune preuve qu'elle a reçu des améliorations ou des ajustements .
Sweeney a été extrêmement ouverte sur ses seins naturels et sur la façon dont ils se sont développés lorsqu'elle était très jeune. Bien que cela lui ait valu d'être victime d'intimidation lorsqu'elle était préadolescente, elle plaisante maintenant sur la façon dont ils ont aidé sa carrière.
Comme pour tout autre traitement, la plupart des experts en ligne pensent que Sydney Sweeney est complètement naturel.
