Comment plonger en toute confiance votre orteil dans le monde du jeu de rôle

Parler de vos fantasmes sexuels n'est peut-être pas la chose la plus simple au monde pour tout le monde, mais il est important de se rappeler qu'il n'y a absolument aucune honte à changer les choses dans la chambre et à vous assurer de passer un bon moment à chaque fois. L'une des meilleures façons de le faire? Jeu de rôle!

Le jeu de rôle implique généralement la création d'un scénario inventé lorsque vous frappez la chambre avec votre partenaire (ou partenaires, tant qu'ils consentant tous). Il peut inclure tout, de faire semblant d'être quelqu'un d'autre entièrement à être toujours vous-même, mais avec une nouvelle profession (sexy!) Et une approche plus aventureuse de l'amour. Le jeu de rôle est devenu un incontournable pour de nombreux couples du monde entier, en particulier ceux qui sont ensemble depuis un certain temps mais qui veulent garder les choses fraîches entre les draps. «Le jeu de rôles sexuel peut apporter des éléments de jeu et de nouveauté à une relation. Cela est particulièrement rajeunissant lorsque les partenaires ont l'impression d'avoir touché un plateau dans la relation '', a expliqué le thérapeute Wardeh C. Hattab Mbgrelations .

Mais si vous cherchez à pimenter les choses avec votre partenaire, comment abordez-vous exactement le sujet? Et comment gardez-vous la maladresse au minimum, tout en vous assurant que vous obtenez tous les deux ce que vous méritez dans la chambre? Pour obtenir un aperçu des experts sur le sujet, Celebreel.it.com a parlé exclusivement à Lisa Lawless Ph.D., C.E.O. de Sagesse holistique

Utilisez un mot sûr

L'une des parties les plus importantes de l'introduction d'un jeu de rôle dans votre temps privé est de vous assurer que vous et votre partenaire avez un moyen de donner un consentement clair. De cette façon, vous saurez tous les deux quand il est temps d'arrêter ou de réétendre les choses. S'assurer d'établir un mot sûr ou des mots sûrs avant de commencer à vous assurer que personne ne doit s'inquiéter de s'impliquer dans quelque chose avec lequel ils ne sont pas à 100% à l'aise. Des mots sûrs peuvent également aider à s'assurer que les limites de chacun sont respectées.

«Un mot sûr est vital car, lors du jeu de rôle, vous pouvez agir comme si vous résistiez ou déteste quelque chose, mais ne le signifie pas vraiment. Un mot sûr permet à votre partenaire de savoir que vous le pensez et que vous devez vous arrêter et vous enregistrer les uns avec les autres, «Lisa Lawless Ph.D., C.E.O. de Holisticwisdom.com, a déclaré exclusivement dameblad.com, notant que vous voudrez peut-être également établir un signe physique qui signifie arrêter. Après tout, comme l'a expliqué l'expert de Lelo Sexe Kate Moyle Métro «Si cela vous met mal à l'aise, vous ne pourrez pas lâcher prise et être dans l'instant et vous amuser.

Un grand thérapeute de mariage et de famille agréé Shadeen Francis a suggéré de Santé des hommes utilise le système de feux de circulation pour des mots sûrs. Le vert signifie que votre partenaire est prêt à continuer, jaune signifie que vous ne savez pas si vous aimez quelque chose, et que le rouge est pour quand vous voulez vous arrêter immédiatement.

Commencez votre voyage de jeu de rôle lentement

En ce qui concerne le jeu de rôle, vous n'avez pas toujours besoin de devenir grand ou de rentrer chez vous - surtout pas au début. Pour beaucoup de gens, commencer petit, puis construire est probablement la meilleure façon de procéder, afin que vous puissiez déterminer ce que vous faites et n'aimez pas. C'est aussi un excellent moyen d'apprendre vos limites sans vous sentir trop dépassé, et cela vous aidera à renforcer votre confiance.

Lisa Lawless a déclaré à Celebreel.it.com que le démarrage plus lent peut impliquer des techniques plus tantriques, comme utiliser un bandeau ou chatouiller votre partenaire, avant de passer à la création d'un alter ego de jeu de rôle fantastique, lorsque vous vous sentez tous les deux plus à l'aise. «Commencez à stimuler sexuellement lentement et à vérifier avec votre partenaire pour demander comment les choses se sentent et s'ils veulent que vous continuiez. Parfois, lorsque vous êtes nouveau dans le jeu de rôle, vous pouvez penser que quelque chose sera souhaitable, mais lorsque vous le faites, vous vous rendez compte que ce n'est pas ce que vous espériez », a-t-elle partagé, notant que vous ne devriez jamais avoir honte de demander à arrêter ou à changer quelque chose que vous n'aimez pas. Dans un Santé des hommes article , le travailleur social Dr Donna Oriowo a suggéré de changer une chose à un moment où vous commencez, comme prétendre que vous avez un travail différent.

