Comment parler (et être entendu) de la douleur d'insertion du DIU

En ce qui concerne le contraception, les dispositifs intra-utérins - autrement connus sous le nom de DIU - sont tout simplement miraculeux. Avec une prévention presque parfaite, une utilisation à long terme et une réversibilité, les DIU sont des implants médicaux qui ont révolutionné le contrôle des naissances pour les femmes. Mais avoir l'insertion de l'appareil est une autre histoire. Bien que désireux de ressentir les avantages, certains patients redoutent la procédure d'insertion, souvent effectué sans anesthésie, et fréquemment décrits comme douloureux. Cosmopolite Signale qu'il n'y a pas de protocole standard en matière de douleur pendant l'insertion du DIU, ce qui signifie que le fardeau de la gestion de la douleur incombe en grande partie aux patients eux-mêmes. Bien que la douleur soit ressentie de différentes manières par différentes personnes, il existe des idées universelles qui peuvent vous préparer à l'insertion du DIU, y compris la préparation à communiquer avec votre médecin. Les patients noirs doivent être particulièrement conscients que les préoccupations concernant leur douleur ont été historiquement prises moins au sérieux que celles des patients blancs.

Si vous décidez d'utiliser un DIU, avant toute autre chose, considérez l'idée que la gestion de vos soins survient avant même que l'insertion ne se produise. L'une des meilleures choses à faire est d'être proactive sur la procédure. Reposez-vous beaucoup la veille, mangez un repas nourrissant et buvez beaucoup d'eau. Planned Parenthood recommande également de prendre 800 mg d'Advil environ 30 minutes à l'avance pour minimiser toute douleur potentielle pendant et après la procédure.

Tout le monde ne ressent pas une douloureuse insertion de DIU. Mais que se passe-t-il lorsque vous y êtes, les jambes en l'air, face à une douleur atroce?

Documenter la douleur procédurale

Les femmes de Tiktok se sont enregistrées pendant l'insertion du DIU pour documenter l'expérience et partager avec d'autres un compte rendu en temps réel de la procédure. L'utilisateur de Tiktok @haylhaylo a publié un vidéo d'elle-même en faisant placer son DIU qui a plus de 1,9 million de vues au moment de la rédaction. Vous pouvez entendre son médecin communiquer avec elle de la douleur et de la procédure. «Suis-je en train de donner naissance à WTF», le texte clignote sur l'écran alors qu'elle grimace.

Souvent, les angoisses de l'inconnu peuvent nous mettre sur le bord. C'est là que vous pouvez utiliser votre voix; Avoir la connaissance de ce à quoi vous attendre peut vous mettre à l'aise plus loin. Notez toutes les questions que vous pourriez avoir, et avant que l'insertion ne se produise, parlez avec votre médecin de tout ce qui pourrait vous faire peur. Par exemple, c'est complètement dans votre droit de savoir chaque pas Votre médecin prendra tout au long de la procédure, y compris les outils qu'ils utiliseront et comment ils sont utilisés. Votre médecin peut vous aider à élaborer un plan de gestion de la douleur avant votre prochaine procédure, qui pourrait être d'une importance supplémentaire pour ceux qui ont déjà eu une expérience négative avec l'insertion du DIU. Envisagez également de définir des attentes avec votre médecin sur ce que vous voulez de leur communication tout au long. Voulez-vous savoir précisément ce qui se passe et pourquoi? L'expérience peut et doit être aussi confortable et informée que possible pour vous.

Le processus d'insertion du DIU

@ Dr.staci.t

Vous avez demandé! Insertion iUD!

♬ Curiosité - Danilo Stankovic

Tiktok L'utilisateur Midwifemamma a publié une démonstration d'une insertion de DIU sur sa page. Selon Planned Parenthood , un médecin insérera d'abord un spéculum, qui élargit les murs du vagin pour voir clairement le col de l'utérus. Après avoir identifié le col de l'utérus, un médecin le maintiendra en place à l'aide d'une pince appelée Tenaculum, qui est l'instrument à deux volets qui perce le col de l'utérus pour le garder droit pendant l'insertion. L'utérus sera ensuite mesuré pour l'insertion à l'aide d'une petite tige appelée hystéromètre, qui peut légèrement dilater le col de l'utérus. Bien que l'ensemble du processus ne prenne pas plus de quelques minutes et que l'insertion réelle ne prenne souvent quelques secondes, toutes les étapes susmentionnées peuvent provoquer de la douleur, et de nombreuses femmes ont déclaré ne pas être préparées par les attentes douloureuses suggérées par les prestataires de santé. Un étude Dans le Journal of Family Planning and Reproductive Health Care a révélé que, alors que 83% des 100 femmes étaient satisfaites de leurs DIU après environ un an après la procédure, 78% ont ressenti une douleur «modérée à sévère» pendant l'insertion.

Lorsque vous ressentez de la douleur à venir, tout d'abord, restez calme et respirez. Garder une tête claire vous aidera à évaluer votre niveau de douleur et à communiquer concise avec votre médecin si besoin est. N'ayez pas peur de dire clairement et directement à votre médecin de s'arrêter, si la douleur se sent écrasante. Vous pouvez toujours reprogrammer votre rendez-vous et travailler avec votre fournisseur pour vous offrir les meilleurs soins futurs.

Plaider pour des alternatives

Certains plaident pour l'insertion du DIU avec des anesthésiques. Discutez de vos options avec votre médecin. Une étude ont montré qu'une anesthésie topique de la lidocaïne mixte et de la prilocaïne a réussi à réduire la douleur pendant la procédure. Une autre étude ont montré que, bien que les injections de lidocaïne puissent être douloureuses - et un total de trois ont été administrés avant l'insertion - ils étaient efficaces pour réduire les deux douleurs et douleur perçue. La douleur perçue est un facteur important en ce qui concerne la procédure: un étude plus approfondie ont constaté que si un patient avait peur de l'insertion du DIU et s'attend à avoir une expérience négative, il est plus enclin à ressentir des niveaux de douleur plus élevés.

Bien que le col de l'utérus doit être stabilisé pour s'assurer que les outils utilisés ne perforent pas l'utérus ou d'autres organes, des alternatives au Tenaculum sont explorées, comme le Carevix, un outil médical qui utilise l'aspiration au lieu de pincer pour remplir la même fonction. Bien que toujours dans ses phases d'essai, Les résultats montrent Cela pourrait être beaucoup moins douloureux.

Après la procédure, assurez-vous également de toucher la base avec votre médecin sur les complications qui peuvent ressembler ou ressentir, et quand vous devriez retourner au bureau pour y remédier. Des douleurs et des crampes sont à prévoir dans les jours ou les semaines suivantes, mais une douleur intense et des saignements importants ne sont pas . N'hésitez pas à demander des soins. Documentez ce que vous ressentez. Et rappelez-vous que vous pouvez rechercher plus d'une opinion pour quelque raison que ce soit.