Lawless a également recommandé de s'engager dans vos premières séances de jeu de rôle tout en étant complètement sobre. De cette façon, vous pouvez déterminer ce que vous faites et n'aimez pas sans être sous l'influence de quoi que ce soit qui pourrait modifier vos perceptions.

N'attendez pas d'être dans la chambre pour apporter un jeu de rôle

Si vous voulez discuter avec votre partenaire de mettre un jeu de rôle dans votre vie sexuelle, ce peut être une bonne idée d'élever le sujet à la lumière du jour plutôt que d'attendre que vous soyez tous les deux d'humeur. Mentionner la perspective à l'extérieur de la chambre permettra à votre partenaire de savoir que vous êtes sérieux à ce sujet et que vous y avez réfléchi, tout en vous permettant à la fois un endroit sûr pour discuter des choses pendant que vous pensez clairement. De cette façon, vous êtes plus susceptible d'obtenir de véritables réflexions de votre partenaire si c'est quelque chose dans lequel il aimerait participer, plutôt que de les risquer de dire oui dans la chaleur du moment.

«L'éducation du jeu de rôle pendant un temps invulnérable et non sexuel peut vous permettre d'en discuter plus ouvertement», a expliqué Lisa Lawless aux femmes. «Encouragez votre partenaire à partager ses fantasmes et à les écouter de manière non judiée. Permettez-vous l'espace pour parler librement de vos désirs sexuels », a-t-elle ajouté. Kate Moyle a accepté, expliquant à Métro Que c'est rarement une bonne idée de ressortir quelque chose d'aussi intime que le jeu de rôle sur quelqu'un.

Le sexologue Dr. Carol Queen a suggéré à Bien bon Cette seule façon de gérer cela peut être de faire des listes de ce que vous aimeriez tous les deux, puis de donner les suggestions de l'autre un oui, un non ou un peut-être. Cela aidera à fixer des limites et à vous donner à la fois une meilleure idée de ce que vous aimez tous les deux avant de commencer.

Soyez honnête avec votre partenaire

Lorsque vous discutez potentiellement d'incorporer un jeu de rôle dans votre vie sexuelle, il est important d'être honnête au sujet de vos attentes - après tout, vous faites cela pour vous sentir bien, non? `` Envisagez de décrire à quel point vous aimeriez explorer de nouvelles choses avec eux et mentionner un jeu de rôle spécifique qui vous plaît '', a recommandé Lisa Lawless aux femmes, notant que les jeux pour adultes (comme des jeux de cartes avec des idées sexuelles ou des jeux de dés sexy) pourraient être un moyen amusant et facile de faciliter les choses.

Non seulement devenir spécifique vous donnera à vous et à votre partenaire la possibilité de commencer à vous exciter dès le départ, mais vous serez également sur la même longueur d'onde sur ce que vous pourriez faire lorsque vous arriverez à la chambre. Cela vous donnera à la fois la meilleure occasion de vous assurer d'obtenir le plaisir que vous recherchez, tout en vous assurant que aucun de vous n'accepte tout ce que vous n'êtes pas à l'aise, car il a été communiqué de façon assez communiquée. De même, vous êtes tous les deux plus susceptibles de vous sentir moins timide et conscient de la part de tout cela si vous avez un espace sûr pour être ouvert entre eux - et aucun de vous ne sera dans des surprises de dernière minute!

Quelques choses que vous voudrez peut-être discuter ici, ce sont les choses que vous ne voulez jamais faire, ainsi que jusqu'où vous vous sentez à l'aise avec les choses. Par exemple, certaines personnes peuvent se sentir à l'aise d'essayer un accent différent, mais peuvent ne pas vouloir que vous les appelez par un autre nom.

Faites votre recherche de rôle

Alors que beaucoup de gens peuvent entrer dans une conversation sur le jeu de rôle sachant exactement ce qu'ils en veulent, d'autres personnes ne peuvent pas - en particulier si vous n'êtes pas celui qui a évoqué la conversation. Faire vos recherches sur le sujet est l'une des meilleures façons de vous assurer de savoir dans quoi vous vous engagez avant de l'accepter, et il est également utile d'apprendre de nouvelles choses que vous ou votre partenaire pourriez aimer.

Si vous êtes coincé sur le type de personnage que vous voudrez peut-être jouer, Lisa Lawless a recommandé de regarder des livres et des sites Web et a noté que les groupes de discussion sont également un excellent endroit pour discuter ouvertement (et anonymement!) Avec d'autres. La recherche peut également être quelque chose de beaucoup plus personnel. Prendre le temps de penser à vos propres fantasmes et ce qui vous excite est un excellent moyen d'en savoir plus sur vous-même.

De plus, plus vous êtes informé sur le sujet, plus vous êtes susceptible de pouvoir s'amuser en toute sécurité et consensuel. La recherche peut également être utile si vous et votre partenaire avez des opinions différentes en matière de rôle, comme l'a dit Wardeh C. Hattab Mbgrelations «Un partenaire qui est moins intéressé par le jeu de rôle peut y être ouvert avec une certaine compréhension de la raison pour laquelle leur partenaire a ce fantasme.

Être ouvert d'esprit

L'ouverture d'esprit est une nécessité lorsqu'il s'agit de changer les choses dans la chambre, et c'est très important en ce qui concerne le jeu de rôle. Tout d'abord, si c'est votre partenaire suggérant un jeu de rôle, vous devez décider si c'est quelque chose que vous êtes prêt à essayer ou non. Vous avez toujours le droit de dire non à tout ce que vous ne voulez pas faire dans une relation, en particulier en ce qui concerne le sexe. Si vous dites oui, cependant, essayez de ne pas vous être trop rattrapé par ce que vous pensez devrait arriver et permettez à la place de se dérouler spontanément.

Comme Kate Moyle l'a expliqué à Metro, le fait que les choses ne se passent pas spécifiquement comme vous le vouliez peut parfois être un tueur d'humeur, donc si vous gardez les choses un peu plus lâches, vous permettez aux choses de se produire plus naturellement. Si vous êtes marié à un plan exact, dès que cela commence à ne pas se produire, vous serez coincé dans votre tête et vos pensées, et cela peut être un vrai disjoncteur pour le plaisir et le désir sexuel, a-t-elle partagé.

De même, comme l'a dit l'éducatrice sexuelle SEARAH DEYSACH Bien bon , certaines personnes trouvent que le jeu de rôle est un moyen de débloquer des désirs sexuels qu'ils ne savent même jamais, donc garder les choses plus ouvertes vous permettra d'explorer pleinement cela (avec la permission de votre partenaire, bien sûr). Tant que vous avez ce mot sûr à portée de main, vous pouvez même vous retrouver à profiter de quelque chose que vous n'auriez jamais pensé que vous voudriez!

Gardez vos précoces précoces dans le jeu de rôle familier

Nous savons que la familiarité peut sembler un peu contre-intuitive lorsque vous cherchez à pimenter les choses, mais nous entendez. Lorsque vous débutez pour la première fois, essayer trop trop vite peut être un peu intimidant et, si vous vous sentez un peu mal à l'aise, cela peut rendre presque impossible de déterminer ce que vous n'aimez pas exactement.

Lisa Lawless a recommandé de commencer vos escapades de jeu de rôle dans un environnement familier, qui pourrait être n'importe quoi, de votre propre chambre à un hôtel dans lequel vous êtes resté auparavant, afin d'apporter un sentiment de facilité aux choses. La familiarité avec votre environnement peut parfois rendre le plaisir un peu plus facile, car vous aurez moins à penser et vous vous sentirez probablement plus à l'aise.

Cette familiarité peut également s'étendre à ce que vous faites exactement vos premières fois. `` Si vous jouez avec des personnages ou des thèmes, envisagez d'utiliser ceux d'un livre ou d'un film préféré pour vous aider à vous sentir plus confiant dans votre expérience de jeu de rôle '', a partagé Lawless. «Réfléchissez à quelle histoire vous et votre partenaire voulez jouer et en discuter les uns avec les autres avant de commencer, vous avez donc une idée générale de l'endroit où vous voulez que les choses aient.»

Sti tous les autres

Communiquer! En plus de rendre vos attentes et des limites de jeu de rôle, il est également super important de louer et de faire savoir à votre partenaire quand il fait quelque chose que vous aimez - en particulier si les langues d'amour de votre partenaire ou de votre partenaire incluent des mots d'affirmation. S'assurer que vous êtes en vigueur dans vos éloges garantira que votre partenaire sait faire plus de cette chose que vous aimez, ce qui, à son tour, signifie que vous obtiendrez plus de ce que vous aimez et qu'ils obtiendront un coup de confiance. Gagnant-gagnant, non? Les faire se sentir appréciés est un excellent moyen d'ouvrir une conversation sur l'ajout de choses à votre vie sexuelle, a déclaré Lisa Lawless à Women.

Mais il est également tout aussi important de vous assurer que vous fournissez vos commentaires dans la bonne façon. Lorsque vous apportez quelque chose, vous n'aimiez pas autant, ni même abordé le sujet pour la toute première fois, concentrez-vous toujours sur le positif. «Faites-leur savoir ce que vous aimez dans votre vie sexuelle actuelle et utilisez un langage proactif démontrant que vous voulez avoir de nombreuses types d'aventures amusantes avec eux», a expliqué Lawless.

La communication est également essentielle après le jeu de rôle, car l'enregistrement est impératif pour comprendre ce que vous aimiez et détesté. «Donnez de la place pour les câlins, les câlins ou tout ce qui est nécessaire, afin que toutes les parties impliquées se sentent soignées après coup. Cela peut souvent déterminer si quelqu'un se souvient d'une expérience sexuelle favorablement ou non, alors assurez-vous d'entrer dans ce suivi », a déclaré le Dr Oriowo à Men's Health.